嘉待情感:情侶之間這4個日常動作,能讓你們充滿新鮮感​

嘉待情感
2023-09-09
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情侶之間這4個日常動作,能讓你們充滿新鮮感!​

我們經常羨慕“一生隻愛一人的從前慢”,為"以前東西壞了可以修,現在扔掉"而傷感。

羨慕歸羨慕,傷感歸傷感,可在婚姻中遇到問題,該離婚還是會離婚,東西壞了還是毫不猶豫的換新款。

現代社會的離婚率很高,很大部分的原因在于人越來越自我,覺得人都隻有一輩子可以活,人生應該隻為自己活,我們愛着就結婚,矛盾解決不了我們就離婚。

多少人迷茫地步入婚姻,走到婚姻邊緣或者已經離婚才發現情感問題,才想到要經營要學習,如果你不想付出代價才幡然醒悟,那以下關于婚姻情感經營的4個技巧,一定要看。

1、朝着彼此靠近

在很多婚姻關系裡,明明你們是彼此最親近的人,卻經常在家各做各的事情。

在遇到問題時,總會因為“自我”站在對立面和對方争論不休。

甚至對方的煩惱和你沒有沖突時,也習慣從“為你好”的角度理性地講道理,不可避免地兩個人越走越遠。

你們要做的是,在對方訴說自己的煩惱時,認真傾聽,感受TA的情緒,認可TA的感受,肯定TA的價值。

你們還要做的是,回家一起做做家務,一起玩遊戲,一起看電視,讓對方感受到,你的心和TA緊靠在一起,你的身體與TA同行。

2、關注彼此進度

男人和女人在社會上都擔負着不同的責任和分工,既是不同便會産生未知。

妻子不知道丈夫為什麼加班到深夜,丈夫不知道妻子歸家後為何要焦頭爛額。

愛來自了解,了解對方的感受,了解對方的動态,了解對方喜怒哀愁。

因此你們要時常更新你們的情感地圖,這樣你們内心會感到踏實,也能因為了解所以理解,減少交流的隔閡。

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比如每天出門前對TA說,周末過得很開心,但我這周接了一個比較棘手的項目,會比平時下班晚一些,可能對你有忽略的地方,你可以告訴我,但我希望你别難過或生氣,因為我愛你。

3、培養贊美的習慣

羞于表達對他人的喜愛,吝啬對他人的誇獎是很多人的習慣,這也讓很多夫妻在相處中時常感到迷茫和沮喪,他們不知道對方的心意,也不知道自己是否真的讓對方滿意。

所以我們都應該培養贊美的好習慣,一周贊美對方一次。

你可能會覺得誇獎多了對方會得意忘形,但實際上,你越認為對方做得不好,對方就越做不好,而你的贊美會讓對方有信心下次做得更好。

如果你覺得親口贊美難以開口,那不妨把對方做得好的事情或是優點寫出來,貼到對方一定會看見的地方,甚至是藏到對方衣服的口袋裡。

這樣的小驚喜,能讓對方一天都擁有好心情。

4、設定關系的防禦機制

兩個人的相處難免會遇到溝通不好的矛盾,安撫不了情緒,這時候就會發生争吵。

争吵并不可怕,争吵能讓你更了解對方的需求,矛盾也不可怕,隻要有一起解決的決心,可怕的是,争吵後,對方懷疑你是否還愛TA。

所以在你們關系開始之初,可以設定關系的防禦機制,

比如可以約法三章,不管發生什麼好與不好,或者争吵矛盾,都不能過夜,都要彼此說晚安,或者睡前擁抱對方。

我們一生都在追求自由,隻為自己而活。但我們活在這個世界、這個社會、這個家庭就不可避免的要擔起我們應該承擔的。

而在婚姻家庭關系裡,不過是你改一點我改一點,朝着共同的方向努力,并肩走在收獲的幸福路上。

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