01
出差完後回到家，老公正在做晚飯，我興奮的從後面抱住他，瞬間，他的身體一下子僵了，很不自然，充滿了抗拒。
我歎了一口氣，松開手，默默地一個人回到了房間。
我們結婚3年了，剛開始我們在一起時很甜蜜，可是漸漸的總是不停的争吵，我總是喜歡用冷暴力，而他每次都會很憤怒。
這次出差前，我們剛吵完架，他說我的脾氣總是讓他很受傷，出差時，我因為太忙，他的電話和信息都沒回。
本來回到家裡後，以為他會對我很興奮的，結果沒想到，對我充滿了抗拒。
他現在對我越來越冷淡了，我該怎麼辦？
導師回複：
你好，在婚姻裡，如果一直用争吵的模式去溝通，那麼隻會損耗你們之間的感情。
吵架的目的是為了解決問題，但大多數人的争吵并不能控制吵架時和對方的情緒，一旦過了那個邊界，你們就會變成敵人。
而且使用冷暴力是非常殘忍的，就像對着空氣尴尬的說話，然後一點回應都沒有，是會讓人很絕望的，所以會導緻你老公越來越憤怒。
他向你表達你很讓他受傷，其實是他告訴你，你的行為已經深深的傷害到他，傷害了你們之間的感情，他希望你做出改變，或者換一種溝通與相處模式。
但你并沒有意識到這些，而且在出差時，不回他的信息和電話，讓他覺得你在拒絕和他溝通，并用冷暴力在懲罰出差前，他和你之間的争吵。
如果想拯救你們現在瀕臨危機的婚姻，就主動向老公示好，表達關愛，并學會管理情緒，用真正有效的溝通方式解決婚姻的問題吧。
02
晚上喝醉時，我給前任打電話，說自己在外面喝醉了，希望他來接我，他知道我喝醉後很生氣，不願意出來。
然後在我各種哭訴下，他還是出來送我回家了，當他把我抱到床上放下時，我拉着他的手不願意松開，結果他還是掙脫掉，讓我好好休息，然後走了。
計謀失敗後，我從床上坐起來，邊哭邊給閨密打電話。
我真不明白，為什麼他現在變得這麼冷淡絕情，當初追我時，他是那個對我最好，又最堅持的那個。
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我長得漂亮，所以追求者較多，雖然他是追求當中很普通的一個，但他為我做了很多事，然後我很感動，就和他在一起了。
一開始他對我真的很好，我說什麼，他就做什麼，無論我怎麼任性，怎麼挑毛病，他都耐心的哄我，包容我。
結果他說和我在一起，太心累了，然後提出分手，現在無論我怎麼使用計策想挽回他，他都不為所動，堅持不和我複合，我該怎麼辦？
導師回複：
你好，雖然你做了很多挽回的行動，但在對方看來，你的挽回過程中做的都是讓對方反感的行為，所以這種無效的挽回動作，做得再多，也是無法複合的。
首先，你認為自己條件好，而他隻是各方面普通的那一個，你覺得和他在一起，自己有種委屈的感覺，也把自己置于情感關系中的高位，對方應該感恩戴德，并不斷的以你為中心的讨好你。
但你卻隻考慮到了自己感受的滿足，而忽略了他的感受與情感需求。
而且在分手後，你故意假裝喝醉，是為了告訴對方，“我都為你這樣了，我很難過，很痛苦”通過這種行為，希望他産生愧疚感，希望他心痛，然後挽回他，但在對方看來，你隻是用這種行為來綁架對方的感情，所以隻會讓他逃得更快。
想挽回，需要反思自己的行為，并通過真正的改變，讓對方感受并看到。
