男人這東西靠太近會恐慌，離太遠又期待
學員自述：
我叫小雯，今年29歲，在銀行當櫃長，從25歲開始我聽得最多的話就是：“你怎麼可能沒對象？”
然後再聽說我真沒有之後，就一定會說：“那我給你介紹一個”
可是，怎麼說呢？
這些男生其實條件都不錯，但我就是和他們相處不來，如果他們靠近突破“社交距離”的話，我就會莫名的尴尬和慌亂。
有一次，我的約會對象在餐桌上握住了我的手，我就條件反射地抽出來，甚至抖了一下，把對方都吓壞了
我努力過，但發現我真的和這些男人相處不來，我覺得可能是因為我還沒遇到“真心喜歡”的男人，當時年紀也不大，就先把談戀愛這碼事擱置了，結果回過神來，我就29歲了，馬上步入30大關，我覺得我該認真對待脫單的問題了。
我兩年之前就關注了嘉待情感，裡面的很多内容都讓我受益匪淺，甚至還幫助我解決了和櫃員還有領導的相處問題，所以這一次，當我意識到了：
我如果還是和從前一樣，等介紹，去相親，幹等那個不知道會不會出現的“對的人”的話，隻是白耗時間，既然我自己不會脫單，不如找專業的老師來幫我，然後我就找助理老師媛媛報名了。
條件不錯的姑娘單身，并不是因為“太挑”
咨詢師分析：
老師在詳細了解到小雯的情況後，為她分析了“為什麼和男人相處不了”的問題：
小雯的家庭是“嚴父慈母”式的傳統家庭，所以，小雯從小和父親沒有建立出很好的“親密關系”，總是“隔着一層”，所以在小雯的潛意識裡就認為：“男人是不可接近的”。
再加上青春期時，為了防止小雯“早戀”，她的家長給她的引導，又加深了她對“男人”的排斥，覺得“隻要和男人聯系在一起，就會影響我的前途/有不好的事發生。”
直白的說，小雯的情況就是“恐男”，這其實是很普遍的現象，很多教養良好的“乖女生”身上，都或多或少有一點這樣的情況，說白了就是——
“對身邊有男人的感覺太陌生”，未知，就恐懼。
這裡要特别說明一下：小雯之前覺得“排斥男人是因為沒遇到喜歡的人”其實是非常差錯的想法。
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因為你“不排斥”某一個男人，隻能說明對方身上沒有讓你觸發“警覺”的“攻擊力”，這隻能說是“一種巧合”，你可千萬不要因此就把他當成“命中注定”就覺得非他不可了。
舉個例子：你在心外豎起了一層“保護電網”，某一天它忽然斷電了，結果某個人湊巧就進來了
所以，遇到這種情況，還是要正常判斷，不要把自己的“過度幻想”投射到對方身上，你們真的未必合适。
小雯現在的這種情況，需要老師手把手帶她進行“脫敏實驗”，學會“接納”是一個緩慢的過程。
讓小雯先從她不可能感到“有攻擊性”的“男寶寶”開始接觸，建立“男生”可愛、溫暖的這種感受，然後逐步增加“接觸對象”的年齡.
一個學期後，當小雯能夠很好的和十幾歲男孩（親戚家孩子）相處的時候，她的“恐男”情況就基本消解了。
小雯已經适應了“身邊有男生”的感覺，她也變得積極了，開始主動和身邊的追求者接觸。
現在“脫單”對她而言已經不再是問題了。
嘉待情感老師總結：
“脫單”啊，對于很多女生而言，真的是很難的問題。
簡單來說，就是——不适應。
“我不适應男人在我身邊的感覺，單身讓我更自在”
“我不想在男人面前扮演另一個人的樣子，他是喜歡我還是喜歡我演的人，我要找一個能接受我全部的男人”
你自己想想看，這些是不是：你在為自己“恐懼戀愛關系”，消極“等待”愛情砸在你頭上，而找的借口？
社交恐懼症、恐男的原因無外乎：
1、害羞不自信
2、曾有挫折體驗，自卑
3、家庭教育過于嚴苛
如果你不能“适應”身邊有男生存在，這種感覺對你來說是陌生的，那麼你就會打從心底的“排斥”男人，男人自然會感覺得到自己不被你“接納”。
那麼，除了“死不要臉或者别有用心”的男人，正常男人又怎麼會留在一個“讨厭自己”的女人身邊呢？
而且，你這種“排斥”是成“體系”的，你“排斥”他在你身邊，也就不會考慮該怎麼吸引他們和他們相處，你就會“不自覺”的“搞砸”，于是你的感情就陷入到：
接觸男生——排斥/不會相處——一粘就跑
脫單自然就遙遙無期了
