學員問：
暧昧期上頭該如何清醒？
嘉待情感老師：
擺脫暧昧期上頭其實很簡單——認清他對你的感情、認清你對他的感情。
首先，當你問出這個問題時，你大概率已經隐隐的感覺到對方可能并不是真心喜歡你，所以你把它界定為暧昧期上頭而非真愛來臨，并且急于擺脫這種狀态，讓自己快速清醒。
你們之所以能夠進入暧昧期，很大程度上是因為對方的一些行為超越了普通朋友的邊界，并且給了你一種即将進入戀愛的錯覺。
那麼想要走出這種錯覺，第一步就是搞清楚暧昧期上頭與真正的戀愛之間存在的區别，意識到對方表現出來的感情不過是迷惑你的把戲，真正的撕下他虛僞的面具。
需要明确的一點是，正常的戀愛過程裡也會有暧昧期，但是這個暧昧期與僅僅上頭的暧昧期是不一樣的。
在正常的戀愛過程裡，暧昧期是逐漸升溫的、推進式的，它的最終走向是進入戀愛關系。
而隻以暧昧本身為目的的暧昧期往往是不存在一個明确走向的，你在這個過程中經常感覺忽冷忽熱，而缺乏一種笃定感。
想要推進感情的絕大多數都是你，而且每次推進感情時對方都會向後退，并且以各種理由搪塞你，比如彼此還不夠了解、内心有傷痛沒有愈合、還不确定自己的感覺等等......
長此以往就是暧昧期被無限拉長，直到你感覺對方在一點點的變冷淡，開始敷衍你甚至直接不回信息，你們的關系不會有更多進展，而永遠停留在暧昧的階段。
除此以外，這種暧昧期和真正戀愛的區别還體現在對方在你身上投入的成本上。
一個真心喜歡你的人在對待你時會付出他的稀缺資源，這種稀缺資源可以是窮學生的錢、也可以是打工人的時間......他并不吝啬在你身上的投入，因為比起這些他更希望看到你快樂。
而不想進入戀愛關系裡的人由于一開始就清楚的知道自己的目的，所以他的付出很多時候都是低價值的，比如随口說說的甜言蜜語和轉頭就忘的各種承諾，他們的付出往往是淺層的，不需要付出太多的時間和精力，因而也完全經不起任何推敲。
當你真正認識到這種短暫上頭的暧昧并不是真正的愛情，你才能徹底打破對這段關系的濾鏡，放下一定要和對方進入戀愛關系的執念。
在認清對方對你的感情之後，更重要的一步是認清你對對方的感情。
我們很多人會想當然的覺得暧昧期裡這種瘋狂上頭的感覺就是愛情，以為自己離不開對方就代表特别喜歡這個人，其實很多時候這不過是一種錯覺罷了。
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一個紮心的事實是，在我以往的咨詢案例中，我發現越是缺愛的人越是容易陷入這種虛假的暧昧陷阱。
因為童年時期被愛的需求沒有得到滿足，所以一旦生活裡出現一個對她無微不至，言語間滿是寵愛的人，他們就很容易陷進去，對對方産生強烈的依賴。
而這種依賴并非是真正的愛，他們錯把對愛的需求和這種看似被愛的體驗當做愛，因而陷在這種虛假的關系裡出不來。
走出這種上頭的感覺最重要的就是認識到自己以為的愛并不是真實存在的，而且這種被愛的需求其實依靠自己也可以得到。
當你能夠學會自我滿足，自我關愛時，便不會被對方簡簡單單的話語所捆綁。
當你意識到這種所謂的愛于他、于你都根本不存在時，那麼走出暧昧期的上頭也就自然而然了。
