案例傾訴：
和老公結婚6年了，生了2個孩子，自從生孩子後，我就一直在家當全職媽媽，老公自己創業，這幾年公司也越來越大，發展越來越好，但是我們兩人之間的距離也越變越疏遠。他經常出去應酬，和朋友們消費，KTV，大保健，回家的時間屈指可數，雖然說工作上的一些應酬不可避免，但是我知道他那幾個朋友很渣，我怕我老公跟着變壞。
以前我們從不吵架的，現在他會對我不耐煩，而且經常冷戰，現在這種狀态，讓我沒有安全感，我想改變這種狀态該怎麼辦？
嘉待老師分析：
在姚晨飾演的電影《找你說》裡說過這麼一段話：
“這個時代，對女人的要求很高。如果你選擇做一個職業女性，就會有人說，你不顧家庭，是一個糟糕的母親。如果你選擇成為全職媽媽，又有人會說，生兒育女是女人應盡的本分。”
現實是全職媽媽的境遇，要比電視劇裡演得殘酷的多。全職媽媽每天跟柴米油鹽，圍繞着孩子的屎屁尿打轉，全年無休，比上班累的多，沒有報酬，與社會嚴重脫軌，每天都過的很焦慮。她們的身體普遍出現了問題，不再如從前那般健碩。他們的感情也普遍出現了問題，自己曾經也是被人捧在手心的公主，結婚生子之後，就成了女漢子。
婚姻，孩子完全捆綁了女人，而男人在婚姻裡卻比從前更自由。累的不是照顧孩子，做家務，壓垮他的是，丈夫的充耳不聞，以及不關心，長久以往積累下很多的情緒，這就是全職媽媽。
網上有很的類似的雞湯，好的婚姻勢均力敵，需要共同進步，大道理誰都懂，在這裡就不做贅述了。如果你的老公，經常不回家，很肯定的是2點是，男人的家庭責任感不夠強，他回到家你并沒有提高他所需的歸屬感，忙多數是借口。如果你老公經常出入那些“灰色地帶”已經經常會跟這類似的朋友交往，常在河邊走，那有不濕鞋的道理。他對你不耐煩，開始挑剔你，就是最明顯的征兆。
無論如何，這個社會，對男人的誘惑都是很多的。女人沒必要也沒辦法24小時去監控一個男人。當然冷戰隻會讓關系更糟糕，給男人出軌提供了情緒。那麼，全職媽媽要如何與丈夫相處，如何找到安全感呢？
可以從三個維度，去提升：1，賺錢的能力；2，社交的圈子；3，情商的高度。
嘉待老師建議：
安全感是每個女人在關系裡的“婦科病”，幾乎所有的女人都會提。安全感的基礎是内尋的，做為一個完整意義上的人，前提你是獨立的，你的安全感是必須依托在自己身上，幸福感是自己可以提供給自己的。
獨立是女人一輩子的必修課程，經濟獨立，賺錢的能力是安全感來源的基礎。賺錢可以讓自己有更多的安全感。那麼是全職媽媽，一定不能忽視的是的，有自己的一份事業，為某項的事業，做提升精修的課程，可以是英語，可以考專業的證書，可以做兼職，不建議圖快錢做微商，可以本着學習進步的心理，多積累，從興趣的角度出發。
在你有了進步的方向，賺錢的業務，你的社交圈子自然就會打開，如果有一兩個可以深交的閨蜜就最好的，她們是你永遠的港灣。社交意味着你的眼界不在狹窄，意味着你資源會更豐富，展示了你個人的魅力。
我們常說到關系，其核心就是溝通。已婚婦女的另外一個層次的安全感是外尋的，也就是和伴侶的溝通。需要得到對方的欣賞，肯定，關心，回應等都能，那如何才能做到呢。
高格局的情商也就是對内的情緒控制能力，對外的共情能力。情緒控制的方法有很多種，控制情緒不是說讓我們人不能有自然的情緒，而是合理的發洩，以及能夠精準的表達自己的情緒。這些理論都可以通過書籍學的到，但是要刻意的練習才能養成習慣。
共情的能力，可以體現到異性思維，有一本書《男人來自火星，女人來自金星》解釋了很全的男女思維差異。願不願意站在對方的角度去想，從而引導對方來關心自己是前提。
人普遍是以“我”為中心的，這沒有錯，但有了對立立場思維的的能力更重要。你們覺得呢？
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