兩個人為什麼會吵架？
回想一下你的女朋友男朋友，你們每次吵架，哪怕是冷戰，是不是感覺心裡憋着委屈，感覺自己沒被理解。
你不說話吧，你的對象不斷指責你，打壓你說你的不好。你試圖回避，冷戰也行不通。
對于一個男人而言，希望自己是被需要的，自己是有價值的，占主導權的。
所以女人要讓男人确信自己的空間感不被侵犯打壓的前提下，尊重對方的前提下去滿足自己的需要。
男人需要明白的是多數女人思維更加偏于感性，你女朋友跟你抱怨的不是問題，而是她的情緒。
兩個人有情緒就會吵架，相互抱怨指責。情緒背後隐藏的是什麼？是因為我們内心的需求沒有被滿足。
這時你需要的是思考你對象和你吵架背後真正的需求是什麼，從争吵的根源解決你們的問題。
但滿足對方的需求不等于委屈自己。
01 TA 真正想說的是什麼？
女生覺得男生不解風情，男生覺得女生太作，很多關系就在這樣的對話中，慢慢走向結束。
所以說，愛的真正悲劇不是你不愛我，而是你雖然愛我，但卻不懂我。
“随便你說，你想幹嘛就幹嘛！”
談戀愛最怕這種無所謂，不在乎的行為了。很容易讓對方心寒。
這句話聽起來是無所謂的态度，實際上是被動放棄，實際上想說的是什麼：
我很在乎你，但你能不能稍微冷靜下來、尊重、考慮一下我的感受和意見。
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有時候也知道這樣不好，很清楚這樣說的代價。事後分析下自己，就是當時自己特别不開心，心裡特别難受。
“我恨死你了，你怎麼不去死，我再也不想看到你了，别出現在我面前。”
恨是愛的衍生品。在感情當中，情緒一上頭就會說極端的話。目的是：希望被注意到，告訴對象自己不開心了。
說狠話的時候，其實是自己内心特别的難過了。說狠話不代表她（他）不喜歡你了。
隻是當下感覺感情有點進行不下去了，所以當時會很不理智。
這個時候男生常常都是理性分析，可是女生的話，情緒來了聽不進去分析的。
你不如先安撫好她的情緒，她情緒上頭讓你走，你可别真的走掉，這個時候隻需要抱着她擁她入懷好好安慰就行了。
“我們不合适”，再這樣下去就沒意思了。
如果是在兩人争吵的情況下，兩個人在一起已經有一段時間，說出“不合适”的意思并不是不愛了。
“不合适”隻是一個借口，對方這樣說，那她肯定是有被你忽略的，沒有被滿足的需求。
但你們總是因為同樣的東西反複争吵，疲憊之下她隻好這樣說。不直接說也可能是怕傷你自尊。
02 情緒背後TA要的是什麼？
把情緒比作一個“紅綠燈”來看，它就像我們的提示器，就像我們内心的發動機，驅動着我們去做事情。
所有的情緒都是在提示我們，讓我們下意識裡做出最有利于自己的行為。
可能在我們話說出口的時候，并沒有覺得有多嚴重，但是對于對方而言，可能你這句話觸發了對方成長過程中經曆的創傷，因為恐懼就變得極端。
那我們該如何利用情緒去察覺背後的需求呢？
例如：
你和你女朋友吵架，她說了某句話，你感覺你的情緒開始上頭了，你就問自己這個情緒在提示你什麼？
你生氣是因為她說的話，讓你聯想到什麼，給你帶來什麼樣的感受？
反過來當你女朋友跟你發脾氣的時候，你可以去引導她說出自己内心真實的感受，而不是兩個硬碰硬，非要争論個對錯。
如果我們總是忽略情緒，不去理解搞清楚情緒在提示和驅動什麼，那麼情緒會一直跟着你，為了維持關系，你隻好壓着它。
情緒不會消失，直到下一次再次爆發。
心是最好的指引者，跟着自己的心走，總能走到最好的路上，找到自己的幸福。
如果你在面臨感情的時候，不知道自己要做什麼，今天做決定，明天就後悔。
情感關系裡猶猶豫豫，導緻自己錯失良機，或者在一段不合适的關系裡走不出來，讓此時的你陷入焦慮和矛盾。
