什麼是丁克?丁克是指結婚後夫妻有生育的能力但卻打算不生孩子。從嚴格的意義來講，一旦夫妻倆沒有要“孩子”的念頭，就不會想生了，否則就不是丁克。。
丁克是從80年代西方傳到中國，受到大衆們的追捧。30年過去了，中國的第一批丁克步入晚年，他們過得怎麼樣？
經過調查用這三種狀态來概括，他們的狀态如下:
一、幸福美滿的生活
由于沒有生育孩子，晚年的生活質量要高于普通有孩子的家庭。前提下隻要沒亂揮霍money，是足以夠自己養老，吃喝穿。二人的世界很甜蜜，注意力都集中在美好的事情，思慮得較少。
但唯一一點讓他們遺憾的就是沒生孩子，他們會盡量想把生活過得充實。年紀大了，同樣要像年輕人一樣每天進行适量運動，體育鍛煉可降低疾病的發生率，他們會把“健康”放在第一位，身體健康了才能享受當下幸福美好的生活。
夫妻關系越來越融洽，認為老了還有個伴在身邊也是幸福的，即便沒孩子會遺憾，但不會後悔。
二、通過養寵物來給自己精神上的寄托
丁克的他們會通過養寵物的方式來給自己精神的寄托，雖說孤單，養孩子比養寵物更省心了，所花的時間與成本要少，夫妻倆平日裡會帶着自己喜歡的貓與狗四周圍溜達幾圈。
把寵物當做是自己的孩子，撫摸它們。心理學家認為:當人的情緒感到消極時，去撫摸寵物能緩解壓力，消除緊張感。
三、羨慕别人家有孩子的
節假日看到隔壁鄰居家兒孫滿堂，場面很熱鬧，他們身邊一個孩子都沒有，有點遺憾!
羨慕他們體驗了養育孩子的整個過程，從學前，小學，初中，高中，大學，這一過程走過來雖累，但值得。
丁克他們會面臨兩種不同的境遇:
一、他們擁有輕松的人生，享受着幸福浪漫的二人世界，但失去了養育孩子的體驗。同時，也失去了兒孫滿堂的歡樂，過着庸庸碌碌的人生，覺得有點遺憾。
二、30年後的丁克家族步入中年後:幸福依舊，當初的選擇認為是正确的，沒有對與錯之分，沒生孩子就把時間花在做對的事上，不會後悔，關鍵在于自身是如何面對生活的。
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這裡認為:是不是丁克，是成年人結婚後的選擇，沒有對錯之分。若是要生孩子，就要倆人努力奮鬥，共同培養好孩子，感受孩子從呱呱墜地到長大成人的那種成就感。不選擇生孩子就要過好當下的生活，努力提升自己且發揮出來。
