在這個信息化，快節奏的時代下，很多人開始推崇“快餐式戀愛”。
快餐式有什麼特點呢？就是快速，治餓，但是不健康，你不能一輩子吃快餐，最後總需要自己去做飯，培養自己做飯的技能。
最近接觸到很多的學員，她們大概都是二十五六，感情症狀就是：老師你好，我跟我男友在一起3個月不到，他就開始對我越來越冷淡了，我該怎麼辦？
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真實案例
我和男友是在某交友APP上認識的，他是開公司的，人也長得帥，比我大5歲。而我也不差，外形條件和工作也都很好，我們一見面就情投意合，認識3天就确定了戀愛關系，不到一個星期就發生了關系。
剛一個月的時候，他每天對我噓寒問暖，和我各種調情，我完全被他吸引了。覺得他跟我之前認識的那些木讷的男人不一樣，跟他在一起，我很開心。後來就越來越冷淡了，不知道為什麼，問候沒有了。再後來，我開始主動問他，我不主動，他就不主動。再後來，他總說他忙，沒時間，我此我氣的半個月沒聯系他，但是他也沒理睬我，後面我就不知道怎麼辦了？
之前我也談過2次戀愛，第一個是初戀大學認識的，他劈腿我們分手了，第二個也是3個月不到，我不知道怎麼會這樣。現在的這個男友，各方面的條件都很符合我的期待，我希望和他長久處下去。
雖然我對他了解不多，但是我們也曾讨論過未來，他也會遷就我，但他又覺得和我上床不是很滿意，這讓我覺得很矛盾。其實除了他，我還是很招男生喜歡的，但是身邊的男生，怎麼說呢？都太幼稚了，沒一個我看的上的，所以，這一次我不知道該不該努力去把握住。
02
嘉待老師分析
第一，需要解釋一下，為什麼你的戀愛都那麼“短命”？
我們如果從關系開始的地點，發展的時間，和關系中的個人不難發現問題。我們的父輩那一代還沒有自由戀愛，都是靠相親在一起，見面是通過親戚、朋友，同事的介紹，關系開始的地點，可能就在拉線媒人的家裡，或者某個公園，那個時候，關系開始知根知底就奔着着處對象，結婚過日子的目的開始的，特别真誠。那如果是在交友APP上的，顯而易見，是寂寞惹的禍。
再一個關系發展的時間，姑娘們請記住，無論再喜歡一個人，基本的矜持還是要有的。不要把一時的激情，當成了情投意合的緣分。不要以為喜歡能當“飯”吃。占在男性的思維立場上來說，一旦快速跟你确認關系，他就已經失去了征服欲，花7天就能簡單得到的女人，對他們而言是随便的，自然也是不會去珍惜的。
最後說到關系中的人，很多女孩至今都是單身，為什麼？隻注重内在，而不注重外在的修飾，說白了就是長的不好看，還不屑于打扮，不注重吸引。而有些女孩子，外在條件很優秀，他們能迅速吸引異性，但是不懂得經營關系。如果你沒有内在，靠外在吸引來男人，男人通過1個月就已經把你了解透了，還有什麼理由，再對你熱情如故呢？
第二，那麼我們該如何“培育”一段長期關系呢？
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首先，我們要知道男人的長擇和短擇，男人都是務實的，他們在跟女人相處的時候，分的很清楚，這個女人是适合玩玩，還是适合結婚，如果是玩玩而已，就是短擇，如果是結婚就是長擇。
起初，無論男人的交往目的是什麼？首先我們都應該要有自己的框架，如果隻是想玩玩，就要有控場的情商，别把自己陷進去，如果玩不起，就别那麼快進去關系。畢竟“快餐式戀愛”走到長擇的機率不大，并且後期想要維護的成本很大。所以，嘉待老師建議是，遵循369式的戀愛标準可能會是最好的。沒有3個月的追求，不要确定戀愛關系，沒有6個月的戀愛，不要發生關系，沒有9個月的了解，不要考慮結婚。
第三，“開餐式戀愛”該如何繼續？
那如果是快餐式的開始，怎麼讓關系繼續呢？首先，千萬不能在住到一起，有很多情侶，戀愛了5年，10年最後還是沒結婚，多數是因為男人不用不承擔結婚的約束，就可以享受結婚，住到一起的福利待遇，那他們為什麼還要去娶你呢？這就很容易走向把青春喂了“狗”的結局。
如果我們一開始就知道知道這段關系是“快餐式”的，那麼我們在關系中就更應該有所警惕。沒有安全感的話，可以不斷提升自己的價值并提高情商。其次在溝通中，不要停留在生活和調情上，而是要深入的了解這個人，了解他的過去，對将來的計劃，他的三觀，對婚姻的看法等等。也要向這個男生不斷的展示你内在的價值，讓靈魂靠近，建立感情的鍊接。
再者，一個你不聯系他，他不找你的男人，對方是什麼意思，态度已經很明顯了，隻是沒明說。這個時候，你再去追問為什麼，大概是沒有意義的。這個時候，退回到朋友的位置，用内在重新去吸引對方，未必不是一個好的選擇，主動提分手也為自己赢得最後的顔面。
03
寫在後面的話
我個人覺得，“ 快餐式”的戀愛根本不會長久，沒有感情基礎，隻是為了需求在一起，說白了就是不愛，需要一個親密的異性而已。
奉勸戀愛經驗不多，考慮結婚的女孩子不要輕易嘗試。最可怕的就是，抱着長擇的目的，選擇了一段快餐式的戀愛而不自知。這樣的戀愛，稍有不慎，就會陷進去，讓你愛到抑郁。
