每一個遭遇了背叛的人都會很痛苦，尤其是女人發現自己的丈夫出軌後她的家庭、婚姻，乃至于她的生活已經心理狀态都會受到重大的打擊，她會覺得之前經曆的一切美好都是水中幻影，自己沒有希望在面對未來得期待了。
對于全身心投入婚姻中的女人來說，男人的背叛就像一場突如其來的大雨，裹雜着冰雹，将生活中的各種美麗景色都席卷成了一片灰暗，這促使女人們内心開始感覺無奈與痛苦。
我們不止一次在和原配們進行溝通時發現，她們在剛被背叛的初期，就會因為受到嚴重的打擊，開始打破她對未來和婚姻的所有幻想。
一部分原配會立馬做出正确的選擇，讓自己的生活重新回到正确的軌道上面，雖然男人的背叛讓她感到痛苦和不能理解，但是她會為了孩子掃清所有的阻礙，重新回歸正常的生活中。
我們很贊成這種态度，作為被背叛的一方，原配們無論是選擇繼續婚姻，還是另辟蹊徑，都要及時地将自己的痛苦抽離出來，這樣生活才會有盼頭。
之前萬女士就跟我們進行了咨詢，她直言自己根本無法理解之前表現得非常愛她的男人為什麼會背叛自己的家庭和妻子，有了婚外情，明明之前他很寵她。
在知道男人有了婚外情後，她提過一次離婚，但是男人沒有同意，她看着還年幼的孩子，以及自己不甘願的内心，她根本不知道自己到底該如何将這場婚姻繼續下去，自己到底該如何的選擇。
她對自己的丈夫充滿了怨恨，她一直在思考男人為什麼不離婚，又不停的在猜測男人為什麼要背叛自己，不停的思考第三者身上到底有何魅力這樣吸引男人，他們之間哪些自己不知道的故事！
因為這樣的心理緣故，她每天過得都十分的壓抑與痛苦，她不知道男人的真實想法，她也不知道在男人心裡到底哪一方更重要，随着時間的流逝，萬女士覺得自己在不停的猜測中，心态已經有點病态了。
而她的這種變化也促使孩子變得沒有安全感，此時她才知道是時候做個了斷了，所以她求助到了嘉待這裡，希望我們可以幫助她不再痛苦。
首先從萬女士本身來看，她對婚姻的未來是比較迷茫的，她不知道自己要不要來原諒男人，而且她也想如果要原諒男人，該使用什麼樣的方法才可以讓男人真心的回歸，不再迷戀第三者！
萬女士一直在糾結着，所以她内心很痛苦，但是最痛苦的是她沒有第一時間做出任何舉動，而是放任自己陷入了痛苦中。
我們想說，有了第三者的婚姻想要經營下去，是需要仔細思考的，這些答案都需要時間，如果你想要生活回到平靜，自己卻想不出正确的答案，必須尋求專業人士的幫助，這樣才能保持自己心态的健康。
而從男人這邊來說，萬女士的丈夫已經知道了自己的差錯，他對自己的妻子還有愛，所以想要挽回這樣的男人就必須給他一些時間讓他将發熱的頭腦冷靜下來，必要時候使用一些手段讓男人意識到家庭的 重要性，心甘情願的自己回家。
過度的逼迫隻會讓事情變得嚴重化，幸好萬女士沒有在男人面前大吵大鬧過，否則很可能會起到一個反面效果。
因為萬女士的請求主要是圍繞她的心理狀态開展的，挽回男人是次要，所以今天心悅就來分享一下被背叛之後應該如何第一時間将自己從痛苦中抓出來，直接的選擇婚姻與未來的方向。
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如何第一時間将自己的痛苦最小化，順便将男人抓牢在手裡！
首先原配們需要控制自己的情緒，不要大吵大鬧，有時候和男人與第三者的糾纏，隻會讓我們自己陷入一個尴尬的境地，所以原配們要維持自己的生活。
像之前一樣正常的去生活，讓自己的日子有條不紊地繼續下去，不要因為男人自亂陣腳。要用和諧正常的生活節奏，撫平自己内心的激蕩情緒。
此時的原配們其實是很難平靜的，因為你們的大部分心思都放在了自己被背叛這件事上面，所以你們的注意力很難回歸生活，你們的心很亂，很痛苦。
萬女士就是這樣，所以我們緊急地為她安排了心理緩解課程，在主觀的方面，将萬女士的注意力從背叛這裡拿回來一部分，從她的心态分析下手，适當的緩解了她的焦慮。
之後引導萬女士仔細思考應該如何處理自己被背叛這件事情，因為萬女士的情緒已經得到了緩解，她的痛苦已經降低了很多女，所以此時她的頭腦已經十分冷靜了。
更關鍵的是在課程進行彙總，心悅有意識地讓萬女士進行深度的思考，自己的婚姻為何會出現問題，以及她的未來究竟想要什麼。
然後心悅給萬女士分析了一下她自身的優勢，之後根據這些優勢具體分析了下她繼續婚姻和結束婚姻的利與弊。
事實上隻要女人們冷靜下來，她們就會變得十分堅強，為了孩子也為了自己，萬女士就是如此，直接從一個迷茫的狀态中走了出來，掌握了最大的優勢。
之後萬女士開始在我們的幫助下開始衡量到底要不要選擇和這個男人繼續生活，也就是說要具體評估這個男人是否複合萬女士未來想要的标準，這樣才能做好最終選擇，要不要繼續婚姻。
萬女士最後選擇了原諒這個男人，具體怎樣挽回的我們在這裡就不具體描述了，每個人的情況不同，解決方法也不相同，今天主要的目的還是告訴原配門如何調節心态，做出最佳選擇。
事實上萬女士在男人回歸家庭後，依然堅持上心态課程，這是因為回歸正常的婚姻關系後，一段時間内，婚姻是十分混亂的，而這個混亂導緻萬女士本身十分焦躁。
畢竟被背叛十分的痛苦，所以之後我們幫助萬女士找準了内心力量的方向，她的方向就是她的孩子，因為孩子她化被動為主動，成為了婚姻的主導者。
假如你也遭遇了背叛，但是不知道該如何選擇，内心也十分不安定，可以随時咨詢我們，我會第一時間，給予你最專業的指導和幫助。
