一邊想着前任，一邊愛着現任
來自一位姐妹的真實經曆：
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跌跌撞撞走過5年，我現在回頭看看，一切都跟做夢一樣；我覺得他是一個挺長情的男人，至少在一起的前3年，他對我仍然很有耐心；他會在我半夜睡覺踢被子的時候，迷迷糊糊給我蓋上被子；他會在我大清早，說我口渴的時候，眯着眼睛起床給我拿水；他會在我洗完澡的時候，拿上浴巾在門口候着；他會帶我去吃很多好吃的，隻要是我說過的話，他都能記在心裡。
原來女生真的會擰不開礦泉水瓶，我把所有的依賴都傾注在他身上，他也一直讓我很安心。
我記得去年春節剛過，我在老家，他也在老家，我就多說了一句，我這沒有煙花買，想看煙花。
他就開車四十多分鐘去找，最後買到了之後，晚上找了一塊農村空地，放給我看，給我錄了下來；我說我喜歡那個仙女棒，就給我留到了春天，那天晚上帶着我去玩兒仙女棒，還被吃了一張罰單..
他會帶我回家，跟父母說，他認定我了。
他會帶我跟朋友見面，讓所有人知道，我們在戀愛。
他的朋友圈全都是我，我一度覺得，自己很幸福，并且會一直這麼幸福下去。
我當時就想着，三年還是一如既往，大概就是真愛了吧。
在我們在一起的第四年，他被外派到國外去出差，每次去三個月，一年要去3次。
這讓我們的關系一下子，一落千丈，因為時差，我們每天說不上幾句話，總是匆匆就挂了視頻。
我也無法接受這樣的心理落差，情人節，我都不敢刷朋友圈，不敢出門...
怕顯得自己太落寞，我的小情緒也越來越多，争吵也就越來越多，我的依賴根本無處安放，我開始沒有安全感，總是情緒暴躁。
最後在一次争吵中，我們分了手。
複制添加嘉待情感導師wechat id：jiadais，line賬號：yesaay，幫你挽回失去的愛，修複您的感情關系！
我好像從懸崖上，掉到了半山腰，掙紮了幾下之後，迅速跌落到了谷底，這一次，讓我非常受創，這段四年的感情的結果，讓我覺得，痛不欲生。
分手的三天，我主動找他，跟他承認差錯，起初他心軟，還會回複，我們好像跟從前一樣，似乎又走到了一起，但是過了一個多月，我就又犯了老毛病。
這一回，他很堅決，直接把我删了。
我完全不知道怎麼辦，微博點贊全是負能量，看到毒雞湯，就要哭，請了一個星期的假，真的出不了門，感覺渾身無力。
那一個星期，我每天都會發短信給他，說自己如何如何放不下，訴說自己的無力感，愛他的心，怪他不懂我，不愛我。
一開始還會有回複漸漸地，什麼都沒有了。那種心被掏空的感覺，一輩子也不想嘗試..
于是我閨蜜跟我說，去看看星座運勢，我就想到之前我電腦廣告跳出來有過情感大師什麼的...
我就打開電腦去看，好像是一個公司，網頁挺好看，我就立馬聯系了客服，想要挽回前任。
在介紹下，我就買了一個時間段的套餐，反正來來回回，交了不少錢，什麼方法都試過了，寫深情告白，嘴甜撒嬌，各種...但是沒什麼卵用，最後忍不住打了個電話，發現被拉黑了。
結果又崩潰一次，一度讓我對挽回産生了懷疑，到底有沒有挽回可能性，似乎沒有，很受挫。
後來無意間，看到了一篇挽回的文章，讓我産生了興趣，上面說，挽回的第一步，不是撒嬌嘴甜，而是應該找回自信和自尊。
我看着看着，突然覺得，是啊，我因為他最開始愛我，就完全失去了自己，認識他之前，我也是獨立性很強的女人，我有自信，我完全信任他。但現在不知不覺...就變成了現在這樣。
于是我就找上了作者，想跟她聊聊，在這個團隊，我才感受到了力量，原來情緒真的是會被帶動的，這一次，也沒抱着試一試的心态，我直接付費了，為挽回也為了找回自己。
分享一波學員的逗比日常...

慢慢我對這個理念，開始逐漸清晰了起來，我也開始了三個月的不聯系，關注自我。
因為确實是如此，到了這一步，我越上趕着，他越不想要，覺得多餘，所以正确的做法，就是不聯系，忙着自我提升就好，前期我走的也蠻别扭的。
我大概每天要想七八次，以前的事情，忍不住了，就吼一聲，學員，來敲醒我，老師就跳出來說，越想，越回不來，慢慢來，會養成習慣，像個大姐姐一樣。
這件事真的要一步一步的來
日子就這樣一天一天的過，反正在我看來，這三個月，似乎沒有想象中的難熬，我就跟老師說，我現在還是會反複.. 她回答我說，反複是必然的，誰都不是冷血動物，四年的感情不會說沒就沒，沒人說找回自己，不會想喜歡的人啊。
于是反複歸反複，我真的可以忍住沒找他。
這個時候，我也進入到了第二階段，拓展自我。
我以前找的那個挽回公司，總是告訴我說，提升自我！說自己變好了，他才會回來。
我聽了這話，就一直在思考，原來真的是我自己有問題，然後我就不停地在自己身上找原因，他喜歡什麼，我就改成什麼。我覺得，隻要我改成他先的樣子，他就是會回來的！
但是我發現，其實并不對，當我一直在想讓他回來的時候，我的位置還是低的。
我不停地幻想，他回來的場景，我對他抱有期待，于是一次又一次的失望，這種感覺，真的像心被吊着一樣，讓人難受，同時這些失望，我的自信，也在失望中，慢慢的被磨滅了。
這跟我的第一階段的初衷，拉回自尊和自信，是相悖的。越是想得到越是得不到，不就是墨菲定律？很多事情都是這樣。
當後來，我越來越少關注他的一舉一動，不再覺得他是我的唯一，不再期待他回來時，我的自信才開始慢慢回歸。
我不是為了符合他的要求才去提升自己，而是為了成就更好的自己，現在我自己覺得自己很好，不需要讨好誰。
讓自己這一輩子不虛此生，讓自己活出自我，讓一輩子活出别人三輩子的厚度，而不是一談戀愛就成了男人的附屬品。
從此，不能再放縱自己的依賴心，學會成為人生的主宰者。
現在畫畫可以讓我靜下心，也增加了我對顔色的認知，我發現對衣服搭配也多了一些心得，以前從不敢穿顯眼的衣服，現在可以自己搭配了...
這裡感謝老師和學員的鼓勵，這個時候，我也進入到了第三個階段：理直氣壯的可以去複聯。
這段時間，也靜心下來看了很多書，沒事也開始學習寫作，學到了很多原來不知道的東西，現在還挺忙，這個時候，我們分手也有接近四個月了，算了算日子，他應該回來了，我就讓我朋友托我帶個話，我有一隻表，落在他那了，我就讓他閃送給我，或者我自己去拿。
他直接打電話給我說，給我閃送，省的麻煩跑，我就把新住址發了過去，再也沒聯系過了。
不過，我的朋友圈，漸漸開始出現了他點贊的身影。偶爾還會評論兩句。
就這樣，他時不時的來點個贊，評論一下，心情好的時候，我就回一回。
相比之前的狀态，現在要好很多了，某次，在地鐵上，還被問了聯系方式...
身邊也有幾個追求者，但是自己的框架還是有的，我把自己當成了篩選者，我不追求别人的認可，對方沒有達到我的要求，我不會在一起。
但是到了這個過程，我也審視了下自己，其實，在一起的時候，我确實過于依賴于對方，造成了他的壓力，要說在一起的時候，他真的是對我盡心盡力。
所以綜合考慮，我還是願意跟他在一起，不過這一次，我也記住了教訓。
感覺自己也脫胎換骨，他也感覺到了我的變化，有時候變成了他撒嬌，不過總體還好。
上個月剛領證，婚姻生活正式打響。
感謝姐妹們的祝福~ 娘家人都是，很感謝可以遇到你們。
以上是情感救助聯盟一位小姐姐的真實經曆。
在被分手的時候，我們沒自信，感覺被全世界抛棄，瘋狂地想要去挽回，但其實都起了反作用。
越是低姿态，越是被人看不起。
隻有專注于自我，專注于成長，才能提高自己的吸引力和魅力。
而且很多姐妹，遇到夠渣的前任，幾乎都不想要了，别說想不想他過的好，别再來打擾都謝天謝地了。基本到了篩選這個階段，很多姑娘都會覺得，前任已經配不上自己了，自己也不願意屈就去在一起。
姐妹們，要相信自己，無論跟誰在一起，甚至自己一個人，都可以很幸福，我們是可以練就這種能力的。
