最近，有學員咨詢，說自己晚上總是睡不着，已經連續失眠一個星期了，我問了一下她的生活狀況。
她說：“戀愛時很幸福，可結婚後全變了，和老公不是沒話說，就是天天吵。”
寥寥幾個字，透露出一個女人在婚姻經營中的無力，讓我想到三毛說過的一句話：“愛情，如果不落實到穿衣、吃飯、數錢、睡覺這些實實在在的生活裡去，是不容易天長地久的。”
沒錯，戀愛可以轟轟烈烈，但結婚一定要找一個能和你融入生活，讓你安心入睡的男人。
你的婚姻幸福與否，從睡眠中看
公司裡有個同事，年前就開始失眠，到現在也沒有好轉的迹象。
一開始吃藥還管用，現在吃藥都沒用了，和我們聊天，也都是一堆家裡雞毛蒜皮的小事兒，孩子的，她老公的，家裡父母的。
沒有一件省心的，老公還絲毫不體諒她，雖然都是生活中的小事兒，但也就是這些小事兒把她壓垮的。
“幸福的家庭都是類似的，不幸的家庭卻各有各的不幸。”這是列夫·托爾斯泰，在《安娜·卡列尼娜》中說的第一句話，形容婚姻和家庭，再合适不過了。
如果你的失眠一直不見好轉，那就看看你的婚姻生活吧。
愛情就像是把“火”
每當夜幕降臨，忙完了一天的工作，握着手機躺在床上的你，百無聊賴地刷着微博、朋友圈，點個贊，留個言，不知不覺地就睡過去了，你甚至都忘記了你身邊還有一個他。
每天如此循環，像極了一對兒搭夥過日子的合租室友。
你覺得忙一天了，這樣也很正常？殊不知愛情中殺傷力最強的，往往不是劈腿，也不是不愛，而是以愛之名，賜你緩慢而平靜的絕望。
張愛玲的《傾城之戀》中，說過這樣一句話：“沒有日日的甜言蜜語、耳鬓厮磨，可是愛情卻在這平平淡淡從從容容的日常裡，悄然而至。”
沒錯，從來不是愛情走向平淡，而是平平淡淡的雙方彼此相愛。
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所以，你覺得愛情無聊了，不在意了，不是愛沒有了，可能是你忘記添柴了，愛就像一把火，隻有持續地往裡添柴，它才能延續。
就算是再熱烈的火焰，如果隻想要享用它的溫暖，卻忘記給它添柴，那過不了多久，你隻會看到昔日愛的灰燼。
睡覺的儀式感，是給床的，還是給人的？
曾經看到過這樣一則新聞，外國一對結婚70年的老夫妻，曾分享他們婚後保持幸福快樂的秘訣，讓無數網友感受到了真正的跨世紀愛情。
新聞裡的老爺爺是這樣說的：“我們每天都會在一起睡覺，睡覺前我都會在她旁邊，會親親晚安，每天都會借此傳達彼此的愛意，沒有一天不這樣做。”
這應該是大多數人，都羨慕的愛情吧，睡一個人不難，難的是睡一輩子。
對于我們現在的年輕人來說，這些是日日都會做的親密小事兒，但這些也是最容易被時間所遺忘的事兒。
這些睡前的儀式感，才是愛情中的催化劑和保鮮劑。
也許不是所有的愛情都能像偶像劇一樣轟轟烈烈，但也正是因為這樣，現實生活中的我們更需要去用心地經營每個細節。
讓你們在一起每一分每一秒都變得新奇，充滿了意義。
睡覺這件事，日常到很容易被我們忽略，但是，它又是和愛人之間交流的最好方式，愛就是這樣養成的，它可以很自然地可以融入彼此的血液中。
願看到這篇文章的你，可以和愛人擁有每個幸福又美滿的夜晚和明天。
