戀愛裡總會有些分分合合。兩人相處時出了矛盾，又得不到解決，所以隻有分手這一個出口。女人的感情是比較細膩的，對于感般都存着長久的想法，所以她們不會輕易的提出分手。當她們經常跟你鬧分手的時候，你一定要學會反思，找找自己身上的原因，是不是你惹她生氣了，是不是她感受不到你對她的愛了。挽回是有事半功倍的方法的，隻要你用心去發現，去學習。
一、女友鬧分手的原因
1.在一起不愉快
如果一個女人鬧分手，肯定是因為跟你在一起過得不愉快，說明兩個人之間出現了一些矛盾和問題，其實女生說出這樣的話，内心是很傷心的，她也不願意就這麼結束你們兩個人之間的感情。但是有的時候受到的傷害太多，所以才會下定決心。
2.有新歡
有的女生鬧分手，很可能是認識到了其他的男生，通過比較覺得對方還是自己喜歡的。這個時候女人說出分手，可能對你會有一些虧欠。但是更多的是比較漠然的态度，因為他覺得你們之間存在很多問題，所以才會這樣絕情。
3.不想繼續
女友鬧分手，是你的主觀感受，這個時候她可能不是一時賭氣說出的氣話，很可能他是經過深思熟慮想了好久才真正的做了這個決定。對于女人想分手的原因是很多的，這個時候男人一定要清楚到底是為什麼。如果他不愛你了，那麼兩個人在一起就沒有必要繼續堅持，這樣不僅是浪費時間也會傷害到對方。
4.看不到未來
有時候女人鬧分手，不是因為她另結新歡，那是因為跟你在一起絲毫看不到未來，對于你的冷淡還有不理解，女人心裡會有一些動搖，所以才會決定要跟你分手，當然，如果對方隻是談你跟你随便說說的話，這種情況應該是很少發生的。
二、女友鬧分手是真的要分手嗎
1.認識假性分手，辨别女友的分手性質
其實假性分手幾乎每對情侶都遇到過，但是一旦處理不當，很可能會讓愛情走向盡頭，就如挽救愛情行業創始人康納所說：“假性分手是因為兩人潛意識無法對接上而發生矛盾所造成的。兩人表面上是分手了，實際上是一個吵架，心裡仍舊是喜歡對方的，但都不知道對方在想什麼。”
所以假性分手其實就是連個人在交流上達不到共識，兩個人不理解對方的想法，最終導緻兩人之間出現矛盾，但是雙方還是心愛着對方的，還會繼續做平常情侶間該做的事情。
2.不作出應對策略，假性分手也會演變成真正的分手
很多女人安全感不足，想要得到對方的關懷，想要對方在乎自己，就會在出現矛盾之後經常提出分手，如果這時候你置之不理，或者自以為是地給對方時間去冷靜，往往這樣後果會不堪設想。
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例如很多時候，女友向你提出假設分手，往往是希望看到你在乎她，哄她，但是如果你這時候什麼都不做，讓對方去冷靜；或者轉身離開，這樣很容易會把小問題演變成大矛盾，讓對方覺得你不在乎她，不愛她，這樣往往會讓她合理化自己和你分手是正确的，最終假性分手演變成真正的分手。
3.應對假性分手的挽回策略
在女友提出分手之後，很多時候是想看到你有多重視她，所以她說什麼氣話你一定不能抛棄對方轉身離開，作為男人，你要讓女人感到充足的安全感，例如她指出的差錯你都要同意她的觀點，并自己做出改變，讓對方知道你有能力帶領她生活的，這樣往往會讓女人覺得你是在乎她說的每一件事情，覺得你是值得托付終身的人。加強兩個人的交流，多多聽取對方的意見，了解對方需求，懂得站在對方的角度想問題，這樣往往你們之間的矛盾慢慢減少。
三、事半功倍的挽回方法
1.空間抽離徹底消失
當女人提出分手的時候，說明你已經對她沒有什麼吸引力了，這個時候，我們要立即停止糾纏。同時，要抽離一段時間，在她的世界裡消失，讓她感覺你像人間蒸發一樣，這樣做的原因，是因為，我們之前留在女人面前的負面印象已經形成，抽離出去過後，用時間來淡化她對你原有的形象。要點：空間抽離不單純的是一般的冷凍，不是一般的不去找她，而是要在她面前徹底消失，但很多人做不到。
2.改變自己高價值打造
你要明白，你的感情出現問題，和你的對象無關，和你的能力有關。今天，你和她之間的問題，哪怕你進行下一段感情，你還會犯同樣的差錯。其實，挽回的終極目标不是在挽回她，而是挽回你自己，挽回更有魅力的你。在這個階段，你需要做的是，反省自己在這段感情中犯的差錯，思考自己以後該怎麼去避免類似差錯，重新提高自己的魅力。雖然，有很多情況下這種提升很痛苦，也很糾結，但是，如果你真的下決心去做了，那麼即使是真性分手，你挽回的幾率還是會大大提高。
3.恢複聯系重建吸引
當你高價值回歸後，你才有足夠的實力和資本将你們重新拉回同一條平衡線上，那麼，這個階段你可以和她取得聯系或者制造偶遇，讓她感受到你的變化，讓她感覺到你的魅力四射。這裡所說的取得聯系，我們最好建立偶遇，因為女人其實都喜歡感覺，喜歡緣分這兩個字，如果在偶然之間感覺到你的魅力，那麼，她很有可能相信是上天的緣分讓你們再次相遇。
4.感情升溫建立舒适感
這個階段的步驟和流程就和平時的約會階段步驟相同了，在這個階段你需要做的是不要再犯以前同樣的錯，還需要做的是用和以前更浪漫，更有新意的花樣和實際行動來讓女人感覺到戀愛的美好和幸福，這樣你們的感情又會回到剛開始戀愛時的那種感覺。
專家解析：
女朋友鬧分手的時候，肯定是希望男生去哄，去低頭的，她想用這種方式來證明你愛他，這個時候，男生要學會給對方台階下，一定要給對方一些時間，你可以慢慢的去打動對方的心，如果你還想挽回對方。但是如果兩個人之間真的沒有感情了，那麼就沒有必要繼續在一起，這樣也是互相折磨，絲毫沒有好處。
