男朋友總是鬧分手怎麼辦？到了提分手這個階段其實已經很危險了，當然有的人他情緒把控的不是很好，動不動就小題大做用提分手這種方法，其實提分手一般都是女人提的，因為安全感不足，所以用這種方法去讓男人去對她一些承諾，讓女人達到一種所謂的安全感，那男人如果說吵架分手，那就證明你們真的是已經存在問題了！
一、男朋友想分手的預兆
1.聯絡頻率突然變低
你們最近的聯系慢慢變少了，傳短信、發微信、打電話的次數都越來越少，甚至打電話不接、發短信不回。也許他已經厭倦，也許已經有了新歡。當然有時候因為工作原因無法回複則另當别論。無論怎樣，如果聯絡突然變少，這時候你應該有所警惕了。
2.拒絕約會，隻願和哥們去喝酒
好不容易到了節假日，你安排好的電影、晚餐，他都拒絕，反而和哥們兒出去喝酒聊天，不要問為什麼，他的言行舉止已經在暗示你：我們結束了。他沒有了想要和你在一起的沖動，更沒有珍惜時間多陪陪你的欲望，接受現實吧，你在他心裡，已經沒有那麼重要了。
3.撒謊很多次
每個人一生中都會撒過那麼幾次謊，倘若一個常常以謊言示人的男人則是一個人品值得懷疑的人。排除這類男人，你感覺一向誠實的他最近似乎對你的諸多活動安排突然多出推辭，比如說他單位加班，或是這個周末要去某親戚家，不能來陪你;尤其是你發給他短信，他回過來的内容看似同另一個人在聊天，并且對此馬上很慌亂很笨拙的解釋一通，你該考慮他有東西想隐瞞你了。但是這一點還不能作為他想分手的最重要的暗示。
4.你們已經沒有眼神交流
慢慢的，你感覺到你們哪怕是約會一起吃飯看電影，他都不和你對眼，不敢正視你的眼睛，總感覺心不在焉，也許他已經對你沒有興趣了。不過，也有可能是正在思考某些事情，所以可以在沒對到眼時觀察一下他的側臉，說不定有對你也說不出口的煩惱，所以用平時的口氣關心他，他也許能暫時忘記。
5.對你挑三揀四
從前的他愛你的一切，甚至你的小缺點在他眼裡都是那麼的可愛。現如今，他開始挑剔你的身材，開始給你穿衣方面的建議，總之，他對你有了諸多不滿意，這些不滿意在從前可是從來都不存在的，此時的他，心裡不是有了另外心儀的對象，就是他對你的感情有了些許變化。
二、高效挽回鬧分手男友的方法
1.擺正自身心态
想要挽回對方的心，首先要擺正自身的心态，才能用正确的方式去挽回對方。不要去争辯。當對方向你提出分手的時候，他的潛意識裡對你持有否定的态度，或者向你提出分手的原因，如果你想要挽回對方的心，不要去争辯，如果你站在他的對立面，這樣隻會加深他對你的否定心理。不如你在這段時間，針對他提出你的問題，改正自身的缺點，豐富自身的生活，當你煥然一新的一面出現在對方面前，用實際行動證明你的改變，讓他心裡産生落差，質疑自己分手的決定。
2.話裡不要帶刺
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有很多女性朋友，本來想着去挽留男朋友的，可是卻總是喜歡說一些帶刺的話，而且說了之後覺得很痛快。當自己忍不住想刺一下對方時，不妨先反思一下自己是否可能是如下幾種原因：1你覺得自己無法影響對方，所以你想，如果你能傷害到男朋友，這樣也許他就不敢再這樣強悍。2發生的事情讓你很不愉快，于是你想在話語上擺平他。3覺得他總是對自己說的話沒有反應，所以你要用更強硬且帶刺的話來引起對方的注意。如果你有以上幾種情況之一，一定要立刻放下自己帶刺的話。因為你壓倒了對方的同時，也會讓對方離自己越來越遠。一定要永遠記得自己的初衷是來挽留，而不是發洩。
3.學會傾聽對方
兩個人因為一些事情鬧矛盾最後分手，先冷靜一段時間，當兩個人情緒穩定下來之後，就可以約對方來商量未解決的問題。此時最重要的是學會傾聽彼此最在乎的事情。當對方覺得你能聽進并了解他的觀點和感受之後，他受傷的心就可以慢慢複原，慢慢的就會願意給你一個機會，讓你再一次去理解他。
三、你懂跟你鬧分手的男朋友嗎
首先你要了解這個男人他想要什麼？愛情不是一一味地自我為中心，自以為是。你不喜歡東西，你千萬不要強加給别人，就算是你喜歡的，你也不要極力的推薦給别人，你推薦的時候你也要慎重，你喜歡東西别人不一定喜歡，哪怕就是說我是為了你好用這個借口，然後去推薦一些你認為好的東西，對方也不見得就買你的帳，就是有的時候就受累不讨好，這是什麼？這就是人性，因為你看有的東西你看不慣别人對于你的事情也看不慣，所以說你首先要明白他想要什麼。
其實戀愛中男人想要的東西就比較直接，比如說其實這屬于内部課程東西，然後他是比較我給大家簡單說一條，比如說男人想要的就是你可以未來可以跟你在一起很舒服。對吧？如果說你們經常吵架，這個肯定不是男人想要的。首先我回到家裡面我是舒服的，我是有一種非常和睦的一種非常溫馨的一種氣氛。所以說如男人他會去想這些東西，所以說女人她可能因為愛情它會沖昏頭腦，他沒不去想那麼多，但是男人不一樣，男人他是比較理性的，他會想的比較多。當然我們就簡單的說這麼一條，然後我們繼續來說就是吵架，分手這個事。
就是明白男人想要什麼，就是我們的案例，我男人思維講男人想要的什麼，男人追求的是什麼，當你知道男人想要什麼，男人追求什麼之後，你才可以更好的對症下藥。然後怎麼去跟對方去聊天，怎麼跟對方去交流，然後對，可以按照對方的思路去走。再有一個就是你想要什麼，就是愛情，就是不是一個人的事，他是兩個人的事情，所以說你要在尊重他的基礎上，然後把你的想法表達出來，就是沒有人願意去猜去參與的心思。就是彼此尊重，它也是一種成長，不要去給别人出難題，他也猜不出來。所以說有什麼事你想要什麼，你就可以直接表達。
當然他是首先在一種尊重的基礎上，就是尊重對方的基礎上，然後再去表達自己的意願，自己的想法，這樣他比較高效。然後再有就是要及時的溝通自己，不要不要弄得火藥味很濃，那樣隻會讓問題變得更糟，就是你們的談話之間溝通的時候的你們的态度很重要，就是千萬不要去講理，千萬不要再去講以前我們怎麼樣去年什麼前年什麼以前就不要去說那些東西，不要說誰對誰錯，就是戀愛的時候不要去講理，男人和女人之間，特别是情感這塊不要去講理就去講情就可以了。
講情越講越深，講理越講越大，就是輸了情，赢了晴。不是怎麼說，就是輸了理赢了情。你赢了情，但是你輸了理，我們一定要去輸那個理，去赢情了，講情況越講越好，越講越開心，越講越親。所以說端正态度，好好告訴你告訴對方的想法，然後好好溝通，然後聽聽對方态度，将所有的問題然後擺在面前，然後去一起去解決問題。當如果說對方就是要和你分手了，你不知道怎麼去做，你千萬不要輕舉妄動，找專業的老師去幫你去給指導挽回的建議。否則的話，你會越整越糟，把挽回的難度越來越大，反而不利于挽回！一定要相信專業的力量，不要自己輕舉妄動，不然對你的感情不利。比如說一些原則性的東西，你碰到他的底線就很難挽回了。
嘉待情感專家解析：
當男生提出分手可能是女生碰到他原則性的問題了，也是因為兩個人缺乏溝通，在日常中經常交流，你們的感情才會穩定。才不會出現要鬧分手這樣的情況。
