如果你也有分手複合的問題，歡迎訪問嘉待情感~
分手之後，你每一次想要推進關系，他就會斬斷聯系；你每一次提到複合，他就會避而不談。明明還可以聊天，但隻要提到感情的事情，就沉默不語。
對于男人的猶豫不定，其實很好理解，原因是你們曾經的感情讓他感到害怕了。因此潛意識建立起了心理防禦機制，人一旦受到過傷害，就會變得敏感和脆弱。
所以想要去複合，首先你要知道男人心裡到底有怎樣的顧慮，消除他的顧慮，打破他的心理防線，才能讓他回來。
顧慮一：怕重蹈覆轍
雖然還愛着你，但是這種害怕重蹈覆轍的心理一直折磨着他，你總是向他道歉，說：“你錯了，你會改”，曾經的他一次次相信你，卻又被你辜負。而現在分手了，你的改變也隻是停留在口頭上。
與其隻是說說而已，還不如真的付出一點行動，用行動來告訴他，你真的改了，以此來重獲他的信任，消除他對重蹈覆轍的顧慮。
老師建議，你的承諾可以先從比較小的、好實現的開始，一點點重建信任。
顧慮二：怕你的超高需求
在分手之後，很多姑娘都會控制不住自己的情緒，對男人糾纏不休，極度渴望用男人的回頭來證明自己還是值得被愛的。
但是這樣的高需求，這麼瘋狂的狀态，會讓男人精神上有很大的壓力，會讓他産生對親密關系的恐懼。
在複合過程中，要試着學會“接受失去”，分手暴露出了你們感情的問題，這是一件好事，不要害怕失去他，不要去糾纏他，讓他冷靜思考，讓他體驗到失去的不适感，他才會重新想要跟你複合。
如果你一直都是一個超高需求的狀态，那麼粘人，那麼需要他，從不獨立，那他也會本能地覺得你沒有價值，也會擔心跟你複合之後，會失去自己的生活。
所以你要給他傳達一點信息：你也有自己的生活，你已接受了分手這個事實。
顧慮三、怕溝通模式還和以前一樣
每次你們遇到分歧，你總是把自己的觀點強加給他，這種控制欲讓他跟你相處起來極其不舒适。每次争執不過，你就開始吵鬧和抱怨，你們的溝通總是負面的，是不正常的溝通。
所以請改變自己的溝通方式，嘗試着去傾聽，用商量的口吻跟他溝通，不強加自己的想法，不控制他的想法。
學會調節自己的情緒，盡量減少争吵，不要發脾氣，給予他輕松舒适的溝通氛圍，不給他制造精神壓力。
你也處于分手複合的狀态嗎？不知道怎麼處理，歡迎向嘉待情感老師咨詢。
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