今天我們講一個女性比較關心的話題，婚後有暴力傾向的男人，女人該怎麼去處理呢？我先給大家講一組觸目驚心的數據，據全國婦聯的統計，我國二點七億個家庭中，有30%的已婚婦女曾遭受過jb，平均每七點四秒就會有一位女性受到丈夫的毆打。大家數一下，數七秒就有一個是不是很可怕！而家b緻s占據了婦女的他s原因的40%以上，就是我國每年，有15點七萬的婦女自s，那其中有60%是因為家庭暴力，多嚴重，不得不說。這是一系列讓人觸目驚心的數據。
所以今天我們來說一個，這個非常沉重的話題，就是怎麼樣去阻止或說杜絕掉這個家庭暴力呢？我先給大家提幾點我的建議，作為受害者，應該重視對方的第一次暴力行為，這是一個開端。心理學上有這麼一句話就是“别人對我們的态度，是我們自己教會的”。記住這句話，别人對我們的态度，是我們自己教會的。同樣的道理如果我們尊重自己，學會保護自己。當對方出現第一次暴力行為的時候，我們就能夠嚴肅對待，讓對方知道我們的底線，了解到利弊關系，或許對方下一次就不敢再越界。
我給大家舉個例子，可能跟你們的生活現狀也很像。我之前有位學員就說，他們倆其實挺相愛的，結果有一次矛盾了大打出手，然後後來過了幾天，你想當時被打的鼻青臉腫的，也有一點輕微的腦震蕩了，然後她對所有的家人都沒有說，就隐瞞了這件事情。過了幾天這個丈夫态度轉變來哄她，哄了哄就原諒了覺得可能對方，情緒有點過激正常嗎。其實這樣的一個行為就是在幹嘛呢，教會了你丈夫下一次家b你的方法。你給了他退路，果不其然後來很多次争吵，都發生了類似的情況，再後來她再想要改變意識到了，很難改變了因為這個男人，已經形成了習慣了他隻能逃避，後來想lh結果這個，連當面想提lh的勇氣都沒有，因為他已經對這個人産生了什麼呢？深深的恐懼了！所以你看第一次的開端非常重要，有一個社會心理學家說過，這樣的一個叫武器效應就當對方，看到自己用來攻擊的武器的時候，就會更傾向于想要攻擊你，這是一個心理學的暗示。
正确的做法就是什麼呢？比如你們因為某一件事情吵架的時候，盡量的要避免了一些有武器的場合，這個武器是有些是什麼武器？廚房裡的東西都可以作為武器，菜d等等這些東西，所以要遠離這些地方。根據調查顯示，有不少實施jb行為的男性，就是收到了一些什麼語言，還有肢體上的挑釁。比如有些女性吵架吵得好好的，來打我呀不打你就不是個男人，那你看你說這些話的時候，這男人到底是動手還是不動手呢？你把對方逼到了絕路。
所以後來就是你在教會對方，對待你的态度嘛。像我上面講的，還有一些話就很多過激的話，我告訴你我不怕你，你來，動手，打s我等等這些話。所以這些話是真的刺激到對方，那麼這些話我們要冷靜下來，那麼諸如此類的話，在對方情緒已經失控的情況下，依然利用語言或肢體上的一些動作去調戲對方，有些最挑釁的動作是，比如說男性最挑釁他的行為就是你拿着手指着對方的鼻子，這種行為99%以上，都會帶來一些肢體上的沖動，也就是我們所說的家庭暴力。
那麼我們用幾句話來平息情緒的，比如說好了我們先冷靜一下再說，或者說我們在氣頭上，讨論這樣的問題不會有結果，先冷靜一下或者說好了，我們先不妨休息一下說這些話。當然我知道上面這些話，很多人都會說我做不到，我隻會說你來打我那是因為什麼呢？你可能還不能夠很好的控制自己的情緒，關于控制情緒的方法，在我們之前的解讀男人心理的專欄裡面提到過，具體的方法大家也可以去看看，多加練習就能做到，不要覺得這個很難，當你能夠控制自己的情緒的時候，就很好做到了。
如果是暴力行為，可以向朋友親戚領導特别家族中一些有權的長輩婦聯報警等等...去尋求幫助這個，我就不用我教了。但是我要告訴大家有些女性朋友，在被丈夫暴力行為過後，心裡總會有這樣的想法就是，如果我報警了我就真的跟他鬧翻了，那我他不要我了怎麼辦？或者說如果這些事被人家知道了，我面子往哪擱等等...然後就選擇隐忍，種種的顧忌跟過度擔心，常年的忍氣吞聲就會導緻什麼呢？對方變本加厲，甚至嚴重的，會影響到孩子的身體健康成長，所以如果你的伴侶暴力的行為，尋求幫助才是最上策的！
這裡面我還要引申這樣的一個話題就是，可能有的人會覺得，這個家b發生了，然後也沒有辦法制止，到底該不該lh呢？我告訴大家兩個參考，如果存在以下的兩種情況，你可以考慮。家b隻是一種行為，更多的你們的婚姻是否選擇放棄，要看的是你們的這個婚姻裡面，除了家b有沒有愛，有沒有更多感情的交流。所以以上所有說的一切，彙成一句話就是當你有能力去改變對方的jb行為，且對方願意為你改變，你們的關系才會有實質性的進步。而當你改變不了的時候，那你就改變自己及時抽身，不耽誤做最好的自己，也希望對你的感情有所幫助！如果你還在徘徊或者不知道怎麼去解決，也可以先試着用我們今天這期内容去實踐一下。
