挽回愛情之前，最關鍵的一點是意識到問題的根源，隻有解決彼此之間存在的根本矛盾，才能緊緊抓住挽回的機會，才不會存在戀愛再次失敗的可能性。
可是當遭遇分手，大部分人都會帶有歉意，用滿臉的誠懇告訴戀人說：“我知道我哪裡錯了，請你再給我一個機會吧！”
這樣做的實際效果呢？根本起不到任何作用。因為你挽回是單純地看到了流于表面的問題，沒有意識到分手的真正原因。
聽說過沙堆效應嗎？建築工程中的沙子是逐漸堆積起來的，堆積起來的最終形狀是金字塔，但在堆疊期間，總會有一粒沙子的重力影響整個形狀，在一定程度上毀壞沙堆。但根本問題不是這粒沙子，真正影響整個沙堆形狀的是頂尖無數的沙粒。但我們的潛意識裡看到的就是那一粒沙子。
正如挽回，請放下眼前的問題，換位思考，站在對方的角度去看整個過程，總會有沒及時解決的矛盾，可能在你看來沒什麼，但早在戀人心中埋下了隐患，日積月累，愈演愈烈。
而你，隻看到了擊垮愛情的最後一粒沙子，卻沒有感同身受地意識到給對方施加的每一次壓力。
其實在分手之前，即使你沒意識到，但你一直處于戀人對你的測試中。待到矛盾爆發，你隻看到那粒沙子，即使痛心疾首地承認差錯，但在對方看來卻是你根本沒意識到真正的問題，對方又怎麼可能跟你重歸于好呢?！這會讓他認為你極不成熟，更是不尊重對方的表現。對于你的挽回，他會表現出不想聽你說話，不認同你的道歉，直至開始躲着你，拉黑你的聯系方式，從而徹底斷絕挽回的機會。
隻有意識到根本原因，找到愛情出現的根本矛盾，才能為挽回鋪平道路。
男人提出分手的真正原因。
和女人提出分手的原因不同，男性更偏于實際，且在對待愛情的問題上會非常理性，所以男人提出分手的原因集中在如下問題上。
一、遇到了更漂亮的異性
即使你不願意相信，但這恰恰就是事實！男性本色，容易垂青于美麗動人的異性，假如男人突然提出跟你分手，很有可能是對比你更有魅力的女性動了心思。
其實，這從側面說明了另一個問題：你還不夠優秀，至少在他看來是這樣的，你還需要做出一定的提升才能得到他的青睐。
二、家人或朋友不認可
雖說男性很理性，但往往也會在兩性相處的關鍵時刻，更願意聽取家人或朋友的意見。深入分析挽回案例，會發現有非常多的男性，會因為父母的反對，或者朋友的不認可而改變對異性的态度。
戀愛中的人都是盲從的，可以這樣說，男性談戀愛這件事有一部分人是做給他人看的，借此滿足自己的存在感。于是在這段愛情得不到周圍人的重視和贊許，甚至被反對之際，他的内心很容易滋生消極心理，覺得這段愛情可有可無，從而在茫然不知所措時提出分手。其實在這種情況下，他多半還在猶豫，如果擅長抓住機會，此時很容易挽回對方。
複制添加嘉待情感導師wechat id：jiadais，line賬號：yesaay，幫你挽回失去的愛，修複您的感情關系！
三、放蕩不羁愛自由
男性又何嘗不是矛盾的物種呢？在戀愛之前喊着自己很寂寞，想找個姑娘陪伴，但真正開始談起戀愛，當愛的新鮮感失殆盡時，會感到一種前所未有的、由内而外的束縛感。
有的男性因為自小習慣了自由，很難忍受這種因戀愛帶來的束縛感，再加上可能姑娘對他有點黏，男人自然會在内心深處有一種呐喊和逃跑的沖動。
四、忍受不了小題大做
兩性相處中的男性，大多會突出地表現出大男子主義；而戀愛中的女性，假如不懂得克制，很容易變得“公主病”纏身。
有的女性在戀愛中會變得為所欲為，仗着男友對自己的疼愛，愈發地暴露出一身的公主病，愛小題大做，無中生有，願意在一些雞毛蒜皮的小事上為難戀人，大有一副“你能奈我何”的樣，甚至更會有“又想當公主，還想扮女王”的想法，這些無理的要求讓對方實在難以招架，最終崩潰直至提出分手。
五、不懂得支持保障
隻知道索取，不願意付出，這同樣是讓感情破裂的常見原因之一。一段不公平的愛情，如同兩人在玩跷跷闆，你光知道索取，不明白付出的意義，于是一直牢牢地壓制着跷跷闆的一頭，而另一頭的戀人懸在空中，一直下不來。
雖然男人賺錢養家天經地義，但疲憊一天的他，希望得到的是支持、體貼和保障，而不是索取、埋怨和數落。無怨無悔的支持能讓他感動，但一味地埋怨隻能把他推向遠處。
