嘉待情感:婚姻心理學:一個人真的愛你,是不是不會出軌?

嘉待情感
2023-07-09
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無論在婚姻裡還是愛情裡,很多人在面對出軌問題的時候,都會問:真正愛一個人,真的不會出軌嗎?

沒錯,真正愛着的時候,是不會出軌的。把所有的精力,感情,生理需求都投入在了這段關系身上,彼此愛得快樂幸福又舒适,為什麼要出軌?

出軌就是感覺不那麼愛了,或者愛得有些煩了,介于想放棄和不想放棄之間。

想放棄的人,會直接放棄這段感情,然後開展新的關系;不想放棄的人,會努力修複這段感情,而不是以出軌這個行為來加深關系的裂痕。

隻有這種“中間地帶”最容易讓人失足。

可又有多少人能在感情裡,時時刻刻做到清醒理性,準确地知道自己到底想要怎樣?又有多少人能天長地久每分每秒、連續不間斷地愛一個人?

其實大部分人都做不到。

就像我很愛我的丈夫,但有些時候也會很煩他,看到他就氣不打一處來,也會埋怨他。

在我埋怨他的時候,内心需求就會發生變化,就想找他索取一些情緒上的共情與支持,就想得到他的認同和理解。

在這個狀态下,我并不是愛他的,我愛的是自己,我想滿足的也是自己。我也根本看不到他的需求,也沒辦法體察到他的情緒,也懶得去理解他,更難得跟他共情。

這就是大多數人都會在自己需求得不到滿足時,會脫口而出“他都不體諒我,憑什麼要我體諒他?他誰啊!他就是個XX!”

這個時候你就是不愛對方的。

而當我愛他的時候,我就能以他為先啊。我能看到他的需求,能感受到他的情緒,能給他支持和深度認同,能讓他感受到我的愛意。

這個時候,我自己也會覺得快樂和幸福,因為我有這個能力去愛一個人,有能力給人帶來幸福,這種給予的感覺很滿足。

這就是愛的滿足。

當然了,理解與愛,就是相互的過程,它不是對立的。

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隻不過先踏出一步的人,對自己更滿意,内心的愛意的充實的,而不是缺失的,所以也會更強大一些。

内心強大愛意充實的人,知道自己要什麼,知道怎樣處理問題,也知道自己的選擇範圍有多少,也能通過自己去引導對方往正确的方向走,這就是一種愛的能力。

所以說,愛本身就不是一個恒古不變的東西,也不可能一直源源不斷永不枯竭。說簡單點,愛就是人的一種情緒,一種感性思維,是一種抽象的概念。

它會随着某些事情而産生,也會随着某些事情而消失;

它可以因為時間得到沉澱;也會因為時間變得虛無;

它會在消失以後再次重現,也會在擁有之後被隐藏。

很多人,在被愛着的時候,不見得能感受到被愛,也不見得會去珍惜,更多的是覺得理所當然,覺得它就應該存在。

于是在失去愛以後,就會憤怒會焦慮會不甘心——憑什麼就不愛了?

可是你不要忘了,在你跟他相愛之前,他本身就沒有愛過你啊,你失去的不過是原本就沒有的東西。愛是額外獲得,不愛了隻不過是回到起點而已。

再說了,愛也不是什麼一次性用品,不可再生資源。你若想再次擁有,也并非不可能。

隻是有太多人,愛得起,卻輸不起。

那麼多感情故事,哪一個不是在訴說曾經多麼愛自己,對自己多麼好的人,最後還是免不了出軌,免不了背叛?然後得出一個結論“再愛你的人也會出軌,愛就是狗屎”。

簡單粗暴地講,就是“愛我那是應該的,不愛我(或者去愛别人)那就是人渣”。

你認為愛一個人,就應該一直愛下去;對自己好的人,就應該一輩子一直對自己好。卻從來不去想為什麼?憑什麼?

你給了他怎樣的動力?或者給他創造了什麼樣的條件?能促使他一直源源不斷地愛你?

是你很懂他嗎?還是你很了解他的情緒,知道他在感情裡的精神需求?

又或者你很擅長撫慰彼此的焦慮,很擅長表達自己的感情,懂得溝通,能讀懂對方的潛在需求?還是說你很懂得經營感情,能讓彼此在感情裡,找到舒适感,獲得情感與精神上的滿足?

如果都沒有,那你拿什麼來确保愛一直存在不消失?

你的父母,都有偶爾嫌棄你的時候。怎麼一個跟你毫無血緣關系的人,就必須一直把你當“神”一樣供奉着,愛着?

愛是需要被呵護被珍惜的,愛也是需要有一個舒适相處環境來滋養的。否則,就算再愛,也會随着時間,随着彼此的懈怠,随着生活瑣碎的摩擦,逐漸淡化、消失。

那些愛不下去的人,會用和平分手/離婚,來維持彼此的體面。

而那些内心懦弱,又不确定自己究竟還愛不愛的人,才會用出軌、背叛、指責、撕逼來逃避自己的需求,破壞彼此的好感,控訴自己的不滿。

這些行為,根本就已經脫離了“愛”的本質了。真正愛着的人,是不願意用這種破壞性極強的方式,來表達自己的愛意,也不會動不動就否認自己曾經享受過的好處。

你所回憶的那些過去,對方如何愛你,如何對你付出,都被你無情推翻;你把發生過的事實,當作欺騙;對自己曾經享受過的愛意和滿足,翻臉不認賬。

你徹底否認彼此曾經獲得過的情感體驗,否認你曾和一個很愛你、現在卻不怎麼愛你的人生活。

這些所有的否認,說到底,就是輸不起啊。

隻能接受被人愛着,隻能接受好處。

無法接受喪失感,無法面對感情裡的負面,無法承擔自己的責任。内心羸弱不堪,毫無承受能力,才會用“否認過去”來保護自己。

對于出軌的人,也一樣。解決不了感情裡的問題,無法面對自己的愛意消減,卻又舍不得這段關系。就隻能通過逃向另一段關系,來逃避彼此的問題。

說真的,出軌的人,真的很愚蠢。而被出軌的人,也不是無辜的“白蓮花”。這段感情是你自己的,愛過也是真的,被你們親手毀掉也是真的。

如果責任全在另一個人身上,你們的這段關系不會走得這麼長遠。

就好比說,如果你在一開始就發現他是個愛出軌的人,那你肯定會及時止損,不會一直任由情感成本不斷壘高,把自己陷進去。

如果你一開始就發現他是個不忠的人,但是你又不離開他,那你就要反問自己,你為什麼可以忍受?你想從他身上獲得什麼?

大多數的出軌,并不是從倆人建立關系的初始就出現,也不會憑空發生。更多是在彼此的感情經曆了一些過程,到達某些個階段後才發生。

因為愛本身就不是一條直線,一直維持在同一個水平階段。愛是一條曲線,忽高忽低,有起有伏。

而大多數的出軌,就是發生在愛意較低的階段。

在這個階段,你和你的伴侶都會覺察到一些不舒适。比如說倦怠感,壓力和焦慮;比如來自對方的冷漠、疏遠;比如說自己的抗拒和厭煩——等等負面情感。

如果一味地逃避這些負面情感,又無法從伴侶那裡獲得需求上的滿足,就會忍不住想找一個出口了。

而這個時候,如果恰好外界提供了這個出口,那對于在情感關系裡煎熬的人來說,就是一個極大的誘惑。

面對這樣的誘惑,有的人會跟跟自己較勁,忍住沖動;有的人會跟自己投降,服從誘惑。可不管是忍住的人,還是服從的人,都不能從煎熬裡解脫出來。

因為出軌本身,就不是解決感情問題的途徑,它隻是破壞彼此信任的劊子手。聲讨出軌也不能解決感情問題,不能把自己從煎熬裡解救出來,反而隻會加深痛苦。

可以說,人都有出軌的潛在可能,就看誘惑價值夠不夠高。不出軌的人,也不代表就是真正的愛;出軌的人,也不代表曾經的愛是假的。

如果你真的悟透了這一點,那你就應該明白,對于出軌這件事,去質疑愛的真假,去聲讨伴侶,都隻會讓自己越來越痛苦。

真正的解決辦法,是誠實面對自己的需求,誠實面對你們的關系。

如果對方改變了,變得符合你的心意,你也無法再接受他,無法接受出軌這件事,

你們在一起,已經徹底無法再建立信任。那就不要勉強,分開是最好的解決辦法。

當然你也不必因為他的出軌,就喪失了再愛的勇氣,就質疑全世界。

個人行為隻能代表他個人,感情這件事本身就是因人而異的,它又不是流水生産線上統一的産品,都長一個樣。

如果你能夠接受對方的改變,願意給彼此重新來過的機會,那就要學會治愈自己内心的創傷,要走出陰影,重新找回你的幸福。

其實婚姻也好,愛情也好,這段關系的存在,就是源于彼此的愛意與依戀還存在。一時的冷漠,一時的迷失,都不能代表愛意的徹底消失,也不能代表關系的結束。

很多時候你可能會不那麼愛對方,或者對方不那麼愛你,但你們之間有羁絆有依戀,對彼此還有需求,你們都有重新來過的可能。

隻是怕就怕你把愛當成了永恒不變的“鐵飯碗”,愛着愛着就得意忘形,不懂珍惜,也不懂維護,到頭來還要指責對方的愛是假的。

當一個人喪失了對另一伴的同理心,也沒有耐心去解開彼此的誤會,沒有了再愛的勇氣,那即使真愛擺在眼前,也抓不住。

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