學員描述：
我和老公結婚7年，最近通過一個交友軟件和一個網友很聊得來，聊的内容也越來親密……
我内心明白這種行為對不起我老公，可我就是控制不住自己想和網友聊天的欲望，我該怎麼辦？
導師回複：
内心的想法與欲望如果難以控制，一定是因為内心的需求太強烈了。
你可以想想，和網友聊天滿足了哪些你内心的需求呢，和你老公在一起，你又壓抑了哪些需求呢？
你明白現在這種行為是很危險的，因為可能會造成你和老公感情破裂，離婚，甚至承受外界的輿論。
如果你想懸崖勒馬，就需要面對，而不是逃避。
你現在需要先克制一下，理性的看待你和老公之間的關系，你們的相處模式，你們彼此未被滿足的情感需求，你對這段婚姻的感受與評價。
然後和老公進行良好的溝能與表達，并積極去改善你們之間的關系。
你也可以找婚姻咨詢師幫助分析梳理，效果更專業。
學員描述：
老公出軌後，我找到第三者，對她說：“大家都是女人，女人何苦要為難女人，你還有個孩子，離異本身對你的孩子就有影響，你為什麼還要去當一個小三呢，這會造成你孩子心理不健全的，你完全可以找一個值得托付終生的男人，重新建立一個家，你就算不替自己想，也替孩子想想吧，孩子多可憐啊”
我當時說完這些後，以為她會很感動，結果她翻了一個白眼，對我說，每個人都有追求愛的權利，不管我的身份如何，可是你老公隻喜歡我，不喜歡你。
碰到這麼嚣張的第三者，我真的快要氣瘋了，我老公知道我去找了她後，居然和我大吵，說她一個弱女人，一個人帶着小孩，多麼不容易，我怎麼這麼狠心地羞辱她。
我真的沒想到碰到一個這麼有心機的小三，居然上演苦肉計，還跑到丈夫面前告狀。
我和老公結婚7年，我的事業心比較重，工作能力強，薪資也老公高2倍。
而第三者離異帶一個3歲的孩子，在一家商場的服裝店當導購，月薪也就4千左右。
我真想不明白，這個姑娘長相與身材普通，工作方面與我差遠，我老公怎麼會看上她呢？
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導師回複：
首先，我并不贊成去找小三理論，因為出軌在于你老公，如果他的心不在你的身上，即便他現在和小三分了，後續還會有别的女人。
其次，有些心機的小三會利用弱者易被同情的心理，挑撥離間，趁機破壞你們夫妻的感情。
作為男人，面對一個很優秀的女人，他的内心是會自卑與壓抑的，而面對第三者，他能夠體會到被依賴和崇拜的感覺，這也就是你老公出軌一個比不如你人的心理。
你可以看看平常和他相處時，是否比較強勢，會打壓與貶低他，傷害到了他的自尊心。
你不需要跟小三對比誰更優秀，誰更好，而是看她滿足了你老公的哪些情感上的需求，讓他要陷入這段婚外情。
小三要麼圖愛，要麼圖錢，她帶着孩子，又離異，如果她圖的是穩定的經濟基礎，那麼你要讓你老公看清她的真面目，才能讓他斷了念想，才能讓他明白，婚外情所給的感覺隻是一時的，他更需要擔起的是家庭的責任，丈夫以及父母的角色。
如果你需要幫助，可以借助專業利量，總之，在沒有做好任何決定的時候，要保持自己冷靜的情緒，切勿亂了分寸。
