學員問：
如果對另一半失去信任，兩個人是不是就絕對不能繼續下去了？
嘉待情感老師：
那要看失去的是怎樣的信任，關系雙方本身信任他人的本事、重建信任的能力又有多少。
說實話，在長期關系裡，失去對另一半全然無條件的信任、對方會時時刻刻愛自己愛的不能自拔、永遠把你的需要看得比ta自身快樂更重要等等過度理想化的信任，是遲早的事。
是的，就算兩個人一開始多麼濃情蜜意、彼此忘我付出、以對方的快樂為福祉甯可委屈自己壓抑自己讓自己受苦……
到最後感情還是會回到一個相對均衡的數值，也就是人永遠愛自己比愛任何人更多一些，在自身需求和愛人需求相悖時，往往會以這樣或那樣的方式站自己。
而這樣的事實，就會導緻不少人心中的信任被摧毀：
偏激一點的會直接推翻所有信任——
不是說好一心為我嗎？看來你靠不住，那我以後也自私自利隻顧自己，對你處處提防！
能力差一點的，自己都意識不到自己的不信任——
不信任對方能夠理解自己的心意，于是拒絕溝通；
不信任對方能做好自己希望ta完成的事情，所以提前發脾氣、言語責備、釋放怨氣；
甚至有人不信任兩人有能力解決矛盾，不相信愛人能給自己提供情感撫慰，因此陷入不忠誠的關系，劈腿出軌找“外援”。
……
這麼說吧，雖有程度深淺，但任何人與人之間的關系原本就是在不斷的失去信任與重建信任中起起落落。
而選擇要不要繼續關系，得看面對失去信任的低谷時，關系雙方有多少分量的重建信任的能力。
如果兩人都特别脆弱，一遇不順心就徹底推翻彼此的過去，那多少手也不足分，幾次婚都不夠離；
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要是兩人都有直面人性的智慧、尊重他人更愛自己的肚量、有一定的智商情商耐性增加關系的緊密度，用時間搭建真正牢固的信任、在遇事後拒絕逃避，尊重自己想要重建信任而不是扔掉關系的本心……
那什麼樣的關系都能幸福的繼續下去。
