最近有個學員跟我說：“和老公結婚後，為了照顧家人和孩子而疏于對自己身材管理，剛開始老公還能理解，随着時間的推移，老公也逐漸沒了耐心，對老公的吸引力也越來越小。”
這時候我要提醒這位學員，當你的老公對你沒有新鮮感，對外面花花世界充滿好奇的時候，你就得警惕了，這時候你就得學會為愛保鮮。
今天我就來和大家聊聊，夫妻生活太平淡，如何為愛保鮮？
1.多制造彼此共處的時光當結婚的時間久了，很多女人會為了照顧家庭而忽略對感情的維護，家務已經消耗了女人的大部分精力，她已經沒有時間去考慮其他事情。但是你即使把家務做的再好，衛生間打掃的再幹淨，長時間的習慣也會讓你的老公覺得理所當然。
日複一日的見面，不代表你們的關系很健康，夫妻間共處的時間長短，不能說明這個共度是有效和優質的。
夫妻之間相處時間其實很多，但是真正有效的時間很少，這裡我們會提到一個質量時間。
質量時間是什麼意思？它意味着你和男人共度的專屬時光，不受打擾。這是你們聚在一起交談的機會。
比如你可以等你的老公下班回到家，兩人一起手挽手去菜市場買菜，一起做菜，商量吃完飯誰去洗碗，一起回憶快樂時光和甜言蜜語，讓感情保持溫度。
兩人也可以出去旅遊，去第一次約會的地方，路上互相訴說着兩個人第一次見面的模樣，讓愛情回到最初。
2. 成為男人喜歡的樣子有些女人結婚了後會因為自己性格問題而變得霸道強悍，經常對自己的老公發脾氣，覺得别人老公功成名就，覺得自己的老公一事無成，很多事辦不好，動不動就喊打喊罵。
将自己的老公和别人的老公進行對比，自己患得患失，很多學員都會有這樣的習慣，所以，不要盲目攀比。盲目攀比不僅給你自己帶來煩惱，也會有損你老公的自尊心。千萬不要讓别人幹預你的婚姻生活，這樣會打亂自己婚姻的方向。
男人深入的内在需求要的是一份雄性的尊嚴，每個男人内心中都存在着一種自豪感，他們在和人相處時都會把能力最好的一面展示給對方，讓對方認同他，相信他甚至佩服他。
隻有他的優越感和認同感得到了滿足，他就覺得自己獲得了别人的肯定和尊重，這種感覺是物質上無法比拟的。
比如老公為家裡面換燈泡時老婆由衷地為老公鼓掌表揚，“老公，這個家裡沒你真的不行。”這個時候老公心裡的優越感和認同感得到了滿足，他就會更愛他的老婆，婚姻生活更加的和諧。
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當男人在家裡得到了滿足，讓男人有了雄性的尊嚴，婚姻才牢不可破。
3. 在生活中學會制造驚喜和浪漫戀愛和婚姻不一樣，戀愛時的花前月下和結婚之後的柴米油鹽形成鮮明的對比，會讓許多夫妻大失所望，然後冷落對方，婚姻不可能永遠保持激情的狀态，但是我們可以為平淡的生活中制造一些驚喜和浪漫。
有一個學員家裡面突然停電，社區也沒提前通知，看着家裡黑漆漆的一片，老公還在外面上班沒回家，這時候肚子又不争氣地叫起來了。停電了晚飯也做不了，也不能這麼幹等着吧。
這時候她突然想起來抽屜裡還有兩根蠟燭，一路摸索着找到蠟燭，将蠟燭點燃，不如來一頓燭光晚餐吧，說幹就幹，她覺得和老公也很久沒有浪漫過了，今晚借這個機會浪漫一下。
她心裡還有點莫名的興奮。于是趁着老公沒回來，她去樓下買了蛋糕、西點，還有各種水果，再拿出家裡上次沒喝完的紅酒，甚至還換上了一件吊帶裙，想着就今晚的機會甜蜜一下。
一切準備就緒，大門便被打開，學員老公回來了，他從驚訝的表情到幸福的笑容，她就覺得這一切的準備都是值得的。
生活中總是會出現各種狀況，我們不應該去抱怨，而是想着怎麼将生活過得更浪漫和驚喜。電梯間、電影院、公園裡、私家車裡...每一次擁抱每一個親吻都是一次浪漫之旅，我們應該要學會制造浪漫！
