不少女性在遭遇這個情感上的背叛之後，都會陷入這樣的一種心态：“那就是我跟你耗着，我不會跟你離，我也不解決我們之間的問題”。那今天我們就來聊一聊，遭遇背叛跟對方較勁有用嗎？
首先我非常能理解，當你面對對方變心的時候，你的那種憤怒的情緒，那麼這個情緒從哪來？其實來自于那種強烈的挫敗感。很多學員跟我講過：“我就想不通我比那個三兒差在哪了？我比她醜嗎？我比她收入低嗎？我還是不如她貼心？”
當你在這種憤怒情緒裡面的時候，其實不知不覺的把自己和這個婚外女人進行對比，那麼就說明你對自己的價值認同，是建立在男人對你的評價之上的。他現在越軌了，所以你就開始用這種方式折磨自己。很多人較勁的時候是抱着這樣的一種心态：“我跟你耗下去，我不會跟你離婚，我就不想看到你們倆在一塊”，但是拖着對方的同時，你又不願意去面對你們之間的矛盾。
這裡來舉一個例子：你今天一出門準備去上班，心情挺好的，結果一出小區門口就踩到了髒東西，這個時候人會有三種反應：有些人會選擇趕緊回家換一雙新鞋；有些人會選擇就地用這個紙巾擦一擦，或者找個水池給它洗一洗，繼續去上班；還有一些人會選擇一種最不劃算的做法，就是賴在地上哭訴：”我怎麼這麼倒黴？你看我這雙新鞋搞成這個樣子，這是誰扔的呀？”不停的去抱怨。
所以你對比一下，你現在跟對方較勁的心态，是不是最後一種做法？你這樣耗下去，實際上是拿自己的時間和人生作為籌碼，來做一件非常得不償失的事。
可能很多人會講：“我這樣耗着他有用，我讓他跟這個婚外女人，沒有機會在一起”。但是你想過沒有？你不去解決實質性的問題，那麼男人的态度會變成他高興了就理你，不高興了他就跟你分房冷戰，然後去找那個婚外女人。他的情感和生理需求都有渠道去發洩，你隻能困在這個負面情緒裡面出不來。
有些女性會賭氣說：“那我也去找”。但是如果你真的也去做這種越軌的事情，那結果正好讓男人得償所願，他抓住你的證據，讓你成為這個過錯方，讓你淨身出戶，你最後還是得不償失。
所以老師想告訴所有正經曆了這種情況的姐妹們，你目前要做的事情一定是愛自己，你千萬不能因為男人犯的這個差錯，就徹底的貶低自己，你越是跟對方耗着，其實是越不能解決問題的。
