不管在什麼時候，女人絕不會選擇離婚，可是當女人徹底失望的時候，會迫不得已走離婚的道路，如何走出離婚的低谷期呢？
第一點：認識自己
要認清自己的離婚原因，明白自己目前的狀态，灌輸給自己一種思想，誰沒了誰都可以生活得很好，可以把悲傷一次發洩出來，不管是哭泣，還是别的方式，自己覺得舒服就好，發洩之後拿出勇氣去面對之後的生活，因為生活從來不會因為誰在難過，悲傷，而停止不前。
第二點：不要抱怨命運，及時改變心态
俗話說，一個人倒黴的時候，喝涼水都塞牙。更何況我們遇到的是婚姻這個大難題，屋漏偏逢連夜雨，緊接着也許會抱怨，“這輩子我沒做什麼壞事，為什麼老天要這樣對待我呢？”與其這樣抱怨，不如挽起袖子與命運抗争到底。你越抱怨，生活越不如意。在我們遇到婚姻難題時，感覺倒黴的時候，不妨換一種心态。心态不一樣，解決問題的方法就會大相徑庭
恩格斯說過：“如果感情确實已經消失或者已經被新的熱烈的愛情所排擠，那就會使離婚無論對于雙方或對于社會都成為幸事。
有人說，一個女人離婚後有三年會生活在抑郁中。我想那是對于一個人是否擁有分離能力，直視孤獨的挑戰。 是的，絕大多數女人是沒有能力面對孤獨，在離婚後一定會體驗到冷冰冰的孤單甚至是絕望的感受。
因為怕黑，于是越發把自己鎖在自己設置的籠子裡，以為是安全的，其實更黑，所制造出來的凄涼讓自己更加的心寒。 當然會有女人中的異數。她們從容地行走在聚合與分離之中。她們深知聚合與分離都是人生一部分，甚至都是人生的一道風景。隻要懂得欣賞就會有收獲。雖然也會痛，但痛的時間很短，在經曆了背叛，欺騙之後，毅然決定下半輩子應該好好為自己活一次。
她們不知道自己離開丈夫以後的日子如何過，好像離開了那個負心的男人，女人就活不下去了。因此委曲求全，不惜失去做人的尊嚴，而求得男人施舍那不屑的一顧。
女人，也是人，知道你為什麼會失去到手的愛？因為你不懂得人的尊嚴對一個人受到尊重是多麼的重要。女人要想得到别人的愛，首先就要了解自己有什麼值得對方愛的資本。
經常聽很多女人說，我當初也是漂亮的，也是有人追的。但是你們想過嗎？他們為什麼追求你？如果就是為了容貌，你老了怎麼辦？漂亮看長了也會疲勞。難道目前社會上漂亮的怨婦還少嗎？如果你得到愛的資本就是漂亮，那麼你得到的這個，從開始就标有了時限性，因為紅顔會消退，那麼到那個時候，你還有什麼資本自信呢？
我認為女人要想真正的從内心充滿自信，不單是外表漂亮，更重要的是要有自信的資本，那就是獨立生存的能力，在社會上競争的能力。 拿出一種無論離開誰，照樣能生活好的勇氣，這樣的女人，讓男人汗顔，讓男人佩服，讓男人從佩服産生愛慕，以至産生愛情。
隻有這樣的愛，才能長久，因為一個人的能力是不會随着時間的延長而縮短的，隻會增長。也許有人說，你當然站着說話不腰疼，因為你有錢，我們沒錢，我們就要靠老公養活，難道女人真的離開男人就不能活了？ 離了婚的女人，隻有走出前夫的陰影，才能找回遺失的笑容？？
從性心理衛生學的角度來講，離婚是一項重要的人際關系死亡。用美國學者霍姆斯的“生活事件心理應激測定表”來測定，因離婚而産生心理生理疾患的幾率僅次于配偶死亡。這就是說，從婚姻關系中失去配偶，與從生命關系中失去配偶，給人帶來的心理生理傷害，都是最為嚴重的。所以，面對離婚，好像大病一場，應該說屬于正常的心理生理反應。
巴甫洛夫講過：“不要讓頭經常朝後看，它能夠使你木然若失。”
要相信自己的價值，用積極的心态，去創造新的人生成果，争取新的機會；
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要保持适當的自尊，不要因離異而自卑，作為女人要在所有的男人面前表現出你的灑脫與高貴；
要對自己的行為負責，絕不能破罐子破摔，更不能因為離婚而随便接受不負責的人的愛；
要進一步發揮自己的長處，竭力表現自己的優點，努力創造成果，使生活更加充實；
學會運用心理防禦機制，對自己的離婚進行合理化的解釋，不要鑽進牛角尖，永遠也想不開，必要時可通過一些幻想，使自己擺脫眼前的痛苦；
隻要不打算永遠獨身，就應該不失時機地進入新的異性世界，找到自己新的歸宿。 這一切，用一句學術上的話來講，那就是“離婚後的個人生活重建”
離婚，其實是可以讓女人生出無窮智慧的。
如果你也有一些困惑，或者遇到了一些難題，不妨和我聊聊。或許我可以給到你一些建議。
