俗話說：女為悅己者容，女人看到喜歡的東西，總會嘴角微微上揚。愛笑的女孩運氣都不會很差，而且愛笑的女孩是美的，微笑就是最好的保養品。一個女人得要保持着積極樂觀的心态，由内而外散發着魅力。
相由心生，女人想要變得漂亮是化個濃濃的妝，還是穿套美美的衣服呢？其實這些都不是好的選擇，而是從這四個内在的習慣做起。
一笑一 颦 皆有風格
一、良性的自我暗示
曾經有個案例，有個女孩她每天對着鏡子說：我很漂亮，三十天後，是真的變漂亮了嗎？不是容貌變了，而是心态上改變了，由原先的消極心态轉變為積極心态，整個人的精神面貌，氣質各方面都很好。
我們每個人都應當給自己“正面的暗示”無論是工作，生活，面貌，情緒上，遇到不對勁，不如所意的事，在心底裡默念“我就是奇迹”“我非常不錯”“我很美”“我很輕松的獲得愛與支持”。當内心想着這些好事會出現時就會朝着好的一面去發展，所謂心想事成。
情緒會影響人的面貌，會使體内分泌毒素，此時，靜心來給自己良性的暗示，能在短時間内改變你對生活的态度。我們生而為人不可能是樣樣随心事事順利的，唯一能夠做的就是以積極的思維思考當下的問題。
心理學家認為：當你想要成功，就要以強烈的信念和反複思考且努力付諸于行動讓自己成功；當你想要快樂，那就内心一直保持着快樂的心态。因此，當你想要讓自己變好看時，你也要在内心裡暗示自己我是好看的，我就是我自己，一個獨一無二，與衆不同的自己。
良性的自我暗示 一個獨一無二 漂亮的自己
二、良好的生活習慣
良好的生活習慣靠自己每天堅持做起，不熬夜，起居規律，晚上11點至次日四點讓自己處于深睡的狀态之中。白天不瞌睡，保持着清醒的狀态把時間和精力都用在于工作上，把該要做的事安排得井然有序，讓自己每一天都過得很充實。
有健康的飲食觀念，三餐吃好，合理搭配，營養均衡，吃出年輕漂亮。有的人經常性的熬夜，吃也吃得不好，睡覺也睡得不好，晚上思緒過多的事情導緻自己失眠。在臨睡前可以告訴自己：床上是用來休息的，不是用來思緒其它事的，好好的睡覺就是最好的養生方式。
每日做适量的運動，哪怕是15分鐘，去上班的路上，買菜的路上，或上下走樓梯都可以運動。運動它的好處是數不勝數的，其中能加速身體的新陳代謝，排出體内的廢物。生命在于運動，堅持運動的好習慣能使我們的生理和心理更健康。
習慣會影響一個人的事業，戀愛，婚姻，主宰人生命運等，發現自己有不良的生活習慣應改掉，而不是任由壞習慣長期養成下去，久而久之會導緻很多的問題出現。記住好習慣能成就美好的未來，壞習慣會阻礙你成功且讓你的外貌變得越來越醜。
良好的生活習慣 飲食 睡眠 運動 心情
三、提升自己的能力，做到獨立。
每個人的能力，經曆都是不一樣的，上帝賦予人都有着不一樣的潛能，當你懂做這行，那麼你就專注于你這一行，好好的研究。有的人看到身邊的同事，或朋友超越自己時内心會去與他攀比，殊不知花這寶貴的時間努力的提升自己的能力。
凡事要學會獨立，不要老依賴着人，意識到靠山山會倒，靠人人會跑，靠自己才是最大的保障。倘若你有着依賴的心理，遇事自己單獨解決不了，總想依賴着他人幫你去做，某一天那人離開你了，你就迷失了自己。無論是在思想，精神，生活方面都須做到獨立。
你在做的每件事無須在意别人怎麼看你，反正覺得符合自己的就去做，不要受外界等因素來影響自己的心情，關鍵的就是把能力提升上去。一個在事業上能力強，獨立的人往往遇事不慌不張，積極的心理去應對，沒有什麼做不到的，隻有自己想不到的。
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當你有能力且自己做到獨立時，你所面對的事無論是簡單還是困難的，你都能輕松的應對。别人所給予的往往都不是自己的，我們得要靠自己的意志，堅強，自信去挑戰一切的難關。不妨從現在開始，專注于你當下要的事，把能力提升上去，多向優秀的人學習。
獨立的女人最漂亮
四、積極樂觀的心态
女人20歲的面貌是天生的，則30歲之後的面貌在于心态上。遇到挫折虛懷若谷，大智若愚，能夠懷抱着一顆平常心看待一切的事物。遇到不順心的事時，換個角度去想，告訴自己：換個角度會更美，選擇逃避，那隻會導緻惡性循環；選擇抱怨，那隻會使事情越來越糟糕。
人活着就是心态，可不要輸在心态上。你心态積極了，你的事業，生活，戀愛，以及你的面貌都會變得非常好，所謂心态好了一切都很好。确實，心态消極悲觀的人遇到的倒黴事反而增多，就是給自己吸引了不良的磁場，所想的都是消極悲觀的。
相由心生，好的心态必然會好看，年輕時候喜歡攀比衣服，攀比鞋子，攀比首飾，現在細細想想，外在的虛榮隻不過是過眼雲煙，活得有質量才是最有意義的，有顆樂觀的心态和積極的情緒。
女人想要變得好看之一的就是擁有顆積極樂觀的心态。少抱怨，多寬容；少計較，多體諒。去發現生活點點滴滴的美，不要老看着負面的事情。放下抱怨，消極，狹隘，把生活過得如詩如畫。
你嫣然一笑如含苞待放
結語：每個女人都要活出自我，欣賞自己。記得張含韻唱的一首歌歌詞寫道：想唱就唱，要唱得響亮，就算沒有人為我鼓掌，至少我還能夠勇敢的自我欣賞。培養自己的内在習慣，活出漂亮的自己。
