嘉待情感導師點評
凡事都是細節決定成敗，愛情也是如此。很多在愛情中不經意的小細節，一旦養成了不好的習慣，就會慢慢腐蝕愛情。就比如說“包容”，幾乎每個人都知道愛情中的兩個人應該互相包容。可是，很多人嘴上說的和實際做的不一樣，有時候情緒上來了，就把包容抛到腦後了。關于這種問題，最常見的行為就是發脾氣，不管脾氣大小，隻要你總是發脾氣，那就是變相地沒有包容，當然也會慢慢腐蝕愛情。
咨詢案例
我們倆在一起半年了，現在就屬于吵架高峰期，每次吵架其實都怪我。因為本人情緒不太穩定，吵架過程中會對女友大喊大叫。吵完架之後還會反過頭來反省自己，然後主動去認錯。而這次原因是因為他借了一個男人200塊錢，然後還罵了她特别難聽，然後她就把罵他的截圖發給了我并沒有說話。我看了就特别生氣要找那個男的，誰能看别人這麼欺負自己女朋友？然後她說給拉黑了，我就說了她幾句。然後她就一直沉默不語，知道淩晨四點半跟我說了分手吧。所有東西都删了，我不知道是不是認真的，但是我是真的特别愛她特别想保護她。
案例分析
像這種情況在感情問題中其實非常常見，你和對象或者她對你，不經意間就會溝通不暢，大吼大叫甚至罵人。這種問題的根本就在于雙方缺乏理解與表達的能力，無法正确的表述與理解對方的情緒。
理解方面體現在解讀對方的情緒，看人臉色。知道對方的潛台詞是什麼，對方想要什麼。很多人不會看人臉色，别人在生氣，你以為在開玩笑，别人在開玩笑，你卻當真了。那麼自然而然，對方覺得你不懂ta，同時覺得跟你溝通很困難，很沒勁。于是就會慢慢的不想跟你溝通。
而表達技巧，則是你明明想說一些好聽的話。可是在對方聽起來，卻覺得你在貶低他，攻擊他。這樣長期相處下來，會讓雙方都深受折磨。而感情，自然也在這種損耗中日益減少了。
專家建議
現在被拉黑得先轉換自己在對方心中的負面形象，等到矛盾初步冷卻後才可以進行溝通操作。之後如果不調整溝通方式，不知道察言觀色的話。最後，還是會讓兩人的距離越來越遠。那個時候，即使對方的傾訴對象換成别人，出現感情破裂，精神出軌，都是有可能的。
所以既然想要維護感情，就需要學習如何進行情感溝通，精進溝通技巧。當你的溝通技巧變得更純熟了，在溝通過程中，可以帶來許多幽默感。甚至當對方生氣的時候，你也能夠化解彼此的尴尬，能夠了解對方的想法，正确表達自己的想法。這樣下來，彼此的感情才能夠更加牢固，更愛對方。
