嘉待情感:是什麼原因讓你選擇繼續維持婚姻?

嘉待情感
2023-08-10
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這題目引人深思。

婚姻這東西,有法律管着,你不用維持,它也會存在。之所以需要用到“維持”,隻能說明這婚姻已經名存實亡卻還要盡力一搏撐下去。

為什麼呢?思前想後,當然是.....它還能帶來些好處,多麼無奈的事情。

“婚姻”,一個挺美好的詞彙,怎麼就成了這樣?

為何婚姻會從“相見恨晚”變成“兩見生厭”?

每當我參加友人婚禮,看到一對新人幸福的笑臉,心中都會隐隐擔憂:他們是否在未來的某一日,也會劍拔弩張,兩見生厭?

職業病所緻,前來咨詢的學員,哪一個不是從山盟海誓走來,朝相忘于江湖而去?

漸漸地,也發現了症結所在:婚姻是一門功課,學校卻沒有教會我們如何做。

我相信每一對結婚的新人都是相愛的,都懷抱着對未來最美的期待,然而,人心,人性,親密關系,确是我們極少涉足的部分,于是面對問題,矛盾,我們會手足無措,全憑本能行事,繼而蹉跎了曾經豐厚的情感。

愛情并非永動機,也不是萬能的解藥,它是一顆種子,如果沒有悉心培育,它會被人消耗殆盡,更别談撐起一段婚姻。

婚姻始于愛情,卻又不止愛情,它紮根于生活,體現在各個細微的角落:一句關懷,一份工資,一筆債務,一次争吵,一頓晚飯......

久而久之,會麻木,會疑惑,會抗拒,會無奈,會厭惡,曾經的美好變成了灰,遮住了最原本的初心。

我們需要擦拭自己的這顆心,把對蒙在“婚姻”這個概念上的灰塵掃一掃,也許,便能找到維持婚姻更多的理由。而不僅僅隻是,它還能給我帶來點好處。

經營婚姻是一種能力

1. 你們是戰友,而不是寄生關系

婚姻中最好關系是:戰友,彼此獨立,勢均力敵,攜手打怪,一起前進,而不是你依附于我,或者我屬于你。

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“我是你的”“你是我的”聽起來過分浪漫,卻并非兩人相處的長久之計。

情感的、經濟的過度依賴,潛在邏輯是:你要對我負責,生活已經夠艱難、疲憊了,一個人不僅要負擔整個家庭,還要負擔一個人的人生,對ta的各種情緒、反應,消耗而負責,是個人都會累的。

“我屬于你”“你屬于我”除了能夠帶來荷爾蒙+多巴胺的飙升之外毫無益處,在最初的激情之後,當生活的瑣碎把身體分泌的化學物質耗盡之後,它除了會帶來負擔,什麼都沒有。

婚姻是一個戰壕裡的兩個戰友,彼此信任、彼此扶持,為了共同的勝利一起拼搏,而不是我寄生在你的生命裡,你寄生在我的人生中,拖拉着走。

2. 争吵不是争輸赢,而是傳遞感受

矛盾激起的怒火會讓人喪失理智,原本為什麼争吵變得不再重要,甚至不被記得,剩下的隻有一個念頭:我一定要赢,來證明我是對的。

誰對誰錯真的如此重要嗎?真的不重要。如果對錯真的重要,在最初戀愛的時候,為什麼就會選擇妥協?因為在那個時候,你會想就算我争赢了但輸了感情,又有什麼意義呢?

争吵原本就是日常,如果摒棄對對錯的執着,對輸赢的較真,轉而關懷彼此感受,那這争吵的日常,就是情感的增稠劑。

以前吵架會質問:“你怎麼就不能替我想想?”,現在不妨換成“你是不是累了?”“你怎麼心情不好?”“你是不是受委屈了?”

人心都是肉長的,你關懷對方情緒感受,接納對方的情緒感受,對方就會給你同等的回應。

感受的傳遞一旦開始,愛,也就開始重生了。

3. 對你好不是理所當然的

習慣是一個可怕的東西,當戀愛的時候你習慣了ta對你的好,當這些好被生活的棱角磨平之後,你就會對ta心生不滿。

“戀愛的時候一個樣,結婚了就變了一個人,這日子越過越乏味”。

事實上,這個世界上任何一個人對你的好,都不是理所當然的。就算有血緣的親人,就是有法律關系的伴侶,他們對你的好,都不是“應該的”。

人是情感的動物,每一個人都渴望得到他人的愛,感受到被愛,一旦你把感受到的善意、善待,與“身份”(親人的身份,戀人的身份,伴侶的身份)挂鈎,你就看不到他們對你的付出背後,有怎樣的努力和艱辛,就感受不到被珍惜。

所以,嘗試對對你好的人,常懷感恩之心,每一份付出與努力,都值得被肯定。當你常懷感恩之心面對身邊人,就是對他們最大的認可與愛,當他們感受到你的正向回饋,他們也就會更加愛你、珍惜你。

最後,究其本質來說,婚姻能夠給人帶來好處并沒有錯。

可是,一旦婚姻隻剩下好處,而不是基于情感的雙赢與互利,就會變得尤為悲涼。人生漫長,婚姻是一門後知後覺的功課,不斷學習它,終身學習它,最終,也定然會修得圓滿的。

世間一切美好都是修來的,而非“天生注定”,或者躺赢得來。

本文系嘉待情感導師、情感咨詢師總結内容,轉載請注明來源,謝謝!

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