當兩個人在一起的時候，甜言蜜語，濃情蜜意。當兩個人感情出現了問題的時候哪怕是一個小小的争吵，雞毛蒜皮的小時也會成為你們分手的導火索。有很多姐妹現在可能正處于一個非常自責迷茫的階段。
我們不合适分手吧;我太累了我們分手吧;我對你沒有感覺了我們分手吧;你隻能傻傻的原地站在那裡痛苦的掙紮，百思不得解。
所有的分手都不是突發性的事件,在你感情崩塌的瞬間，都有壓死駱駝的最後一根稻草,看問題不要隻看表面,需要深刻分析才能更高效的解決問題。他是我同學的同事,經同學介紹，我們相識了。有一次，同學組織漂流，因為之前通過微信聊過天，所以我們在漂流時就産生了一絲說不清道不明的暧昧關系，不經意間，我牽了他的手，他沒有拒絕，反而表現得挺愉快。我想跟他好好談一場戀愛，但是我沒想到一切發生得這麼快!
可惜，好景不長，暴風雨過後是死一樣的平靜，熱戀過後也是如水一般的平淡。他的新鮮勁兒過去之後，漸漸地對我冷淡起來。在我們的交往過程中，我自問付出了所有去對待他:逢早晚向他道安、給他做愛心早餐、幫他排解工作煩惱、陪他旅遊，把他照顧得無微不至....
可他卻始終對我不冷不熱，甚至他有時候會莫名其妙地說:如果我們當初不交往就好了。他說我對他太好了，他會傷害到我。慢慢的，他對我似乎一點都不來電了,終于他跟我說了分手。我的世界仿佛都坍塌了,我不明白為什麼會這樣。
其實挽回并不是隻有直面出擊，也就是說讓你在挽回中表現出一種放棄的态度，這種态度能夠讓你隐藏需求感，從而讓你有更好的心态進行挽回步驟，因為心态往往決定了挽回的成敗。01：分手之後你要明白你想要的是什麼。
你要知道，大部分男人剛分手後都不會呈現出一幅傷心難過的樣子，一般會回歸一個狀态，自由自在，不會在短時間以内想再次談戀愛，除非是第三者介入。男人也需要有一個緩沖期的，不是大部分女人所想，男人分手後就一定會馬上找新歡，其實男人也會傷心感慨的。
男人放下過去的方法就是不讓自己去想這件事情，這一點和女人有一點不一樣，因為女人會比較情緒化，男人卻不會這樣情緒化，相反會比較開朗，男人比較理性能夠穩住自己的情緒，如果想快速忘記，他會給自己安排滿滿的事情去做。
02：有時候或許暫時離開是最好的選擇。
适當的離開，不要去想他有沒有挽回你的想法，分手後短暫的斷聯，利用這段時間反思你們的感情中所存在的問題，切忌大吵大鬧或者哀求，這樣反而會加速他離開你的步伐！
在這段期間，你要學會如何去二次吸引，如何把自己最好的一面綻放出來，你的情結如果沒有定位對了，一直低價值，這樣不可能挽回前任的心。03：用對方法去跟對方取得相應的聯系，也就是複聯。
你的離開，從而很大程度勾起對方的好奇，因此在日後他互動聯系你的可能性很大，你要知道剛分手他打來電話來問你近況，隻是想了解你過得怎樣，并非想和你複合，所以這時不能急躁。
有聯系就會有希望，他已經給你開了一扇門和—扇窗，就看你怎麼推開它，走進去，感情這種東西，剪不斷理還亂，沒有人能随随便便忘記另一個人。而俗話說得好，距離産生美，暫時退回普通朋友的位置，也沒什麼不好，反而可以給愛情放個假。
結語: 心裡想了很多的挽回方法，但是等到真正挽回的時候，你會發現你就猶如無頭蒼蠅一樣沒有頭緒，不知道用怎樣的方式去挽回,如果一遇到困難就去放棄、去逃避，那麼你注定是和真愛無緣的，其實說到底挽回也是一種修煉。
