一個真正認識到自己某些方面做得不好的人，首先關注的是自己的不足，并考慮如何去努力改善它。就算先天條件無法改變，那也可以盡力通過後天技能去彌補，去讓自己做到更好。當你足夠優秀，你就會發現，可供你選擇的範圍變廣了，層次也變高了。根本沒有異性緣這回事，隻有你自己足夠優秀，才會被看見。
很多人挽回就像我們喝水一樣是一件很簡單的事情，不需要花費功夫，靠三言兩語就能成功。道個歉對方就可以回到你身邊了，可當你用盡了渾身解數，最終她不沒有回到你身邊，有一種感受叫做我真的很反感你，這種類型的就是不見黃河心不死，不見棺材不掉淚。
還有很多人認為挽回自己的愛情要去感動對方，但是，到最後你會發現，你所謂歇斯底裡的結果隻是把自己感動了而已，她要離開時還是會毫不留情的離開，根本不會對你的好有一點的感動或者留戀。最後還對你說，你人很好，但是我們不可能再回到過去了等等的話，你有沒有想過，為什麼對方對你的好視而不見呢？
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我們有的女孩在面對前男友時很容易變得自卑，敏感。喜歡對自己進行負面審視，自我懷疑。這種自我懷疑，會讓女生不甘心，從而想要通過付出來換取對方的理會自己。而付出越多，投入越大，越無法自拔。這種精神上的投入，會導緻精神緊繃，一旦得不到舒緩，就很容易陷入崩潰的狀态。
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還有就是對方一直隻顧着自己的感受，從沒有去理會過你或者他要表達的意思。因此與其你聽不進去，我還不如不說。當然也有人不敢說出自己内心當中的一些負擔，可能自身比較自卑，所以隻能通過冷戰來逃避問題。
當然，無論是因為什麼原因，女人比較感性和敏感，本來甜蜜，熱情似火的感情，突然被冷戰這盆冷水澆滅。往往女人會懷疑自己，自己為什麼那麼失敗？連感情都經營不好，連婚姻都要失去了，于是開始胡思亂想。陷入這樣的感情惡化應該怎麼辦呢？
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一個人的付出隻會讓愛情的天枰傾斜，破壞愛情的穩固。如果在這段感全都都是你一個人在付出，我想時間長了之後她就會給自己内心一段旁白：我不愛他。所以，她就有可能随時離你而去。如果你想讓他少想一點留在你的身邊，你就必須引導他對你投資，讓他體會到自己是愛你的，那麼他才會跟你一起走下去。
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在挽回之前，建議我們各位學員先學習怎樣讓自己看起來不是那麼不開心，才能在跟前任的聯系中，營造愉悅的氛圍。這種愉悅的氛圍，往往會在挽回中起到事半功倍的效果。别讓他覺得你因為分手而自暴自棄，也别讓他覺得跟你分手是最正确的選擇。無論如何，想辦法讓自己開心，是必須的。
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感情剛開始的時候男人可能會使出渾身解數來滿足你的幻想，但是這個狀态是不可能持久的。因為在這樣的狀态之下，男人會感到不舒服。如果你不能将心比心，最後他要麼會把你視作短擇對象，要麼會直接和你分手，因為男人很清楚這樣的你是不适合結婚過日子的。
嘉待情感老師結語：就算緣分不可阻擋，可是荷爾蒙褪去以後呢？終究是活在不同的世界裡，不同的教育理念，對待人生和金錢的态度，那些日積月累的細節，會讓兩個人的感情不斷的走向矛盾最後導緻分手。
