說實話，現在談戀愛，能長長久久的實在是太少了。
之前在我們父母那一輩的時候，很多人都是通過相親認識的，大家覺得條件合适，就在一起了，沒有那麼多精神層面的需求。
而現在，随着生活和物質水平方面的提高，我們會越來越關注自己内心情感方面的需求。
也就是說，我們通常是在尋找愛情，而不單單隻是是尋找一個合适的可以結婚的對象。
所以這個時候想要獲得一段長久的戀愛關系，掌握一些小技巧就尤為重要。
首先，進入戀愛關系後不要一下子熱度太高，要保持恒溫。
能夠持久的愛情，隻有20%的比例是激情，80%的成分都很理性。
理性指的是你有你的事情要忙，我有我的事情要做，彼此支持，和平溝通，用同樣的加速度進步。
也就是在一起的時候很粘，很甜，體驗很美好，分開的時候每個人都還是獨立的個體。
在一起的時候，充分讓雙方覺得是在甜蜜地戀愛，有什麼事情都進行充分地溝通。
這種“戀愛狀态”和平時的生活狀态是截然不同的，它不是各看各的手機、各聊各的天，是這個時候我的眼裡隻有你，它是鮮活的、有趣的、可愛的。
比如“歡樂頌”裡曲妖精和趙醫生那樣，他會很容易迷戀你，這是女性魅力的重要組成，簡言之就是“他和你在一起的時候，能獲得和别人在一起時無法擁有的狀态”。
其實，大家現在的生活狀态，一定是分開的時候更多。
分開的時候，可以把更多的時間聚焦于把自己的工作和生活經營好。你要允許自己成為更好的人，也要允許男朋友利用這段時間打磨自己的競争力。
“别工作了陪我吧”這是小女孩的語言，我們已經長大和成熟了，讨我們開心并不是伴侶的職責。
其次，永遠不要逆人性地戀愛。
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戀愛時不要太注重自己的感受，多關注倆人未來的發展。
比如“小美好”裡面的江辰和馮小希，不用你100%照顧我的情緒，差不多就行了。
不用你100%對我誠實，差不多就行了；事情不用100%按照預期的計劃來，差不多就行了。
我們要試着去接受對方愛自己勝過愛我們、愛自己的家人勝過愛我們的事實，在此基礎上去獲得愛情。
如此順着人性戀愛，對方會更輕松，我們也會更容易幸福、不容易失望。
如果自認為自己容易患得患失，占有欲太強，可以這樣來調節:
1.堅定相信“我是值得被愛的”。
變美，變瘦，讓事業更成功……這種自我提升的價值感，可以很大程度上消除不自信帶來的焦慮感，讓你不那麼患得患失。
2.試着問自己“他真的有背叛過我嗎？”。
很多時候，所謂的糟糕情況壓根沒發生過，全是我們憑空臆想出來的，多給予自己和對方一些信心，懷疑，猜忌可不會讓愛情變得更好。
最後，你是誰，就會收獲什麼樣的愛情。
戀愛的任何時候都要以自己的生活為中心，永遠用80%的精力去關注自我成長。
當你越來越美，越來越有魅力，越來越快樂（快樂這件事很重要）時，自然而然就能獲得更多異性的欣賞和愛。
聽起來很自私，但的确，長久親密關系靠磨合，更靠“吸引”。
彼此保持吸引力、誘惑力，彼此尊重和欣賞的感情才是最持久的。
畢竟，你若盛開，清風自來。
