嘉待情感:假性分手,該怎麼挽回?

嘉待情感
2023-07-23
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假性分手,該怎麼挽回?

昨天收到了一位學員的咨詢:老師,你好,我昨天跟男朋友吵架了,他離家出走了,微信跟他說話直接把我拉黑了。

我們就是因為很小的事情吵架的,昨天叫他回家他也沒回,直接去找哥們了,但是現在不知道該怎麼讓他消氣,還有最重要的是我想讓他改一改他的性格,就是太愛生氣了,一點點小事就很容易生氣,老師你說我該怎麼辦?

相信有很多人的男朋友就是很容易生氣,也很容易被激怒,關于男朋友為什麼那麼容易生氣這個問題。

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第一,想一下是否自己平常生活中不主動細節,讓對方失望了;

第二,看是不是自己無邊界的慣寵,讓男生覺得所有的都是理所當然;

第三,看是否有不順心事情。

自己适合哪一種類型的要多注意,對号入住。

很多情侶在吵架分手時,往往搞不清楚兩人之間的分手到底嚴重到什麼程度。

有的人剛分手一兩天,就着急着想要挽回,害怕對方說分手了,從此便不再聯系自己,于是用了很偏激的挽回方法,最後把兩人關系越搞越糟糕。

有的人在面對戀人提分手時,好幾天沒有說過話,以為對方也隻是一時氣話,過段時間就會消氣,兩人能重歸于好,卻沒想到,等過了一段時間,對方早已把自己拉黑。

情侶分手一般會出現兩種情況,假性分手和真性分手。

真性分手具體表現為,對方真的是對你已經沒有了任何愛的感覺,想盡快和你斷掉所有聯系,甚至不想再見到你,這種情況的分手是最嚴重的。

因為他對你已經失望透頂,也沒有任何信心想要和你再次複合。

而假性分手的情況,雙方隻是因為一些矛盾誤會而分手,或者因為吵架時一時沖動,提出了分手,這種情況,兩個人雖然分了手,但是彼此還是有感情存在的,隻是找不到一個好的突破口,去解決彼此存在的問題。

雖然這種分手原因,不會比真性分手更嚴重,但是想要挽回,找對對的處理方式也非常重要。

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如果用錯了方式,那麼就可能把假性分手變成真性分手,那是想要再去補救就更加難。

針對假性分手的情況,該如何正确挽回呢?

1)給予對方足夠的關心

假性分手在一定的程度上其實也是一種測試,在說分手以後,你的表現是很重要的,這直接決定了你能不能成功的挽回,所以,在對方跟你說分手以後,你首先要做的是給予對方足夠的關心。

首先,你要讓對方知道你很在意這段關系,重視你們之間的問題。

假性分手不同于真性分手,所以這時候你不能貿然的去冷凍自己的情感,在對方提出分手的時候,你應該堅持向他表露你對他的愛,讓他知道,你是關心他的,你是愛他的,這樣他才不會胡思亂想,導緻更加嚴重的後果。

2)和他建立更加牢固的安全感

在這個階段,不管是男生還是女生都是極度缺乏安全感的,這時候你要給予承諾給對方足夠多的安全感,讓他能夠心安。

承諾的安全感主要來自于相處模式中規則清晰、對對方的不離不棄。

你們需要制定相處中的規則,比如,以後隻要犯了這個類型的差錯,就會受到什麼樣的懲罰,誰都不能賴皮。

這就像是一場遊戲規則,我們每個人都身處規則之中,犯差錯受到懲罰是應當的,而知錯就改也是必須的。

而這場遊戲所能繼續下去的基礎就是,你們之間的不抛棄不放棄的原則。

3)重新調整并鞏固你們的關系

著名情感專家說過“假性分手,是因為兩人潛意識無法對接上而發生矛盾所造成的。”

也就是說,兩人表面上是分手了,實際上是一個吵架,心裡仍舊是喜歡對方的,但都不知道對方在想什麼。所以,重新調整并且鞏固你們的關系就很有必要。

假性分手的出現,就說明了你們之前的相處方式有很多差錯的問題。

所以你就需要去站在對方的角度思考問題,多聽聽對方對自己的想法,讓彼此把自己的心聲吐露出來,剖析出你們在相處中存在的矛盾,根據問題好好審視自身的不足并改之引導對方投入這段感情。

培養雙方的共同性,這樣,你們的感情才能更好的維持下去。

其實,應對假性分手就是要你做出語言承諾,然後努力用實際行動證明你是愛ta的,這樣就一定能夠挽回成功。

遇見愛本身就是年輕時候的一場兵荒馬亂,失去愛更是一場精神浩劫。但不論任何時候都一定記住,别慌,冷靜應對,愛情遲早會回來的。

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