嘉待情感:老公出軌後,怎麼撫平内心的創傷

嘉待情感
2023-04-24
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老公出軌後,把他的50萬存款都給我了,讓我去做自己喜歡做的事。

可以投資點小項目,或者出去旅遊散心,也可以拿去買自己喜歡的東西。

他說希望我拿着這筆錢,可以盡快走出這段被傷害的陰影,而他也會回歸家庭,盡力做一個好丈夫。

我們結婚5年了,孩子3歲,結婚後,我就一直在家沒有出去工作,而他的事業發展得越來越好。

我感到很傷心、憤怒,我想立馬和他離婚,但是看到他态度很好,我心裡又很猶豫,我應該還再給他一次機會嗎?

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導師回複:

你好,我非常理解你的心情,老公出軌後,感到震驚、傷心、難受都是正常的情緒表現。

無論是什麼原因的出軌,都是不對的,要不要原諒,首先要看你對出軌的容忍度,其次是看你心裡是否還愛着他,還有就是你們之間的感情以及他的回歸态度,最後是看這段婚姻的修複可能性。

你說自己一直全職在家,而他的事業發展得越來越好,那麼面對他的出軌時,要懂得怎麼去保障自己的權益,同時記得以後要有自己的經濟來源。

然後也要分析自己的婚姻出現了什麼問題,他出軌是想滿足哪些情感需求,多學習一些經營婚姻的方法以及男女思維的差異。

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老公出差回來後,我特意換上好看的睡衣,依偎在他身旁。結果老公裝傻,不為所動,把我手拿開說,累了,睡覺吧。

我很難過,轉過身眼淚止不住的掉,我不知道他為什麼要這樣對我。

他在幾個月前就出軌了,在被我發現時,雖然他表示會回歸家庭,但我不知道該怎麼信任他。

我會查他的手機,經常在他晚歸或者應酬時,給他打很多電話,還會秘密跟蹤他。

我害怕他還愛着小三,害怕他跟小三還有聯系。害怕他并不是真心想回歸,腦子總是回想着他們在一起時的情景。

這次他出差時,我給他打了很多電話,發了很多信息,剛開始他還會回下,後來受不了,說我無法信任他,那就離婚吧。

我很難過,我并不想離婚的,我該怎麼辦?

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導師回複:

你好,我能理解你的心情,被老公背叛過,你總是控制不住去懷疑對方,你的猜忌,讓你們的關系越變越緊張,導緻老公受不了,提出離婚,我們先一起來分析一下:

很多人在發現另一半出軌後,會感覺極度的震驚、崩潰、憤怒、傷心、難過等負面情緒交織在一起。

當你想要原諒對方,重新開始時,内心就會不自覺地害怕他再次背叛,這種無法信任對方的原因是你内心的傷口沒有得到處理。

所以在面對出軌時,首先需要安撫自己受傷的心,以及用正确的方法去宣洩你的情緒,如果你不知道怎麼應對,可以找情感咨詢師幫助。

其次,你們之間的信任崩塌了,需要重建,你可以告訴老公,你之所以對他懷疑,是因為内心受到了很大的創傷,讓你老公幫助你一起重建你對他,對這段婚姻的信任。

然後自己也要慢慢的放下猜測和過度解讀,因為過度的解度隻讓讓産生強烈的不安全感。

本文系嘉待情感導師、情感咨詢師總結内容,轉載請注明來源,謝謝!

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