最難過的事情不是遇不見，而是遇見了，得到了，卻又匆忙失去。求而不得，舍而不能，得而不惜，然後心上便因此糾結成了一道疤。它讓你什麼時候疼，就什麼時候疼。
人生短短幾十年不要給自己留下了什麼遺憾，該愛的時候就去愛，無謂壓抑自己。愛情是一種循環，得到後又失去，失去後再得到；生活其實也很簡單，喜歡的就争取，得到的就珍惜；沒有不可治愈的傷痛，沒有不能結束的沉淪，所有失去的會以另一種方式歸來。若你分手後就覺得自己失去了所有，那麼你錯了，你擁有了回憶更擁有了想珍惜他的心。
所以愛他的話就勇敢去挽回他，一起度過真正的磨合期。很多人都是在失去後才懂得珍惜，若是不想讓美好的感情成為過去，那就掌握挽回前任的方法，用一種積極的方式去應對，那應該怎麼主動挽回前任？
挽回也是有一定的技巧的，關鍵是你肯不肯去嘗試一下，不知道你有沒有聽過這樣的一句話：人類心靈深處，有許多沉睡的力量；喚醒這些人們從未夢想過的力量，巧妙運用，便能徹底改變一生。
先讓彼此冷靜下來
一時沖動而分手的情況下，兩個人内心其實都是不想分手的，隻能說明當時吵架的時候，彼此都是比較沖動。
剛開始可能隻是一點小矛盾，接着情緒就打敗了理性，到最後彼此好像在比誰說的話更傷人，誰就能在這場争吵中勝出一樣。
所以吵到最後，會說出分手這種氣話是很正常的。當然了，過後雙方都會很後悔，但話已說出口，此時最好還是先分開冷靜一下。
因為這個時候兩人雖然後悔，但是心裡還是有股氣，難保不會說出再難聽的話，那這樣一來，挽回就更難了。
這時雙方最好分開幾天，給彼此一個冷靜的時間，趁這段時間可以好好想清楚之間的矛盾，避免和好後再次因為這個問題而争吵。
而經過幾天的冷靜期後，你們不但會逐漸淡忘這次吵架，相反還開始思念對方，想念對方的好。
制造心理落差
制造心理落差指的是适當的通過其他異性來喚起前任的占有欲，從而來刺激他來找你複合。男人與生俱來就有一種很強的占有欲，隻要把控的當，往往會發揮到最好效果。（注意一點的是，這個方法有一定的風險，一定要結合自己的情況去具體分析。）
分手後，你不要抱着離開你就活不了的負面狀态，你要讓他感覺到，你從不缺人追求。你身邊有大把的優質資源，可以供你随意挑選。
比如說，我們可以在朋友圈發一些聚會的照片，照片裡要有兩個以上的異性出現，然後你們可以做一些貌似很親密的舉動。但是一定要記住，親密的程度要保持在，足以讓他産生聯想，但是不至于讓他真的誤會的程度。
聊天的時候，我們也可以做一些事情。比如，你可以跟他說：“最近有某某某追我。但我不是很有感覺，不希望他誤會。”我們之所以要做這些事情，目的隻有一個，那就是不斷刺激他，讓他産生危機感。
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不要擔心會激怒前任，哪怕他真的生氣了，也比他對你沒有任何情緒波動，一副死氣沉沉的樣子要好很多。
常常也有人說：分手後想重新複合很難，難于上青天，其實我覺得方法和信心很重要，畢竟長風破浪會有時，直挂雲帆濟滄海。
人的一生中難免會遇到情感困惑，記住，不是眼淚就可以挽回失去的，關鍵是懂得怎樣去解決問題，畢竟問題隻有一個，方法卻有無數個，總有一個适合你。
