沒有無緣無故的愛，自然也沒有無緣無故的分手，女朋友突然鬧分手肯定是有原因的。男女的思維可謂是非常大的，尤其是女生的心思男生是永遠都無法揣測的，當遇到自己的女朋友鬧分手，男生們該怎麼辦呢？怎麼才能輕松挽回鬧分手的她？
一、女朋友鬧分手的原因
首先，女友鬧分手，我們要清楚，女友鬧分手原因是什麼，是因為我們不夠關心女友，還是我們太懶，沒有上進心，還是有了第三者，如果，女友是因為第三者而與我們鬧分手，我們就需要注意了。
第二，如果是第三者插入，女友要與我們鬧分手，我們要明白女友這麼做是氣話還是真實的要分手，許多人都因為女友有了第三者就是對自己不忠，有時候，女友找第三者也會是故意刺激我們，從而讓我們做出改變，許多人不懂這一點，最後導緻對方假戲真做，徹底無緣。
第三，如果女友是因為我們小氣，而又分手，那麼，最好的解決方法就是我們一邊安撫女友，一邊給女友買一些禮物，如果我們太摳，有時候，我們給女友過一次浪漫的邂逅，都會把女友感動的不要不要。
第四，如果是因為我們沒有上進心，我們就需要注意，都說愛情是一場投資，如果我們沒有上進心，給不了女孩想要的生活，那麼，女孩就會給我們鬧分手，如果是因為這種原因，剛鬧分手，如果我們可以适當的做出一點改變，還是有希望複合的。
第五，因為我們我行我素，不懂得關愛女友，而因為這種原因鬧分手的簡直不在少數，面對這種情況，我們在日常注意一下即可，從日常關愛女友起來，即會有意想不到的作用。
第六，需要注意的是，如果女友在與我們鬧分手的階段，我們盡量不要大吵大鬧，否則我們隻會把女友越推越遠，直到消失在我們眼前，我們可以順着女友，直到最後在進行安撫。
二、女朋友鬧分手怎麼辦
1.挽回女友要走出内心圈
很多男人慣于沉浸在自己的内心戲中，不斷揣摩女友的想法，消極被動去應付女友提出的問題，以為這樣可以就避重就輕取得戀愛主動權，将女友的注意力集中到自己身上。更可悲的是，有的男人即使分手後還沒走出内心戲，他覺得是自己太無用、或許是女友隻把他當備胎，或者是她早就有劈腿之意。男人常批判女人在戀愛中喜歡做作，心口不一，矯情萬分。實質上有些男人在愛情交往中也能做作，甚至作得更倔、更徹底。男人隻有走出内心圈，看清現實狀況，才能挽回那顆破碎的心。
2.真分手的應對策略
首先，你需要抓住你們之間的矛盾點，真誠地向對方表示自己的歉意，并明确表示自己會做出改變。但不要透露出複合的想法降低自己的需求感，将更多的時間花在改變上。在你價值較低，生活不豐富的時候你是沒有什麼選擇權的，因為選擇權永遠在那麼生活豐富精彩，能引導女人的男人手上。這些男人能激起女人想和他一起生活的幻想和欲望。那麼也就是說你在挽回女朋友時降低需求感的核心是提升你自己的軟硬實力。
3.說到做到，落實在行動上。
真誠的給她道歉，告訴她，你意識到你的缺點，不僅傷害了她，更不利于你個人的發展，你很感謝她曾經願意信任你、陪伴你，你願意好好去維護你們的感情，做一個用心去愛的人，請她幫你監督打分。制造機會跟她相處，讓她看到全新的你，讓她感受到你的愛，在公衆場合讓她感受到與别人不一樣的對待，比平常更容易滿足她的小虛榮心，會對你産生好感，慢慢消滅你在她心中紮下的刺。
三、怎麼輕松挽回鬧分手的她
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1.讓她身邊的人支持你
這是曲線救國政策，雖然有點迂回但仍然非常有效。女生情感出現問題一定會向身邊人訴說，尋求安慰和支持，這時候跟她們打好關系就顯得尤為重要。
跟女朋友的閨蜜還有較為親近的朋友搞好關系，有什麼問題主動幫忙。
她身邊的朋友自然會覺得你這個人還是蠻不錯滿靠譜的，當你們出現問題的時候也會她們還會幫你說好話，還會在她不願意聯系你的時候幫忙做傳話筒，成為僚機幫忙助攻，挽回的機會和效率也會更高。
2.尊重鼓勵
回想一下過去你們相處時自己會不會有點大男子主義，導緻自己忽略了女朋友的感受，從而讓她沒有安全感，而女朋友常常隐而不發？
要多在意她的感受，尊重她的想法跟行為。男女之間本來就有差異，大家要相互遷就。
鼓勵她做自己想做的事情，鼓勵她去嘗試沒有嘗試過而自己有興趣的事情。，她也會因此變得更加優秀，這是對你們雙方都好的事情不是嘛？
3.多交流多陪伴多關心
情感學家曾經說過：感情問題就是交流問題。自己不擅長表達？慢慢嘗試着把自己的心裡話以及需求表達出來，良好的溝通是建立良好情感的基礎。
如果女朋友也是這樣，那你要鼓勵她把自己的真實想法說出來，不要隐藏更不要壓抑。你不說我不說，難道大家要靠猜的嘛？猜來猜去一來總有一天會心累，二來還會産生誤會。
沒有特殊情況不要超過24個小時不聯系她，就算有特殊情況也要報備。不要長時間不見面，吃飯也好看電影也好哪怕是就散個步也行，讓她知道你是想着她在乎她的。多陪伴不代表就是粘着對方，抽個空發個微信聊幾句的時間一定是有的。
還有就是多關心，這裡要強調的是具體行動比語言更有效也更能證實你對她的在乎。她感冒了？除了叮囑她多喝熱水，記得買藥。她說想吃魚？那就周末帶她去一家做魚口碑很好的餐廳。
4.有上進心
女性在潛意識裡都會考量男性是否有足夠的生存價值。什麼是生存價值？簡而言之就是房車。
但女孩子并不會一定就隻願意選擇生存價值高的男性，她們也更加欣賞所謂的“潛力股”。所以對于每一個男生來所，有上進心也顯得尤為重要，當然國民丈夫/老公王思聰那樣的例外。
有上進心顯得你更為的可靠，你們的未來也不會顯得茫然無期。“未來”對于女生來說是要不要更男朋友繼續牽手走下去的重要原因之一，如果你無所事事不知上進，女生覺得跟你沒有未來可言，當然毫無安全感可言，她還會繼續跟你走下去嗎？
5.調整相處模式
女朋友跟你提分手，一定是有原因的。這個原因還有可能隻是導火索，而非根本原因。除了是可以消解的誤會，更多的是你們的相處模式出現了問題。
可能原因在你，也可能原因在她。如果不弄明白那麼就算你暫時挽回成功分手的情況完全有可能再次發生。
首先依然要強調雙方之間良好的溝通，把問題弄明白。如果的确有做的不好的地方就作出調整，如果她也有問題，要委婉的讓她清楚，畢竟感情是相互的，不可能一直隻有一方在努力。
嘉待情感專家解析：
感情沒有捷徑，一份付出，一份收獲，勇敢去愛，找到讓你們兩個都舒服的相處方式，學會拉着對方的手，跟你一起成長，一起學會如果與愛人相處，如何表達自己的愛、感受對方的愛。記住：适合你倆的就是最好的辦法，你比别人更清楚你倆的感情經過，有心就一定能找回最初戀愛的感覺。
