嘉待情感:挽回幼稚的表現就是你不懂得如何去穩住你的心态

嘉待情感
2023-11-01
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還有很多人有類似題目這樣的誤區,認為隻要是真愛,就一定不會出軌。

你問他們所謂真愛是什麼,其實他們答不出,你問他們為什麼真愛不會出軌,他們會告訴你“出軌的就不是真愛。”這就是欺負大多數人沒打過辯論,這在辯論賽中叫循環論證。

而在我看來,如果把條件設置到一個絕對值:即絕對高的誘惑,和絕對安全的許諾,基本上沒人能夠不出軌。比如對女生而言,你雖然有一個深愛的男朋友,兩個人精神身體都契合,但是上帝突然給了你一天絕對自由的時間,這一天發生的事情絕對不會被伴侶或他人發現,這時候突然出現一個有着你愛豆的顔值和身材,溫柔的性格和談吐,絕對契合的三觀,他深情邀約跟你約會,共進晚餐乃至共度良宵,你去不去呢?

對男生而言,你也有一個許諾終生的女朋友,但是上帝給了你一小時絕對自由的時間,這一小時發生的事情不會被任何人知曉,然後你硬盤中的女神風姿綽約的出現,你會不會這一小時隻跟她聊聊人生談談理想呢?

這個世界的确存在不會出軌的人,但是這往往不是基于所謂的崇高道德感,而是基戒懼心。這類人内心不是沒有欲望,而是會克制自己欲望,因為他們會提醒自己一時的放縱會讓自己損失掉太多東西。一人在剛失戀的時候,主導愛情美妙感的多巴胺會大量分泌,若控制不好卻讓事情更加惡化。

第一點:吸引力挫折

在失戀初期,自己有很大的可能性去騷擾對方,不肯離開,甚至威脅自殺。這在“演化”看來雖然可以促使我們做出挽留的舉動而維持親密關系,但是在一心離開的愛人面前,卻往往會使對方下了“果然離開這個人是正确的”論斷。那麼這時候最恰當的方法不是糾纏,而是反其道行之的斷聯。“過去的才是最好的”的感覺也是自我對回憶的美化的原因。

第二點:酸檸檬心理

“酸檸檬 ”心理是指自己努力去做而得不到的東西就說是“酸”的,現實中大多數人都會用這種方法可以緩解我們的一些壓力。比如:别人有一樣好東西,我沒有,我很想要,但實際上我不可能得到。

在失戀的時候,不要被自己美化了的配偶的形象遮蓋了雙眼,适當看到對方的缺點。 運用酸檸檬心理,可以在感性中安慰自己,在理性中拉回自己,開放自己的眼界,随時調整自己心态。

第三點:甜檸檬心理

每個人都有自己的優點,都有自己的優勢,每個人也都有自己的特點,千萬不要輕易說自己這不好,那不如人,不妨試試“甜檸檬”心理學會接納自己,逐漸增強自信。在戀愛關系中大家默認:認真你就輸了,或者,最愛的人最卑微,這就是放棄了自己的甜檸檬。

你是一個具有獨立思想和意志的成年人,需要看到自己優于其他人的地方,不要為了一味地迎合對方而丢失了自己。

第四點:歸因的指向

在一段感情面臨分手的時候,戀人們首先想到的一件事情就是挽回愛情,于是會盲目地做出各種糾纏行為。但卻是女孩越越解釋自己的行為,越是向男友承諾,會讓男友感覺目的性越強,也就是外部理由越充足,這樣就等于無形中掩蓋了女孩真實的改變。女孩要是這樣挽回下去,男友通常會躲得更遠。

相反,如果女孩對于感情和挽回的事情說得很少,隻是自己在改變和提高自己,男友找不到外部理由的情況下,才容易相信女孩真正是發自内心的改變了。這樣一種感覺,比女孩在男友面前做保證做承諾一萬次都更加有效。

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