嘉待情感:内心敏感自卑焦慮,不善言談内向社恐,見人不知道該說啥怎麼辦?

嘉待情感
2023-09-29
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常見的心理誤區有哪些?面對這些心理誤區該怎樣正确對待?

第一個:内心敏感

内心敏感是聰明人才具有的一種特質。内心敏感的人,總是擅長觀察他人的情緒狀态和預判他人的心理訴求。預感能力判斷能力比較強,第六感也比較強。這是因為内心敏感的人大腦思維方式是以球形思維為主體以邏輯思維為輔助的思維模式所決定的。

内心敏感的人,往往最擅長獨立思考問題。獨立思考能力很強。内心敏感的人,其大腦的畫面構建能力很強,幻想能力很強。當内心敏感的人生氣到了極點時忍受到了極點時,往往其會出現短暫的幻覺或短暫的盲視。

内心敏感并不是一個壞事兒,當然前提是你要把這一特質作為你的優點來開發。内心敏感的人如果嘴巴比較笨,那麼容易因為内心敏感而産生自卑心理,自我懷疑心理,妄想症心理,偏執心理,較強的防範心理等等。表現為聽他人說話時總是感覺别人是在說自己或者别人有意說給自己聽。

即使自己清楚知道不是說給自己聽的,但在潛意識層面卻認為是對自己說的,心理非常不愉快,會迅速産生矛盾對立心理,心情會突然變得很差。這種心理狀态雖然會令自己産生極大的自我消耗。但這種心理狀态之下,往往催生出強大的創造力和創新力。屬于有智慧的人。

内心敏感的人如果嘴巴比較能說,那麼這種人就是我們通常所說的聰明人。擅長觀察他人情緒狀态,尤為擅長理解他人的表情語言和肢體語言以及他人的話外話。這種聰明人雖然能夠掌握他人的心理狀态,能讓自己更高效地與人進行交流溝通,也往往擅長處理人情世故,擅長跟人搞關系。

但這種人往往沒有大智慧,往往缺乏創造力和創新力。這種人的思維模式偏向于線性思維模式,想問題辦事情往往遵循守舊,即使擅長變通,也都是在人情世故上的變通。難以在大是大非上進行變通。這種人的職業發展空間往往極其有限。

第二個:不善言談

不善言談的人往往比較固執,一旦有了自己的想法往往就會出現鑽牛角尖認死理兒的情況。尤其在購物上會表現出強大的目标心理。當他決定想買某個東西之後,即使他強迫自己買了一個替代品,那麼最終他還會把那個他最初決定要買的東西買回來。這屬于一種在不善言談的人在購物上的強迫心理。

不善言談的人,往往會産生說話恐慌心理。也就是當他遇到某個人,準備要說話時,往往他的心理是比較慌張的。這種慌張表現為他不知道自己該說啥不該說啥。生怕他自己說錯話。

不善言談并不是一種穩定的心理狀态。不善言談的人往往在不同的人面前在不同的事兒上,表現出不同的言談能力。一般來說,不善言談的人在某個人面前言談能力還是比較強的

。在某些事兒上來說,他的言談能力也是比較強的。之所以會有這樣的不同表現,是因為不善言談的人,自己缺乏調動自己言談能力的興趣點,但某個人或者某件事兒,如果符合他的興趣點,那麼他的言談能力就會被調動起來。這叫作被動的言談能力興趣點調動原理。

不善言談是因為你不喜歡說廢話,這也不是缺點。因為你不喜歡說廢話是因為你對說廢話沒興趣。你就是強迫自己說廢話,你也不會開心。不善言談,不是缺點,隻是你個人的興趣點不在說話上,因此你無法在說話上形成自己的說話技巧。不善言談的人,自我滿足能力很強,具有豐富的内心世界。這屬于一種個人風格。

第三個:自卑心理

自卑這個詞不能随便用。自卑指的是因為你某個方面的不足,而導緻你否定你所有的方面,導緻你完全無視自己的優點和優勢。并且會導緻你總沉浸在自己不足的方面上自我可憐自我憐憫,會使你不注重發展自己的特長和特點。在做事兒時往往缺乏沖勁兒,往往缺乏堅持下去的恒心。

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自卑這個詞很多人用不準。如果你不自卑卻說自己自卑,那麼這屬于一種負面的自我心理暗示,這種負面的心理暗示。會使你給自己搞很多自我設限。會導緻你自己把自己限制住。

第四個:做什麼事總往壞處想

做事兒總往壞處想或者做事兒總是做最壞打算,亦或者做事兒總是太過悲觀。那麼這說明你的思考能力很強,說明你具有極強的風險防範意識。你能看到你所面臨的各種風險和危機。這種意識能幫你具有比同齡人更高的穩妥幹事能力。你幹事兒往往比較慢比較謹慎比較費心力,但你做的事兒往往沒有太多後顧之憂。能在無形之中幫你化解很多沒必要的麻煩和風險。

做事兒總往壞處想,并不是一個缺點。沒有必要因為這一點就對自己産生偏見。

第五個:特别害怕某個人,見了某個人就心裡慌張

當你特别害怕某個人,見了他心裡就比較慌張的時候,你的大腦就亂了。你該說什麼不該說什麼你該用什麼樣的語氣來說,你該有怎樣的表情該有怎樣的肢體語言,你就都不知道了。你很難掌控自己。往往是大腦特别的蒙。此時你的聽力會下降你的視力會下降。這些情況都是因為你害怕這個人或者你不害怕這個人,但你見到這個人就會心理慌張所導緻的。

當你不見這個人的時候,你的一切狀态就都恢複正常了。

在心理角度上來說,這是特定人喚起的你的特定大腦模式。這個人的出現,會令你大腦運行速度減慢。會令你大腦出現卡頓。

當你面臨這樣的情況時,改變這種情況有兩個方法。一個方法是永遠不要再見到這個人。一個方法是讓你喜歡這個人。當你喜歡這個人的時候,你就不再會出現這種情況了。

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