夫妻居家過日子，每天都生活在一起，面對的是柴米油鹽醬醋茶，面對的是贍養老人、撫養孩子、日常購物、人情禮尚往來等等，在處理家務事上就難免會有分歧，就會産生矛盾和糾紛。
擅長處理夫妻之間的矛盾和糾紛的，就能避免一些争吵甚至打架。如果都互不相讓，誰也不服誰，你說你有理，他說他有理，針尖對麥芒，就是吵鬧得不可開交。
如果再沒有有效的溝通、交流，雙方積怨逐漸加深，到了誰也不想搭理誰的地步，那就開始了冷戰。
冷戰對于夫妻來說，其實是很傷夫妻感情的，同在一個屋檐下生活，在屋裡也不說話，誰也不正眼看誰一眼，各自管各自的吃飯、穿衣等問題，誰做了飯也不許對方來吃，家裡毫無生機和活力，生活如同一潭死水，這種冷戰局面簡直是一種折磨，其實誰心裡也傷心、難過。
那麼，夫妻之間發生了冷戰，時間長了也不是事，隻能是夫妻感情裂痕越來越大，還是要想辦法來解決問題。下面，就來談談幾個很實用的方法。
第一：一方主動示弱、求和，向對方賠禮道歉，重歸于好
夫妻偶爾發生冷戰，也是正常的事，但冷戰時間不宜持續過長，因為持續時間越長，越不好恢複關系。
因此，需要有一方主動示弱、求和，一般還是男人來主動些好，這也符合人之常情，俗話說得好：好男不和女鬥。男人還是要拿出男子漢大丈夫的氣魄來，主動向妻子低個頭、認個錯，說一些情真意切的示好的話，或是給妻子買個小禮物送上，這樣應該能去的妻子的諒解，緩和雙方的緊張關系，重歸于好。
第二：可以請雙方都信任的親朋好友來幫着調解矛盾
夫妻發生矛盾、糾紛，主要是因為在處理一些家務瑣事上發生分歧所導緻的，或是因為一方做錯了事，另一方看不順眼、看不慣，或是自作主張處理了一些家務事，而沒有和對方商量等等。
一個很有效的解決方法，就是可以請雙方都信任的一位親朋好友來家裡幫着調解一下矛盾、糾紛，讓調解人好好評判一下誰對誰錯，給予批評、教育一番，再讓做錯的一方賠個禮道個歉，這樣來使雙方和好如初。
第三：以争吵一番來解決矛盾、糾紛
夫妻之間發生了冷戰，誰也不和誰說話，就永遠不能解決矛盾、糾紛，因此需要有一方先挑起話頭，讓雙方以争吵一番來解決矛盾、糾紛，争吵中你可以講你的觀點，他可以講他的道理，你來我往中把分歧逐漸縮小，最終達到一個和解的契合點。
總之，結束夫妻冷戰的辦法要根據實際情況靈活運用，感覺哪個有效就試着用哪個，隻要能很快結束冷戰就好。
