面對一些愛冷暴力的男人，那麼女性該怎麼辦呢？冷暴力這個詞近兩年非常的火，你看冷暴力是什麼，屬于暴力的一種了，而且它比熱暴力更可怕！因為它會給你帶來什麼，身心雙重的折磨！而男性出現冷暴力的概率要高于女性，因為女人在發生矛盾的時候，通常發洩的都是情緒，而男人為了屏蔽女人的情緒，往往就會什麼呢？冷處理！這種冷處理久了，我們就會把它當成什麼？冷暴力！那麼在面對冷暴力的時候，女性到底要怎麼辦呢？我們要想弄清楚這個問題，我們先要來看一看，男人他為什麼喜歡冷暴力？有哪些原因造成了他這樣的一個特征呢？
第一個可能會來自于原生家庭的影響。我舉個例子，比如小時候我們跟父母吵架了，我們會怎麼辦呢？把自己關在房間要節食，或者要離家出走，用這些行為來表達自己抗拒的方式。當你看到父母因此生氣的時候，你就會産生一種滿足感，久而久之，你就會認為這是解決問題的唯一的手段。長大以後，你就會把它帶入婚姻中，這是因為原生家庭的影響。原生家庭不僅僅有這個，還有一些可能是因為原生家庭，比如說父親經常就用這種方式來為難你的母親，那你可能将來也就學會了。
第二有的人屬于回避型人格。什麼叫回避型人格呢？這種回避型人格呢，也稱之為叫逃避型人格。最大的特點就是容易退縮，面對一些陌生環境或者挑戰的時候，他就會采取回避的态度。回避不就造成了什麼？冷暴力！
第三種用不溝通冷戰的方法在懲罰對方。就對于用這種方法，他希望你能夠在他冷落你的這段時間裡面，自己去反省或者改變。這是形成的三種原因，那麼在面對老公疏遠或者冷暴力的時候，我們先來說說大部分女性，她們是怎麼做的，然後告訴你這些做法有哪些弊端。
第一種有些女性會控訴對方，然後吵架發洩，這是很多女人經常用的方法。但是往往沒有什麼效果，你想想當你們大吵一架，你的臉上全是憤怒，甚至頭發散了妝也花了，他看到這樣的你，你說他怎麼願意接近你呢！
還有第二種做法默默忍受類，就是很多女人會說呢，是不是他最近遇到什麼事了，才會心情不好。我就忍兩天吧！或許就好了。千萬不要這麼認為，相反他會更加的肆無忌憚的對你冷暴力，反正他認為你會忍。所以在感情當中遇到任何問題，千萬不能用忍來解決，這種忍屬于什麼呢？助纣為虐！那麼該怎麼做呢？
第一要注意溝通方式，冷暴力其實就是因為雙方缺少正确的溝通，而産生的一種結果。因為你們的争吵基本都是什麼，帶着激烈的個人情緒的。因為面子又都不想拉下臉，就算拉下臉，你的語氣都不會太好，所以往往就會讓對方不想回複你。那麼想打破冷暴力呢？
第一步就是要注意溝通方式，拉近距離感，讓對方感覺到的你對他的重視。比如說當你們好幾天都沒有交流以後，你可以主動的跟他說，你說你都幾天沒有跟我說話了，我們好好聊聊可以嗎？然後這裡注意這句話，你說的幾天一定是一個具體的數字，比如說三天就是三天。如果你隻是單純的說：你幾天沒聯系我了？對方可能馬上就會反駁說：我怎麼幾天沒聯系你呢？我前天才聯系你。
第二點是什麼呢？要找個契機去緩和矛盾，并不是所有的疏遠和冷暴力，都是從一開始就會有的。所以你要找到造成這種現象的根本原因，然後去主動的跟他溝通。比如說你跟男人已經很久沒有溝通交流了，你可以主動的給他發個信息，說你有個東西放到家裡面，早上出門的時候忘記拿了，讓他拿下來。當他下來以後，你看你就趁機可以跟他說一說，你說我們聊一聊，接着你也可以說：我最近語氣是不太好，我這兩天一直在反省自己的行為，我覺得那天真的有點過了，我向你說聲抱歉。但是最近我們的關系變得好淡，你都不太願意跟我溝通，我想知道到底為什麼，你能告訴我具體的原因嗎？這就是主動的跟對方尋求矛盾的根源，這就是我們告訴大家的一些關于處理冷暴力的方法。但是因為每個人遇到的情況不一樣，所以大家要對症下藥。
