學員問：
我和丈夫戀愛十幾年，結婚也有三四年了。
在戀愛期間，我們曾因性格問題分手過。但我丈夫一直在挽回我，天天給我發郵件表達愛意，在我公司、家門口堵我，我看他态度誠懇，被他打動，就答應了複合。
複合後我一直對我們的感情抱有很高的期待，我是打算跟他結婚的。
可我卻發現他一直跟同事搞暧昧，甚至發生了關系。但是他誠懇認錯，并且保證絕不再犯，我決定再給他一次機會。
結婚後，我又發現他并沒有跟出軌的事斷掉，甚至在我們結婚之前就又勾搭上了，我特别難過，他也很痛苦。
我知道他是個優柔寡斷的人，看到他很堅定地求我不要離婚，我心軟了再次原諒他。
結果他還是欺騙了我，一次又一次跟對方私會。
我跟他深談了很多次，每次他都保證這次絕對斷掉，還賭咒發誓，說不斷就天打雷劈，我隻能再次相信他。
可他還是辜負了我的信任，我從他手機裡看到很多他跟那個女同事的聊天記錄和照片，不堪入目。
我心灰意冷決定離婚，他又來求我，甚至辭職。我搬回娘家住了幾個月，他幾乎每天登門道歉，找各種理由不願意離婚。
後面我冷靜下來也反思了自己的問題，我确實不懂經營婚姻，所以決定最後再給他一次機會。
我們和好後過了一段幸福的日子，也準備好要孩子，我想他有了孩子應該更加能收心。
結果萬萬沒想到，他換了工作還是在跟那個女人聯系，還經常借口出差，實際上是跟那個女人鬼混！
我對他徹底失望了，他下跪道歉，還找來了他的父母姐姐和姐夫來勸我，來給我作保證。
他家人對我一直很不錯，他除了出軌，别的地方對我也很好，我也不想失去家庭，就提出隻要他在出軌，就淨身出戶，他也答應了還簽了保證書。
可是，就在我歡歡喜喜備孕時，他卻并沒有跟那個女人斷聯，一直在聯系。我心如死灰，下定決心要跟他離婚。
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他剛開始不答應，後面又跟我掰扯财産分割問題。我們的離婚協議無法達成，起訴也要排隊，而他現在對我态度無限逆轉，當着我的面跟那個女人說狠話删了所有聯系。
我不知道該怎麼辦了，我還能相信他嗎？還是應該起訴離婚呢？
嘉待情感老師：
看完你的整段描述，我已經快數不清你原諒對方多少次了。
每一次的原諒對他來說，都來得如此輕而易舉。
發幾個毒誓，找幾個親人當說客，拼命地作保證，再結合一些甜言蜜語的承諾，你就松口原諒了，甚至開始幻想美好未來。
你發現沒有，從你們戀愛到結婚的這十來年，他對待你的“招數”來來回回都是這幾樣。
都說換湯不換藥很過分，可他連湯都不用換，就把你給治好了。
你相信他的毒誓，可如果毒誓真的能應驗，那收拾犯罪的人，就不需要靠刑法了。
你以為他找親人一起來勸你是給足你面子，擺足了誠意，可如果一個人連認錯請求原諒，都要靠親人壯膽靠輿論施加壓力，那他的誠意能有幾分真？
如此輕易就得到諒解，你覺得還會恐懼出軌嗎？
不會，你隻會變本加厲地實施欺騙，因為對方真的太好哄了。
柿子專挑軟的捏，伴侶專挑好哄的哄，這是人性中天然的“得寸進尺”。
所以對于如何去面對丈夫出軌這件事，我一直強調的都是：可以原諒，但不要輕易原諒，也不要多次原諒。
如果你實在不想諒解對方，信任實在無法建立起來，也跟對方過不下去了，那麼離開未嘗不是一件好事。
因為信任這個東西，它是雙向的，不是某一方的責任。不是說隻要你相信他，他就一定不會辜負你的信任。
如果你總是盲目地、毫無根據、毫無底線地去相信對方，把自己的一廂情願全然寄托在對方身上，那麼你得到的，必然會颠覆你的期待。
對于曾經主動破壞信任，甚至一而再再而三破壞信任的人，無條件的原諒，就是一種縱容。
我還發現，感情時間線越久，女性越容易讓自己陷入這種縱容裡。
因為很多女性在面對丈夫出軌時，容易憑借自己對這段感情的留戀，陷入思維局限和感性中。
比如說：
因為自己珍惜這段感情，所以對方必然也會珍惜；
因為自己很信任對方，所以對方天然地值得相信；
看人隻看言辭和情緒态度，不去分析行為背後的動機。
這些思維局限會讓你在面對丈夫三番四次欺騙你，不斷出軌的問題時，選擇錯誤的應對方式，把原諒變成縱容。
這三種錯誤的方式，簡單歸類下來就是：
第一，很輕易地被對方說服；
第二，幻想對方良心發現；
第三，以為懷個孩子能讓出軌的男人收心；
前兩種方式的弊端我前面已經講了，說說第三種方式。
我遇到不少學員在解決出軌問題時，會天然地覺得生孩子能幫男人收心，這是典型的逃避現實。
比如說孩子犯錯了，就會說哎呀等他長大了就懂事了；戀愛出現矛盾，就想着哎呀結婚了就好了；男人出軌了就覺着生個孩子就能讓他收心了……
核心問題一個不抓，逃避痛苦倒是一個不落，沒有邏輯沒有根據展開期望，問題隻會越積累越嚴重。
就像小時候教育不好的孩子，長大了更難教育好；戀愛裡解決不了的問題，結婚了更難解決，甚至連選擇渠道都變窄了，畢竟分手簡單離婚難啊；出軌的男人不用付任何代價，還能榮升為父親，這簡直就像是嘉獎。
所以對于這個問題，不要用感性和發散的思維去看待，也不要給自己，給對方找借口，就單純針對出軌這個核心問題，和對方深度溝通，找解決辦法，然後付諸行動。
我簡單總結了幾個tips，遭遇出軌煩惱的人可以參考一下：
①不要原諒口頭上的承諾和保證，可以考察對方實際行動，比如對家庭的投入，坦誠的程度。
②擺正态度，如果你跟對方簽訂了協議，就一定要嚴格執行。
③提高和解的門檻，比如立下規則，或者讓對方付出一點代價。
④一定要跟對方一起，做好心理創傷療愈和情緒疏導，了解對方的心理機制，判斷自己的感情需求。背叛的刺不拔出來，彼此都會活在陰影裡走不出來。
⑤變得更強大，不要把情感的所有期望寄托在伴侶身上，增強自己重新獲得幸福的能力。
