學員問：
老公出軌回歸之後，不願意和我說出任何第三者的事，我該怎麼和他修複感情？
嘉待情感老師：
很多女人在原諒出軌的男人之後，都會有這樣的疑惑：為什麼他不願意和我交流出軌的經曆，不願意談及第三者的信息，總想着大事化小小事化了，以為這樣就能翻篇？
這個男人這樣做是不是為了保護第三者？是不是依然舊情難忘？
他的這種表現讓我怎麼信任他呢？
女人的這種憤怒的來由是正當的，但卻也是想錯了方向。
男人之所以不願意和你聊第三者與出軌，是因為他不知道該怎樣安全地打開這個話匣子。
他哪裡是為了保護第三者呢？其實他是在笨拙地保護你，保護他和你之間的感情！
想一想，如果他當真願意和你聊第三者是誰、他們做了什麼的話題，你最願意追問的是什麼？
八九不離十，你的好奇心肯定集中在了這對不道德的男女的相處細節上。
你想知道他們去了哪裡約會，是不是同樣是你們去過的地方？
你想知道他們在哪一個賓館裡有了肌膚之親，當時你自己又在做什麼，是在辛苦帶孩子，還是等着老公回家陪你？
你想知道他們是怎麼一起過情人節，過七夕，男人送了第三者什麼樣的禮物，你有沒有收到同樣的一份，想知道他私底下發了多少紅包……
你再想一想，知道這些細節之後，你的感受是什麼樣的？
你大概會極其痛苦，被他們之間恩愛的過往所傷害，暴跳如雷，覺得自己在家庭中的付出不值得，沒有獲得一點回報……
是啊，有幾個女人聽到這些能不憤怒、不受傷呢？
坦白外遇必然會使兩個人都深受折磨，但這并不是說你們就不能去談。
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就像你自己說的，如果他永遠不告訴你，你便也無法信任他！
當然，你們需要親口說出來，交流彼此的感受，共同修複兩人之間的感情，但是如果你們兩個人都不知道如何正确地溝通，那麼坦白就不會帶來關系的升華，而隻會造成深深的隔閡。
坦誠在親密關系中絕對是有必要的，不過也因此更需要相應的技巧。
對于婚姻出軌的兩方當事人，我都有一些建議可供你參考。
對于出軌的一方，你在坦白時需要遵循如下原則：
①不要忘記你坦白的初心是為了改善兩人之間的關系，而不是僅僅為了卸除你的負罪感。
不要一味把責任推到你的伴侶頭上，例如指責對方哪裡做得不好所以“導緻你出軌”，你要意識到如果兩個人之間的關系出了問題，那也是雙方共同的責任，而不能說隻是某一方的罪過。
②在坦白之前和之後，一定要做一些具體的事情讓對方能确認你依然愛着ta、愛着這個家。
比如送對方心儀的禮物，安排共同外出遊玩，回顧兩人之間的昔日浪漫時光等等，這可以安撫對方的情緒，也能讓你的回歸更有可信度，增強伴侶的信任感。
③即便你被對方斥責，或者持續了好幾個小時以至于你感到精疲力盡，隻要對方有一絲願意交談的苗頭，就要持續溝通。
不要沉默不語，用“冷戰”來報複對方，這隻會讓兩人之間的敵意更進一步增多。
④談及第三者時，你的回答必須是真誠的，但又要巧妙地避重就輕，不必把每一個細節都解釋清楚。
那隻會讓對方更加生氣，對修複感情無濟于事。不要被憤怒驅使說一聲傷人的話，或者比較原配和第三者的好處，為第三者辯解。
婚姻裡遭受背叛的一方在尋求交流時，也可以用這些建議來保護自己：
①你必須堅定自己的原則，“出軌就是錯的”。
不要被對方的歪理繞進去，反過來承認出軌是自己的責任，否則男人隻會更加肆無忌憚。
但你也不能一味攻擊侮辱你的伴侶的人格，要就事論事，你要明白他做的事情錯了，但這并不意味着對方就毫無可取之處、說什麼都是錯的。
畢竟，如果他真的那麼一無是處，你又何必繼續和他在一起過日子呢？
②你不能含糊其辭，而要清清楚楚地告知對方，這段婚外情給你和這個家帶來了多大的傷害。
如果他不能徹底割舍第三者，彌補自己的錯誤，他就不可能保住這個家。
③你要一直圍繞這個主題進行讨論，對方幾乎必然會想轉換話題，企圖從溝通中逃走，但你一定要把對方拉回來，深入地讨論，一次性把問題都講清楚，确保雙方理解了同樣的信息。
即便我們都夢想着純潔無瑕的愛情，但在現實裡，任何親密關系都會有起起伏伏。
想要度過眼前的危機，就必須做好準備，才能打好這一場硬仗！
