昨天看到一個咨詢問題：姐妹們，當時，你們是怎麼報複出軌的另一半的？嘉待情感老師今天來做一個簡短的回答。
最好的報複就是不關注，過好自己的生活，活得比他漂亮。
我猜我這麼說，肯定很多人心裡忿忿不平，憑什麼？綠了我，我不得讓他身敗名裂？憑什麼讓他舒服？
說句實話，出軌的人，品行不行，你跟人拼着也去出軌，為了一個品行不正的人，把自己拉下水，值得嗎？
其二，有的人說不報複心裡難受？要去曝光，要去貼小廣告，有的連帶着小三一起報複。
為什麼說這樣也不行？
第一，如果你們沒離婚，你報複，位置變成對立面，離婚不說，要是有财産對方或許連一半都不給你，哪怕上訴最後你成功拿到一半，撫養權又是問題，哪怕撫養權給你，撫養費對方也不願意給，這種情況數不勝數。
第二，沒離婚，你報複小三。問題出在小三身上，還是出軌的人身上？細品這一點。你退走一個，就不會有别人了嗎？這輩子都在跟小三争鬥了。
第三，情緒問題。 當你覺得報複一次之後，你心裡那一刻是舒服的，那麼後續你情緒一定會反複，因為創傷沒被修複，那要想繼續讓自己好受一點，就要計劃下一次的報複了。
綜合看這三點，哪一點對自己都不是有利的。
所以作為成年人，應該有勇氣去接受對方出軌這件事，接受對方不愛你這件事。
同樣作為成年人，他做什麼是他的自由，沒有這麼多憑什麼。
說來說去，無非就是不愛的事兒，不怕傷害你。
哪怕跪下來跟你道歉認錯，又如何？ 跟你是兩條心，都沒撐到你去原諒，他就堅持不下去了，又是比比皆是。
出軌這件事雖然惡心，但是也很現實。
人性的善惡，展示得淋漓盡緻。
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被打臉的又有多少？ 根本不是你說原諒，就真的從此不再出軌了。
否則二次出軌哪來的？
更何況，你的那些所謂的報複有用嗎？ 你弄的人身敗名裂，人家跟小三患難與共，把你當成敵人了，在這個地方沒了好名聲，換個地方繼續生活。
沒什麼影響。
所以成年人的做法，真的是不關注，過好自己的生活，過的比他精彩，過的比他好。
隻有自己好，才是真的好。
用破壞自己的生活，去為了自己的不甘心和報複，你永遠都在被情緒駕馭。
有多少人被出軌的人拖累了生活，一直延續到最後，仍然困在情緒中，非常多。
我們總說，婚姻不簡單，附帶的東西實在太多，想給孩子完整的家，所以自己隐忍，為了父母，所以隐忍，但是你忍着忍着，最後你發現，孩子因為家庭環境的原因，過的也不開心，當父母知道你不幸福，他們也會自責，心疼。
最後，你為的那些，都在因你不好過，幾十年後，等你想明白這件事，你也老了，沒能力，也很難再有更多的心力培養能力了。
這都是很現實的東西，所以面對被出軌這件事，一切以自己的利益為先，才是最重要的，修複創傷才是對你來說重要的。
01 為什麼不建議你報複男人？傷不到他
每當姐妹來找我的時候，很多時候我會聽到她們說，我有他出軌的證據，我怎麼用比較好，去他單位鬧還是印傳單？
很多姐妹，都會在反複的時候，恨意上湧，
我聽到這裡，一般會問她們，你們去鬧的目的是什麼？
“出口氣啊！”“他不是護着小三嗎？我讓他倆出出名！”……
這是不是你的想法呢？
那麼我們思考一下，讓他身敗名裂，就真的能報複到他嗎？
說實在的，任何一個出軌的男人，都能思考到這一層。
他們必然知道原配會鬧，這是标配。作為一個成熟男人，他必然想到了這樣的後果，而且已經在心裡做了大量的心理建設，并且做好了準備。
我們去鬧，頂多就是讓他的名譽受損，過幾個月，大家不就淡忘了嗎？
有的是公務員，确實有影響，不過那又如何呢？
他早已做好了迎接報複的準備，所以他不怕被報複。
“你去鬧啊，不嫌丢人你就去！”
“你去啊，你不去你是孫子！這工作反正我早就不想做了。”
當我們在報複時，在出軌男看來，他的安全受到了威脅，他要自保，甚至反擊。就算我們讓他身敗名裂，也隻是讓他的經濟或者名譽受損。
我們真能讓他痛苦嗎？
真的能讓他意識到自己的差錯嗎？
真能讓他知道自己抛下的到底是什麼嗎？
真能讓他深夜痛哭嗎？
不能，他隻會慶幸自己離開了一個潑婦。
02 為什麼不建議你報複小三？傷害自己
姐妹們，姿态好看麼？男人的嘴臉香不香？傷不傷心？答案都是yes，那你為什麼還要打小三？你打的是小三，傷害的是自己。
來，我給你們數一數：
1. 打小三，姿态難看。
現在都是大數據時代，網絡化社會，一個幾百塊錢的手機都有拍照和錄像功能，被人傳來傳去，難看一時，更關鍵的是，互聯網是有記憶的，你的孩子長大了看到這些，對她們來說，傷害點數是成噸記載的。
何苦呢？一段婚姻而已，一時之氣而已，為了這些爛人爛事，傷害了至親，值得麼？
2. 報複小三，得不償失。
打完小三，你隻是痛快了一下子，一陣子，但是帶來的後遺症，是大大的。
丈夫的嘴臉你看清了，傷透了的心透心涼；打完小三，你也把丈夫對你的愧疚徹底打沒了，想要他回歸？沒門，想要他補償你？不可能；打完小三，萬一你對小三造成了傷害，她還可以告你，你要麼賠錢要麼拘役，劃來麼？
你的子女、父母、好友，隻會為你難受，而那廂，小三嘤嘤嘤嘤地在你丈夫懷裡賣慘、裝可憐，那可真是，一滴眼淚好幾萬，你虧大了姑娘。
03 報複的害大于利，請拿起武器進行自救
一個真心回歸的男人，我們都要對他進行再三考察了，更何況一個不回歸的男人呢？為了未來的婚姻生活，也請妻子們，開啟自救模式。
1.識清他，揭掉他的醜惡面具
對渣男還心存幻想，抱有不切實際的要求，這才是很多被出軌的妻子，一次次重蹈覆轍的根本原因。
當一個男人做出背叛你的事情時，就說明他壓根不在乎你了，也不愛你了。
不敢承認現實，想把他拉回過去的樣子，才真的會讓你屢屢受挫敗。
很多男人回歸家庭，也是暫時的利益優先選取原則，失掉家庭的損失太大，他承擔不起，再加上他也會有損失厭惡的心理産生，所以他并不想失去家庭，丢掉安全感，來換跟另一個女人未知的以後。
他既沒有對自己的過錯進行反思，也沒有對妻子做出彌補，那麼他算哪門子真心回歸呢？
他都沒有真心回歸，你何必要原諒他呢？
他心不甘情不願地斷三，又能維持多久呢？
可能小三一個小苗頭勾引，他就立馬又投入她的懷抱了！
所以，對他抱什麼期望呢？
除了讓自己情緒反複不斷，總在受他的幹擾，打破了自己穩定的生活，似乎沒有任何益處。
總言之，破了對他的臆想吧，回歸自身，不把期待放到他身上，才能獲得重生。
2.跌倒了再爬起來，不再任由他人控制自己的人生
男人回歸，你想要原諒他，重新來過，也讓你們的關系回到從前，需要經曆很艱難的六步走。
他需要深刻認知到自己的差錯，剖析自己出軌的整個經曆，包括内心感受，交往過程，對婚姻關系存在哪些不滿。同時他還要能夠安撫妻子在這段過程中所有的負面情緒，對妻子進行一定的彌補，同時尊重妻子在日後的任何選擇。
但案例裡，男人既沒有主動斷三，被迫斷掉之後，對妻子也沒有任何的歉意，甚至直接忽視妻子當下的感受，這個男人壓根就不是真心回歸，面對這樣一個毫無擔當的男人，你還想試圖改變他嗎？
是，出軌對于你來說，是一次很大的打擊。你很痛苦，你深陷泥潭，不知該怎麼過下去。自己沒有能力翻身，你被困住了。
但是當你能夠勇敢的接受當下發生的一切，不再想要控制改變他人，那麼就是你站起來的至關重要的第一步。
任何事情的發生，都有意義，被出軌，也是一次改變人生的契機。
如果你離不開，在于經濟不獨立，情感有依賴，同時畏懼對孩子的影響。那麼我們想要打破僵局，改變現狀，就要從這幾個點去着手。
首先作為立足社會的大頭，我一直都在跟當代的女性同胞們強調自身價值的重要性。
為什麼現在的女性都在忙于賺錢，因為她們發現有了錢，真的太滋潤了。不光可以自給自足，還不用再看他人臉色了。
伸手問男人要錢，靠男人“施舍”，也相當于你把自己的人生交了出去。離開給家裡賺錢的他，你就活不下去，這成為他可以拿捏你的一個很大理由。
所以賺錢吧，什麼都别想。有錢了，你也有底氣了。通過努力，都能賺到錢，當然除非你懶。
其次是對于男人情感上的托付感，這是很多女人就算經濟獨立了，仍然會受男人擺布的很大因素。
你靠他給你愛，靠他溫暖你，靠他填補你内心的缺失，那麼你就必然離不開他，因為你始終對他有需求。而情感獨立，就是把這些未被滿足的需求，嘗試通過除了他以外的方式去滿足。
如果你無法行萬裡路，那就去讀萬卷書。看到的世界廣了，芸芸衆生裡，你也隻不過是很渺小的一個存在。感情不是人生的全部，請盡可能的去豐富你的人生。
讓夢想，愛好，人生目标等充斥你的生活，擁有男性思維，像男人一樣，他們的生活裡感情隻占很小的一部分，他們還有兄弟，遊戲，事業，所以你會發現他們很少被情所困。
最後是離異家庭對于孩子的影響，其實我想說，與其在這樣一個很糟糕氛圍的家庭裡生活，遠不如在一個健康的充滿歡樂的單親家庭裡，要對孩子有利。
你所謂的為了孩子維持家庭完整，是完全沒有考慮孩子感受的。孩子看到父母的關系如此，他的情緒也會受傳染。尤其當母親的情緒如此不穩定時，對孩子的影響更大。
所以身為母親的你，最需要去調整自己的情緒與生活，給孩子樹立一個健康的樂觀的好媽媽的形象，這對于孩子的鼓勵是莫大的。
3.有選擇權的生活，誰體驗過，誰說香
能夠擁有選擇權的生活，什麼感覺？
一個字：香！
你不用再去擔心男人出軌怎麼辦，男人離開你怎麼辦，當你把人生的重心全部以自己為第一位的時候，你才能做到利己。
關注男人？隻會讓你越來越失去自我，患得患失，情緒失控。
關注小三？沒了這個女人，還會有下一個，而且她不配得到你的關注。
這場婚姻對于你來說，還有什麼利用價值，可以為自己所用？男人是否可以為自己的人生與夢想，添一把力？
其實很多姐妹，在經曆了一段時間的自我心态調整之後，能夠從與男人的情感中，慢慢抽離出來。她們開始關注自己，男人是否真心回歸，對于她們來說，意義不大。
因為首先，很少有男人真的能夠做到真心回歸，能夠做到六步走的，在我接觸到的所有案例裡，幾率非常之低。而且就算男人回歸了，我們就得必須接受他嗎？
難道不應該作為篩選者，重新考察他一番嗎？
既然我們想要掌控人生，那就不管他如何。
我去修煉讓自己獨立強大起來的能力，對于任何不爽，我有說no的資本。
我有離婚力可以随時離開，我也可以嘴甜心冷的在婚内拿到屬于我的利益，讓男人為我的人生服務，這樣的狀态，才是我希望每個經曆被出軌的女人，所要自我成長達成的。
接下去的婚姻生活怎麼過？
我想怎麼過，就怎麼過。
