經常有已婚學員咨詢我：婚後對男人越來越失望，怎樣做才能降低期待，使彼此更幸福呢？
沒有結婚之前總是幻想婚後的男人肯定是完美的。
情人眼裡出西施，估計每個戀愛中的女人都覺得自己愛的人是最好的，總覺得自己的選擇是正确的，然後還把婚後的男人想得太好，然而理想很好的，現實卻是充滿失望的。
曾經的你會被少年感的他所吸引，然而現實生活中的煩惱會讓你覺得，所謂的長不大就是不成熟
曾經的你會被他有趣的靈魂打動，婚後的柴米油鹽也會讓他的有趣變得無聊
曾經的你也會被他的堅定感動，但是生活中的矛盾點也會變成彼此争吵的原因
婚後的失望是少不了的，面對失望，降低對男人的期待，才能讓婚姻生活更加美好和幸福。
今天我就跟大家聊聊，如何降低對男人的期待，讓彼此關系更和諧長久？
1、接受婚後生活産生的失望感其實很多失望感的發生可能有很多原因，要想減少失望産生的不滿，就要找到其中的原因。
失望感可能是因為彼此身上存在不同的地方，另外接受不了對方的缺點。
愛情是喜歡對方的優點，最好不帶有外在的東西；婚姻是接受對方的缺點，需要多包容。
戀愛中最怕對男人期待太高，婚後又承受不了現實的殘忍，最終讓婚姻走向末路。
我們要知道對方不是神，也不是你塑造出來的對象，他隻是一個普通人，他也有他的不足之處。
因此我們應該學會接受這些失望，學會包容，學會接受對方的缺點，做到抓大放小。
具體應該怎麼做呢？
複制添加嘉待情感導師wechat id：jiadais，line賬號：yesaay，幫你挽回失去的愛，修複您的感情關系！
比如你在看到家中淩亂時，不要表示出不滿的情緒，相反你要會表現出包容的情緒，此時需要去想到男人在工作中比較忙，沒有時間去整理家務。
也會想到男人在生活中的好的地方，然後發消息給男人說：“我今天好累啊，但是家裡好亂，我得整理家務，你好好工作吧，回來記得補償我一下。”
通過這句話既能表達出自己的勞累，也能表達出對男人的理解，這樣能讓對方産生愧疚感，之後男人回家的時候也會表現出你的心疼。
當然你在看到男人空閑的時候可以向他提出：“我們可以一起打理家務嗎？這樣速度會更快。”
這樣會讓男人感受到你需要他，彼此的關系也更加和諧。
我們不能以心裡想的去要求對方，我們心裡想的畢竟是自己的理想型，不是現實型。
我們要學會接受對方的缺點，放大對方的優點。
2、增強自身的獨立性我們平時所說的獨立性就是經濟獨立、人格獨立和思想獨立。
經濟獨立要有自己的工作，在經濟生活上完全可以靠自己，不用依靠男性
人格獨立就是要有自己的想法，能自己決定事情，要有自己的樣子
思想獨立要有自己的價值觀，知道自己想要什麼和不想要什麼。
女人獨立特别重要，在面對任何事情時就可以表現出自己的能力。
女人獨立能讓自己的生活更好，也能讓自己更開心，使婚姻生活更加美好，還能散發出自己的魅力，能自信地面對婚姻生活中的一切，這樣更加吸引男人。
我的一個學員婚後就開始照顧孩子和家庭，忘記了自身的價值，她以為自己生了兒子就能讨得婆家的歡心，就能獲得幸福。
然而事實不是這樣的，婆婆的蠻不講理，老公的不理睬讓她在三年的婚姻中飽受煎熬，于是在我的勸說之下學會了獨立起來。
她不斷得讓自身強大起來，做到了經濟獨立、人格獨立、思想獨立，最終讓自己的價值更大，在家庭中更是獲得了尊重，也獲得了幸福。
就像奇葩說的傅首爾說過，女人一定要獨立，因為女人一旦獨立，你才能選擇更多的東西。指望别人帶給你快樂，最終自己得到的永遠是失望，自己内心的高興，是要學會自己去創造和尋找的。
每個人都是獨立的個體，千萬不要依靠别人而活下去。
要懂得降低對男人的期待，才能讓彼此的關系更和諧，才能讓婚姻生活更長久。
