一個普通人想要逆襲，找到一生的幸福，到底要付出多少努力呢？有時候你會不會也有過這種想法：
“我為什麼一定要穿上小碼的衣服呢？我就真瘦成骨頭了，也不可能穿上s碼。”
“為什麼要像男人一樣強大？作為女人，也可以很堅強。”
如果這個時候你能夠發自真心地接受不完美的自己時，卻發現，無論是快樂還是愛情，本來苦苦求不得的東西，通通送上門來。One
大家都有這樣的經驗，你跟那些看起來價值會相對而言高的人在一起，會感到賞心悅目，和他們出門，還能極大地滿足自己的虛榮心。
所以，如果你外在價值很高，你站在對方身邊，什麼都不說什麼都不做，就已經是在提供情緒價值了。另外，你能否長久地為對方提供情緒價值，取決于你的内在價值的水平。
如果你的内在價值提不上來，也許你能通過一些小技巧短暫地為對方提供較高的情緒價值，但時間長了，還是會破功的。所以，最重要的還是去提升自己的内在價值。
Two
波伏娃在書中中寫道：男人的極大幸運在于，他，不論在成年還是在小時候，必須踏上一條極為艱苦的道路，不過這是一條最可靠的道路；
女人的不幸則在于被幾乎不可抗拒的誘惑包圍着；她不被要求奮發向上，隻被鼓勵滑下去到達極樂。當她發覺自己被海市蜃樓愚弄時，已經為時太晚，她的力量在失敗的冒險中已被耗盡。即使在當今的時代，女性依然會被教育着，什麼年齡做什麼年齡的事。
比如，30歲之前必須要結婚；不要搞姐弟戀，要找比你大5歲左右的男人。又比如，女人不要太強勢，要讓男人無論在經濟還是生活中，都能有被崇拜的感覺。Three
曾經有個‘傻白甜’型的朋友，性子很直率，而前男友，也是你因為這點被吸引；然而，感情的經營，不會是一成不變。愛上一個人很簡單，但是相處卻很難！男友在和她一年多的相處中，多數時候是覺得她優點很多，也很讨他喜歡。
常常在自己有煩惱或者不開心的時候，她都能想着法子的逗他開心，可以說把那份活潑天真發揮的淋漓盡緻。
但她這樣表現都是在男友有一些小煩惱之時很有用，要是在男朋友遇到難題較大時，她這樣就容易被當成舔噪。某一天男友在工作上出現了很大的過失，非常的失意，想讓自己一個人靜一靜，可是她仍然去叽叽喳喳的逗悶子搞氣氛。男友突然覺得她很煩，甚至一度認為她這種相處方式不是愛自己而是把工作中的狀态帶到了生活上。
因為她是搞促銷的，經常情緒亢奮像打了雞血一樣，但是這一次男友感到非常疲累，隻想一個人好好的靜思。此時她的天真活潑都變成了聒噪，他非常反感。于是跟她吵了一架，最後提出了分手。
她很不解，覺得當初自己就這樣他卻不嫌棄，為什麼現在就這麼看她不順眼，她很不服氣。而男友隻對她說了一句話‘我是喜歡你的傻白甜，可是現在感覺你隻有傻白沒有甜’。
Four
當一個人被另一個人真誠地接納的時候，TA才能擁有穩定、美好的情緒。而尊重、理解、認同、共情，就是讓一個感受到被接納的途徑。
在生活中，你可以從以下這些小事做起：
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充分肯定和贊美對方：多肯定對方身上的優點，不強迫對方改正缺點，不将對方的缺點和别人的優點比較：無論對方為你做了多麼小一件事，都不要看做是理所當然的，而要用充滿溫柔和愛意的語調感謝對方。
