最近因為健康頻亮紅燈，以至于不得不選擇做切胃手術的，著名營銷鬼才經紀人楊天真，最近又因為一番言論上了熱搜。
在一檔節目中，楊天真表示自己總是被父母勸說注意身體，不要為了工作太拼了，從而失去了健康。
但楊天真卻十分不贊同，“為什麼不能為了工作犧牲身體？如果我就活30歲，隻要每天都過得很精彩，就很好呀！”
可能在大多數人的眼中，都覺得為了工作犧牲身體是不明智的選擇，所以人們都下意識地認為這才是正确的選擇。
但楊天真卻很有主見，她不會因為人們的不贊同，而放棄切胃手術，也不會因為父母的勸說，放棄自己對夢想的追逐。
因為她十分清楚，自己修複身體的上限，和自己目标達成比生命延長更重要的決心。
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人這一生，
總有許多人替你做選擇
即使頗具争議，但楊天真仍舊堅持做出了自己的選擇。
雖然我并不贊同她的觀點，但是她勇敢有主見做自己的選擇，是值得欽佩的。
可如今的人們，大都忘了如何替自己做出選擇，因為，他們更多的，是聽從了别人的選擇。
18歲，這個大學好，就選擇它。
22歲，這個工作前景好，待遇高，就選它吧。
28歲，這麼大了，拼什麼都拼不過一個好家庭，不小了，嫁了吧。于是，就結婚了。
這樣的一生，從開始似乎就能夠看到頭。
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等到有一天，終于想要自己為自己選擇一次，卻發現，比起未知，自己還是更願意就這樣平淡地跟随大流。
到老了，回頭看看，平安無喜，卻總是差點什麼。
差點什麼呢？是青春的熱血，還是轟轟烈烈的愛情？我想，是那個雖然很苦，但是奮鬥得很精彩的人生吧。
一生的當中，總是有太多人替你做出選擇，但最好的人生，卻是靠自己選擇出來的。
隻有你自己，才能夠知道你想要什麼，不願意去做什麼，隻有你自己，才能為你自己做出好的選擇。
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為什麼人們
都想要替你做出選擇？
人們之所以都想要替你做出選擇，還是因為骨子裡的匮乏感在作祟，骨子裡的匮乏感，也就是自卑感。
匮乏感強的人，一般意識不到自己的自卑，而是把自卑的認知當做了習慣和常識，這個習慣也會影響下一代人。讓他們的追求和眼光，都不自覺地不敢太高。
比如他們會說“這麼好的人你不滿意，你還能夠找到什麼樣的？”“女人不嫁人，人生是不會幸福的。”
這就是因為他們已經習慣了父母之命，習慣了自己的階層，隻能永遠在這樣的階層找到對象，不相信能夠配得上更加優秀的人。
電視劇《三十而已》當中，王漫妮的父母就是典型的匮乏感強的人。這也是老一輩人都有的缺點。
他們習慣了争取也沒有用，習慣了父母之命媒妁之言，習慣了本本分分，所以，他們不敢去争取最好的，因為他們首先就認為自己不配擁有，也擁有不了。
所以，即使渴望，即使想要，他們也不敢去争取，因為他們不相信自己會擁有最好的。
他們習慣了坐井觀天，自然也就不相信井外的世界了，所以，他們看到有人想要跳出井外的時候，就會阻攔，讓别人聽從自己的選擇，選擇坐在井裡。
這就是骨子的匮乏感，不相信自己，更不相信别人，所以才會總是勸說别人，讓他們就這樣認命，而不是去追求更好的，因為他們不僅沒有自信，還不相信。
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又為什麼你總是不自覺地
聽從别人的選擇呢？
受到匮乏感強的父母的影響，于是下一代人，也就養成了這樣的習慣，于是也就習慣了妥協和認命。繼承了這個匮乏感後，下一代人身上的匮乏感，就由強變弱了。
匮乏感弱的人，就是自卑感強的人，他們對生活習慣了軟弱，習慣了妥協。他們習慣了聽從别人的建議，所以如果自己做出的決定，一旦受到别人的質疑和阻撓，那麼他們也會開始懷疑自己的決定，從而聽從别人的建議。
如果楊天真就是這樣匮乏感弱的人，那麼她肯定會在别人說她的做法不妥當的時候，立馬改變自己的決定。
改變之後，雖然大衆滿意了，但是這個選擇卻并不适合她自己。所以最後，她可能還是沒能恢複健康，或許她也就成為不了今天著名的鬼才經紀人了。
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打破陳舊觀念，
突破軟弱界限
有匮乏感的人和沒有匮乏感的人，最終形成了不同的人格背景，從而擁有了不同的愛好、圈子和收入。
或許我們無法改變形成人格背景的環境，但是我們可以打破人格背景的限制，讓人格得到進化，突破軟弱的界限，這也就是哪吒說的“我命由我不由天”。
所以，打破陳舊觀念的束縛，是重中之重。
那麼怎麼打破呢？
1. 在别人給你建議時，一定要仔細想一想是否真的适合自己。
2. 出現自卑的感覺時，一定要立馬摒棄這種想法，多想想總有人能夠實現，或者我一定可以。
3. 遵從自己的本心，想要就一定要去争取，不要因為害怕錯失，從而遺憾一生。
4. 看書、刻意練習或者找專業咨詢師幫助快速提升，一定要有打破匮乏感束縛的決心。
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為什麼道理都懂，
卻做不到
很多人會問，這些道理我都懂，就是做不到。該怎麼辦？
女性精神分析學家凱倫霍尼，她提出，“人人都具有自我實現的能力”。
怎麼理解呢，比如，一顆樹的種子，隻要給它适宜的環境，它就能夠長成一棵大樹。隻需要去引導它，而不需要去控制它、強迫它。
有充足的環境，适宜的氣候和溫度，适當地施肥除蟲，它自然會成為一棵大樹。
而并不需要人為地進行過多的幹涉，要求它不要生根生那麼快，要求它不要長那麼多葉子，要求它要在規定時間内開花授粉結果。
不，大家都知道，這些強制并不需要。
我們人也是一樣。
當我們有自由的、接納的、滋養的、容許我們嘗試、容許我們犯錯的環境，那麼我們就能夠找到自己的天賦點、開發自己的資源，走向自我實現。
不幸的是，對很多人來說，自我實現的過程被打亂了。
比如童年被父母控制過多，或者是養育者沒有給到積極的回應和關懷。
那麼孩子們很難過但沒法怪自己的父母有問題，他們隻好歸結為，這個世界是危險的。
總之，遵從你的本心，遵從你真正擅長的天賦，你一定能夠實現更加優秀的生活，這将是你無法想象到的美麗。
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實操環節——自我分析
1. 強烈的自我意願
自我分析最重要的必備條件，一定是本人有強烈的意願，想要達成自我實現，否則一切都是徒勞。
就像是一個人讀書，如果自己不想讀，那麼書籍中的内容是無論如何都不能好好吸收和運用的。
所以我們在心理咨詢裡，必須要收費，也是這個道理。
如果是免費的咨詢，咨詢者是不會真正想要去改變自己的，哪怕咨詢師給到了精準的針對性方案，咨詢者也不會好好對待或執行，那就毫無效果可言。
所以，想要自我實現成功，首先是有強烈的意願。
就像是吸引力法則裡提到的一樣，得自己有強烈的實現願望的期待。
2. 借助自由聯想并誠實地面對問題
盡可能地把腦海中的表達出來，無論事情是多小的、多不可思議、尴尬或不願意提起的，都講出來。
自己做到這樣有點困難，但是也還算可以操作的。
我給咨詢者做的時候，會運用咨詢手法，進行引導，挖掘深處的細節。
這樣能夠更加容易地找到蛛絲馬迹，順藤摸瓜，找到真正的症結。
看起來似乎很像偵探，可是這個活兒和偵探一樣的細緻。
絲絲入扣，不能有疏忽或者誤讀。
所以大家在自我解析的時候，一定要細緻細緻細緻。
3. 解析自己的潛意識
比如解夢、解析自己的聯想片段、解讀自己冒出來的回憶。
某些咨詢者腦海裡會浮現一些片段或者回憶。我會讓她記錄下來在咨詢的時候拿給我看，然後我們來解讀這些片段和回憶呈現出來的東西。
我會跟她講解這些無意識表達的含義。
還有的情況是，我會讓她們記錄下夢境，引導她解讀夢境，把夢的潛意識變為顯意識，解讀夢給我們的提示。
同時我會結合實際情況，把她們的無意識思想解釋給她們聽。
4. 給自己關愛
永遠不要忘記給自己愛。
現在媒體裡已經到處可見“愛自己”了，可是依然很多人不明白什麼是愛自己。
我總結了下，可以直接拿來用：
① 樹立心理邊界：把傷害自己的人和事擋在邊界之外，淡定地觀察它們。
哪怕是你愛的人，如果他的行為語言傷害到你，你也需要大膽說“不”！
學會拒絕，學會樹立自己的邊界和框架。
拒絕傷害你的言行，當然，也要遠離真正傷害你的人。
你越愛護自己，别人越尊重你；你越傷害不拒，别人越糟蹋你。
② 遵從本心：真正接納自己，哪怕自己并不完美。
看起來很簡單，實際上不容易，很多人内心深處自卑，自責，看不起自己，覺得自己配不上更好的。
在春風得意的時候，看不起他人，以自己的成績自傲的人比比皆是；在落魄的時候，看不起自己，以自己的失敗自怨自艾的人也是很多。
其實他們本質上是一樣的，自負和自卑的表現之下，都是太在乎表面的成敗，而并未真正呵護過自己的内心，并未與内心的自己和解。
遵從自己的本心，看到自己的能力和缺陷所在，才能夠更好地指導行為。
③ 保持成長，保持興趣：
不停止發掘世界的奧妙，不停止探索世界的美好。
持續從思想、心靈上提升自己，珍惜自己可能的愛好，勇敢嘗試，一定能夠找到自己基因裡自帶的天賦點，然後再努力點亮你的天賦點。
5. 集聚能量
這個東西看不見摸不着，但是，我們能感受到。
當我們感覺到和一個人交流，這個人讓你覺得你自己有魅力，讓你覺得你自己有能力，讓你覺得舒服暢快放松。
那麼這個人的能量就很強。
有能量的人，内心堅定，絲毫不突兀，讓人如沐春風。因為他随時都在“輸出”能量，讓身邊的人和事撒上光芒。
聚集能量的方法，有冥想、靜坐、禅修等等方式。
聽起來玄妙，其實就是淡定、從容、甯靜、豁達的心境，廣闊的胸襟、兼容并包的包容力、看透規律的世界觀。
做自己的選擇，
遵從自己的本心，
點亮自己的天賦，
這種時候，
你才會發現來自你心底的
無限能量和充沛的魅力。
