美國著名心理學家馬斯洛曾說：
心若改變，你的态度跟着改變；
态度改變，你的習慣跟着改變；
習慣改變，你的性格跟着改變；
性格改變，你的人生跟着改變。
你有什麼樣的心态，就會有什麼樣的人生。
積極的心态，擁有積極的人生；消極的心态，擁有糟糕的人生。
我們不要羨慕誰，也不要議論誰樣樣都随心，事事都順利，殊不知與自身的“心态”息息相關。
心态好的人，都有着這六種好習慣，若你能做到其中一種就很好了。
—01—
不攀比 與過去的自己對比
人最大的敵人就是自己，隻有優于過去的自己才是真正的優秀。
有大部分的人之所以活得心累，在于經常的與他人攀比。其實每個人的生活方式，人脈，條件等都是不一樣的。
心态良好的人，不去攀比，清晰地意識到人最大的挑戰就是要如何戰勝自己。
不管别人背後的流言蜚語，做好自己内心喜歡且有意義的事。當發現現在的自己比過去的自己有進步時，給予自己獎勵。
關鍵的一點每個人都可以去努力，現在的你無論是一事無成亦或是能力足夠都得要繼續努力，挖掘自身的潛能，千萬不要給自己設限。
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不攀比，不過于在意别人的看法，做好當下的事情。
—02—
不自卑 接納自我
每個人多少都有着自卑的心理，隻不過程度不同。
活在自卑泥潭中的人，你要他說出自卑的原因可能有很多，例如我滿臉痘印、我身材肥胖、我學曆低、我沒朋友、我不會吃西餐……。
自卑無論是生理因素，心理因素等其它因素導緻的都不應該感到自卑，多看到身上的閃光點。
例如：我雖然相貌平平，但我善解人意，通情達理，口才好，身邊優秀的朋友都願意接觸我。
心态積極的人欣賞自己的優點，把自己的優點放大，并正視缺點，若改變不了的地方，坦然地接受，能改變的地方，努力去改變。
不自卑，接納完美與不完美的自己，金無足赤人無完人。
—03—
不嫉妒 欣賞别人 也欣賞自己
嫉妒是心靈的毒瘤。有嫉妒心理的人見不得人家比自己優秀，一旦别人超越自己就會對别人耿耿于懷甚至懷疑别人是通過不正當的手段得來的。
嫉妒心重的人大都把時間放在關注别人身上，殊不知浪費自己的時間與精力。優秀的人把精力多放在努力提升自我的事上。
大學的時候，班上有個叫Amy的女生，常在我們面前說，Ella天天起得那麼早來背單詞，記語法，何必那麼早起？你看，成績還在班上第八名。
可你否知道對方進步了多少？自己沒人家努力，别人努力後取得了比原來更優異的成績應贊美别人。
心态積極的人不去嫉妒誰，也不羨慕誰，看到比自己優秀的人借鑒别人好的一面去學習。
同時，看到取得有成就的人，當作是對社會的一種貢獻，而不是對自己權利的剝奪和地位的威脅。
—04—
不焦慮 正視一切 活在當下
我們大多數人都有着焦慮的情緒，适當的焦慮是好事，則過度的焦慮就會影響心理和生理兩方面的健康。
焦慮情緒的本質是對潛在失控的一種恐懼，面對不确定性的事越大，焦慮的程度就會越大。
當面對未知，不确定的事時保持着一顆平常心，不要過于在意挑戰後的結果。焦慮是種情緒，告訴自己适當的焦慮吧！
例如你過幾天要進行工作上的面試，就關注自己可控的地方，專注于當下要做的事情。可控的部分就是面試當天需要的簡曆，開場白及要穿的衣服，不可控的地方可能就是面試官會提問些奇葩的問題，記住保持微笑，即便interview failed也沒事。
有很多的情況下我們難免會焦慮，良好心态的人能做到積極的緩解焦慮情緒，比如做适量的運動、冥想呼吸、努力付諸于行動、音樂療法、香薰療法、良性的自我暗示、飲食的調節及保持充足的睡眠。
不焦慮，勇于面對一切，專注于當下。
—05—
不計較 心胸開闊
計較得越多，失去的就會越多。計較得越多，累的是自己。
心胸狹隘的人，你看哪一個活得快樂的，在乎眼前的利益，格局小，從未從長眼的角度去看。
心胸開闊能讓我們活着快樂，包容人的缺點，隻要不觸碰到自己的底線，包容他人其實是善待自己的表現。
不計較，我們的煩惱也會随之減少。有大部分的人之所以煩惱，在于計較别人的話語，别人說了一句難聽的話，回到家後久久地在思慮着，甚至搞得自己茶飯不思，夜不能寐。
有良好心态的人不計較，能為後果多想，計較得多了會耗光你的心理能量，影響自己的心情，人際關系，事業進展，婚姻及主宰人生的命運。
心胸開闊，活着快樂；心胸狹隘，活着可悲。
—06—
心存善念 心存感恩心态
有感恩心态的人，你會發現生活中的一切會越來越美好。
那些不懂得感恩的人，把人家對他的好當作是理所當然亦或是不幫自己了，就抱怨他人。
這種人沒意識到人家幫你是情分，不幫你是本分。
老師教你，就認為是父母交了學費的錢，沒必要感恩老師；朋友幫助了你，就認為自己上一次幫了朋友，這次是應該的；父母生你養你，把父母的付出當作是天經地義的事，不用感恩。
當你沒有感恩的心态時，你所遭遇的事情就會越來越糟糕。人應懂得要心存感恩，福報才會自然到。想要吸引美好的事情在自己身上，就必須心存善念，感恩一切的美好。
良好心态的人無論是對父母，對子女，對配偶，亦或是對上蒼，對自然，對社會，對陌生人是寫的方式，說的方式，默默的心存感恩利于我們的身心健康，同時，能夠改善抑郁的情緒。
結語：心态好的人，一輩子就好。心态積極樂觀的人，都具備有以上這幾種習慣，好的習慣能助你成功，不良的習慣将成為你成功路上的絆腳石。
遇到不順的事先從自己找原因，你所看到别人能夠取得成就，背後與自己付出的多少和積極的心态有關。有良好的習慣受益終身，有積極樂觀的心态，一切都會很好。
