今天跟大家分享關于婚姻修複方面的話題，希望今天的分享能夠幫助到大家。近期跟很多學員交流的過程中發現一個現象:
很多學員都會跟我說到，快要走到離婚的那一刻，才意識到自己的婚姻真的出現了巨大的危機。其實有很多夫妻之間的婚姻早就出現了問題，隻是他們大多數人都沒有發現而已。比如這些常見的問題：
01常常會内心感到孤獨，總覺得對方不關心自己。
有一次跟一個學員交流過程中，我的學員小程就說到她最近看了一部電，這部電影裡面的女主人公簡直就是自己生活當中的樣子，太像了。這個影片當中妻子回到家，跟丈夫說:“剛在樓梯遇到鄰居，她女兒長得很快呢”。可丈夫卻一直在旁邊玩兒手機，沒有給她任何的回應。
那麼小的房間，此時顯得是那麼大，那麼空蕩蕩，連人喘氣聲音都很清晰的能聽見。明明兩個人就在一起，但是好像是陌生人一般，沒有任何的交流。
小陳說，他老公通常回到家之後，最多就是随便逗幾下孩子，或者自己在一邊開始一直抱着手機。想跟他交流什麼，他連看都不會看她一眼。這樣的生活不知道要怎麼維持下去。她本以為，最糟糕的事是自己孤獨終老，才發現最糟糕的事竟然是和讓她孤獨的人，一起終老。想想就覺得嘲諷。
在婚姻中的沉默和孤獨感，預示着你們的關系出現了巨大的矛盾，如果你還沒有意識到這一點，如果你沒有及時的去解決這個問題，那隻會讓矛盾一發不可收拾。就像是一袋已經發臭的垃圾，留在家裡,都在等着對方先去倒，到最後垃圾還是在原地，沒有人去動它。
02抱怨的話總是脫口而出，不給對方解釋的機會。
很多學員在跟我交流的時候也會跟我說:“覺得自己不是找了個老公，而是多了個兒子。每天回到家，不換鞋就進門,我剛擦好的地闆，踩的全都是印子,我不開心了,他還說不就是幾個印子嗎，有那麼嚴重嗎。他根本不知道我這一天花了多少時間才把家裡打掃。我就像一個免費的保姆一樣，從來沒有人關注過我，老公就隻顧着自己。
有時候想想吧，真的不覺得是結婚，是給這個男人免費來做保姆的。我們很多夫妻應該有這樣一個意識，當你開始陷入到婚姻中的瑣事,裹挾着的抱怨就會随之而來。對方的每一個行為，都可能會讓你的情緒無限擴大,從而産生不斷的負面情緒，就像是婚姻中的黑洞,把你們的感情一點一點吸走。讓對方想要快速逃避你。
03兩個人已經失去了曾經為什麼在一起的初衷。
你會發現兩個人結婚以後，你們兩的交流少了很多，你做你的事情，他做他的事情，你們之間就想兩條平行線一樣，很難有交集的時候。曾經他會為你做很多事情，但是現在你看到的隻有他的早出晚歸。曾經隻屬于兩個人的激情也在一點一點的消失。
偶然回想過去，當初兩個人在一起的時候，說要一起做很多很多的事情，現在發現一直都沒有去做，更不要說實現了。你還得必須安慰自己這就是幸福，這就是生活。
其實一段好的婚姻，會讓男人在感情當中越來越有擔當，越來越有動力。而一段糟糕的婚姻會讓男人一事無成，讓你一直對他産生抱怨。
比如說結婚以後：你發現你開始越來越懶惰,變得沒有目标和動力，隻想着眼前的生活，忘了自己曾經想做的事。
沉默是金在婚姻當中不一定适用，因為沉默是婚姻關系裡面最大的殺手。冷暴力是婚姻關系裡面最可怕的處理問題的方式。在婚姻當中，相處時的舒适遠比戀愛時的浪漫和激情來得更重要。而舒适的關鍵就來自于良好的溝通。
04兩個人沒有獨立的空間
婚後以後，你會發現對方是一個控制狂，或者你自己也是一個控制狂。他要是晚一點回家你就會像着了魔一樣的煩躁不安，他去哪裡哪個時間你都要知道清清楚楚。
如果對方跟異性的同事一起吃飯，你就會變得異常的敏感，不斷的追問他，哪怕他跟你說他跟同事之間什麼都沒有，你也任然不會相信他說的話。
其實這種感覺真的讓人很煩，真的是讓人毛骨悚然。這段關系中的在乎絕不是控制的理由，對一個人的愛更不能成為綁架的借口。
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那要怎麼做才能走出婚姻的困境呢？
第一步：不要限制自己的思維，始終要去接觸新的圈子。
人是社會動物，渴望與他人産生交流和接觸是我們的天性。如果在很長一段時間内我們都沒有接觸到新的朋友。我們會把所有渴望的溝通的轉向;身邊熟悉和親密的人。有時候這種轉向會讓人感覺壓力很大。
而且這種情況會讓我們進入一個惡性循環，最後這樣的壓抑就會演變成婚姻當中的孤獨感。
第二步：擁有自己的愛好，做一個不煩躁的女人。
生活本來就是充滿色彩的，哪怕生活當中充滿柴米油鹽醬醋茶，也不應該失去生活的顔色。保持自己愛好，讓自己的生活充滿意義，而不是圍着這人轉來轉去。
第三步：生活需要浪漫。
比如說你可以一周給孩子做一次飯，給老公做一次晚餐。浪漫不一定體現在鮮花和掌聲。提高自己的生活品質，讓這個家因為你而溫馨快樂。
婚姻也是需要一定的浪漫，如果你是一個比較木讷的人，沒有關系，你可以去學習怎麼變成一個浪漫的人。
