嘉待情感:挽回前任時,要如何通過聊天打破僵局?

嘉待情感
2023-09-24
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挽回前任時,要如何通過聊天打破僵局?

前兩天寫過聊天發信息的方法(分手後,如何通過聊天促進兩個人之間的關系?),給大家講了為什麼你給對方發了小作文,表達了自己的感受和道歉,懇求對方回到你身邊,但對方卻無動于衷。而且就算你沒被拉黑删除,就好像你被自動屏蔽了一樣,或者忽冷忽熱,愛答不理,甚至直接不回複。為什麼你發消息對方不回複你?這種情況還要繼續嗎?

今天就給大家講一講這個問題:【在和對方聊天的過程中,對方不回複你怎麼辦?】以及【如何通過聊天打破僵局】?

這個時候你要明白的是,你們兩個的關系已經不像以前那麼親密了,什麼都聊。分手後,即使還保持聯系,聊天模式也發生了巨大的變化。此時你要和對方聊天,就要做好以下準備:

1.不要指望對方秒回。

2.不要期望對方有太多積極的情緒輸出。

3.不要提太多不合适的要求。

在做咨詢的過程中經常和學員說的一句話就是,在挽回的過程中,一定要擺正心态,擺正自己的位置。不要有很高的預期,是因為你在這個挽回期并不是一直處于被動的狀态。雖然在挽回的過程中,難免會被動,比如總有人跟我說:

“為什麼我總是主動找他?”

“為什麼隻有我一個人記得這些事?”

“為什麼每次都要我開啟話題,而不是他?”

這種情況都是不可避免的。我還是那句話:因為挽回對方的是你,而不是對方挽回你。所以不要一開始就把自己看得太重。你們兩個現在是相反的狀态——一個想往西(分手),一個想往東(和好)。

雖然地球是圓的,但是想要兩個背道而馳的人相遇并走到一起,是需要時間和精力的。所以一開始難免會有被動的情況需要你主動,但這種狀态并不是持續的、永久的。

再具體一點,就是說你開始和對方聊天交流的時候,說兩三句話。隻要對方态度稍冷,你就會心煩意亂,生氣,覺得委屈:“我這麼卑微的來找你”“你還不理我”“你整天不回我消息”“你如何如何的”開始指責對方……

而你的空虛感和缺失感(因為分手後你很空虛很難受),這樣的狀态也會讓前任感到不舒服,因為對方會認為我們都分手了。你為什麼還在要求我?我就是不想回你的信息又能怎樣?你的反應和态度越激烈,對方就越叛逆,越不想理你。

那麼分手後應該怎麼聊天?在這裡,我将重點介紹剛分手後的破冰方式:

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以下主要分為兩種類型:

1.斷聯後的破冰方式

2.無斷聯的破冰方式

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斷聯後的破冰方式

1、打破陌生感

因為你們有過斷聯了,那麼在這個斷聯的期間,對于彼此的狀态都不是很了解。即使了解,也隻是局限于好友或者其他社交平台的展示。而這個時候要做的第一步就是打破陌生感。

在開始聊天的時候,不要過多暴露自己的需求感,要從一個普通朋友的角度開啟話題(一定要發自内心地覺得你們是朋友,不然氛圍就很不好)。

想辦法弄清楚對方對你的态度是怎樣的——因為斷聯過的情侶,分手的時候都是鬧得很不愉快,而這第一步很關鍵。你要看對方對你的态度是積極還是消極,有沒有可能正常聊天。

對方對你有戒心是必然的。比如你會發:“最近過得怎麼樣?”對方回複你:“還不錯。”看起來對方不想和你說太多,但隻要對方回複了你,就說明你的信息不具有排他性,可以再進一步探索。

這個階段一個關鍵的破冰原則是:不談感情,多主動,不要因為對方的冷淡而放棄。對方很可能也在試探你的目的,這是一個摸索彼此的過程。

2、慢慢建立熟悉感

陌生感被打破後,雙方已經有了一個大緻的方向——知道對方想做什麼。不要以為對方是傻子。誰會沒事找前任,然後熱情地聊天呢?對方一定知道你有想和好的目的。而關鍵就在于如何把握你們聊天的度,讓對方知道你的目的後還不會拒絕你。

這個度怎麼把握?比如你每天聊天的開頭和對方說“早上好”“晚安”,就顯得有點不合适,目的性太強太密集。一方面會讓對方覺得不舒服,同時也會讓對方太驕傲,覺得你還放不下的。這時候對方會故意為難你,對你的複合也不利。

反之,比如你們昨晚你們聊得很好,你發現對方聊得很熱情,有這樣一個聊天小技巧,你可以在對方給你發消息後。你發現晚了一點,比如12點,那麼你可以故意不回複對方。一方面,你可以讓對方覺得:

1.你不是随叫随到的人,你有自己的生活規劃和節奏。

2.為第二天的聊天留下機會。

等到第二天早上,給對方發一條信息:“早上好”或者“我昨晚睡着了(表情)”,輕松愉快地開始第二天的話題,也能展示你朝氣蓬勃的一面。也不用天天說晚安,顯得氣氛尴尬。

無斷聯的破冰方式

分手後你們并沒有經曆過斷聯的冷凍期,那麼一個關鍵的原則就是:讓對方看到你是一個有價值的人,正視你們存在的問題,才是你們聊天最好的開場白。

比如幫助對方解決一些難題。注意對方最近是否有遇到什麼生活上的困難。俗話說,雪中送炭遠勝于錦上添花。有時候,你無私的幫助,對方也會對你另眼相看,看你的眼神也不一樣。每個人心裡都有一杆秤。

但這裡需要注意的是,這并不意味着你應該每天都去問對方:“你今天有什麼我能為你做的嗎?”而是你要主動去觀察,或者讓對方身邊的朋友幫你,也是可以的。

而在這種情況下我們應該注意以下兩點:

1.不要太頻繁地找對方聊天,因為你們并沒有斷聯過,沒有冷凍的階段。不管彼此是理性還是感性,過于頻繁的去找對方都會讓對方産生抵觸的感覺,除非是對方頻繁的找你。

2.如果每天聊的都是很淺的話題,那麼可以偶爾和對方聊一些比較深入的話題——比如工作計劃,人生規劃。但是切記不要輕易暴露自己的需求感。當你們會越來越熟悉,越來越自然地聊天的時候,堅冰自然早就打破了。

本文系嘉待情感導師、情感咨詢師總結内容,轉載請注明來源,謝謝!

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