為什麼明明感情很好，他就突然離開了呢?冰凍三尺非一日之寒，分手并不是他的一時興起，而:是“蓄謀已久”。
他在選擇分手的那一刻，内心又是何種狀态和想法呢?看你是否也被說中。
“為什麼明明是她錯了,每次道歉的都是我，我厭倦了這種沒有尊嚴的生活。”
“她說幹什麼就得陪她幹什麼，她想要什麼就得要什麼，可是卻從來不在乎我需要什麼，她根本就不愛我!”
“總和那個男生暧昧不清，一點都不在乎我的感受，換成她，她能受得了嗎?這種不被在乎的生活我受夠了!”
“總是偷看我的手機，把我的通訊錄所有的女性朋友删了個幹幹淨淨，我不想再過這種被控制不被信任的生活!”
男生在被拉黑，被冷暴力和被輕視不尊重的時候，是内心最容易滋生分手念頭的時候，情緒的刺激會不斷的強化意識，如果再加上長期需求得不到滿足，一旦這種意識被強化成為了主導思想，那就是他決定離開的時刻。
面對他的離開，你需要冷靜”下來找到分手的原因，而不是不分青紅皂白的去盲目挽回?幸福是等不來的，無論是即刻行動還是三思而後行，都必須有所作為。
分手後總有那麼幾個掙紮期：到底是挽回還是放手？萬一他有一天回心轉意呢？在你踟蹰不前的時候，對方已經在往前走了。
我叫曉愛。我和男朋友最近分手了，他對我很好，就是脾氣有些大，但是他情緒來得快去得也快。有時候他生氣的時候說話挺傷我的，事後他也會跟我道歉，但是總沒見改變。我們因為租房的事情大吵一架，氣憤的他提出了分手。
原本隻要男友回像以往那樣放下姿态跟我道歉，我一定會原諒他的，但是等到現在他遲遲也沒有行動，甚至工作喝酒一切如常。我現在該怎麼做？這次要我去找他認錯嗎？還是說我應該繼續等？
01時間沖淡一切，包括感情：
如果不聯系，既擔心他會不會就這樣逐漸忘掉自己，會在這段時間裡被其他人搶走，擔驚受怕着他會誤會自己無意複合，心灰意冷導緻錯失良機。忍不住去聯系他，又怕自己這樣會不會有些卑微，卑微到地上還不如不挽回。
然而，就在猶豫不決，難以抉擇的時候，時間不停流逝，複合的幾率也與日俱減。時間能沖淡一切，無論是傷痛，還是愛情。與其每天都被失戀的痛苦折磨，不如勇敢地挽回。
02核心分手原因：
從案例來看，子萱已經習慣了前男友主動來道歉，雖有挽回的心，但是依然想保持自己的框架，不想“彎下腰”主動和好。而這一次，前男友一反常态的行為，說明了他已經積累了一定程度的怨氣，趁着這個爆發，獲得短暫的自由和安甯。
為什麼我用自由呢，因為從他的角度看來，道歉的一直是他，好像子萱一直高高在上從來指着他，說他錯，而他每次匍匐在認錯，仰望久了會有頸椎病的。沒錯，從我們看來是男友的錯，但戀人之間的感覺和判斷是很微妙的。
他會有這種感覺：你和我在一起那麼久，又不是不知道我什麼人，知道我會因為沖動說錯話，憑什麼每次都要我認錯才能和好才能原諒我？你要我改也要給我時間啊。
複制添加嘉待情感導師wechat id：jiadais，line賬號：yesaay，幫你解決疑難情感問題！
03挽回策略：
從男生這種火爆的性格，讓他爆發了情緒很快就平複，平時應當是以開心為導向的性格和相處方式。這一次他需要的是台階，當然不是道歉能解決的那個程度。
曉愛作為挽回者，對于真性分手可能性更大的男友，最為保險的措施，先不要和還氣在頭上的他接觸，不然就是自己把挽回難度往上提。其次，控制到自己情緒和狀态，既然對反答應分手了，則要承認分手的事實同時從側面展示出我們的改變。在這一段時間内，盡可能地提升自己，朋友圈的建設方向往溫柔、有耐心的方向走。
隐性的能力提升則需要針對兩性需求差異、溝通差異，填補空白。行動比隻是巴巴的直接告訴男友，做出承諾來的更有力量。合理的冷卻時間，可以讓他淡忘對自己的壞印象，可以讓雙方充分的冷靜思考，也給了自己一個改變的機會。
隻有在他淡忘對于你的否定印象的時候，他才會關注你的改變。也隻有這個時候，你才有機會推翻她對你的否定印象，并證明你其實很優秀，并不是他所想的那樣。不要主動聯系去逼迫對方或乞求對方，而是要主動做出改變，重新吸引對方。
