這輩子 少與别人置氣 保持良好的心态 安安穩穩的過好自己的小日子
人到中年，經曆的事情多了，你會覺得活着最重要的就是讓自己感到快樂。
時間寶貴，不要把時間浪費在那些爛人爛事上，而是抓緊時間，做自己内心喜歡且有意義的事。
女人到了中年，就得要好好的調節好自己的情緒，切勿動不動就生氣。經常性地做這三件事，可以提升女人的幸福感：
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時常的獎勵自己
女人到了中年已操勞了半輩子，尤其是這時候，更應該要好好的獎勵自己。
不要羨慕别人擁有一個疼愛她的老公，更不要把自己的快樂建立在别人給自己身上，女人想要獲得幸福感關鍵是自己給自己制造驚喜與快樂。
家裡的家務活少做點，留些給自己的丈夫做；孩子少操心點，他有他的人生，學會慢慢的放手。
獎勵自己的方式有很多，例如來一場說走就走的旅行、吃一頓健康美味的大餐、買一件曾經看過卻舍不得買的漂亮衣服、買一雙舒适耐穿的鞋子等。
愛自己的方式之一就是時常的獎勵自己，在平日裡，取得某一方面的進步，做了件很有成就感的事都應該要獎勵自己，這樣使自己更加有信心與力量的繼續面對當下。
獎勵自己，對自己不要太節省，錢該花的就花，花在自己身上有價值，因為值得。
時常獎勵自己 reward yourself frequently
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多與家人溝通
女人結了婚有很多的矛盾出現在家庭的紛争上。
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說了一句話，就與自己的丈夫拌嘴，要不就是與孩子有矛盾，這原因在于溝通中不暢導緻的。
各自有各自的想法，在交流中，由于雙方隻站在自己的角度看待問題，沒有充分地進行有效的溝通。
其實，細細想想，一個家庭是可以很好的溝通，不要以那種好似吵架的樣子，誰也不服輸。
你一句，我一句，我看不慣你，你看不慣我。在與同事，朋友我們都能友善的交流，為什麼處在家庭中有那麼多的沖突。
既然出現了這種狀況，有的人會選擇把話憋在心底，不說出來，反正交流起來也是讓自己不開心的，長期下去，家庭成員中的隔閡就會越來越深。
在家庭中，保持溝通是很重要的，有話就要發表出來且雙方都能站在對方的角度去想，就好比有負性情緒，合理的宣洩出來。
多與家人溝通 相互尊重 相互理解
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對人寬容大度
寬容别人的人實則是等于寬容自己，你若是與人斤斤計較，生活中因瑣事鬧得雞飛狗跳，對自己與他人都是不利的。
我們活着就是要快樂，但你得要保持有豁達的胸襟。心胸開闊，活着快樂；心胸狹隘，活着煩惱。
有些人之所以活得很痛苦，在于心胸狹隘，你有什麼樣的心境，你就會讓自己擁有什麼樣的生活。
人到中年，也不要想太多，心放寬點，對你内心真的不喜歡的人不說他，那也就慢慢的學會遠離。
對值得你結交的朋友，發現對方有缺點，多去寬容他，金無足赤人無完人。
但寬容人要有自己的原則，不是什麼人都寬容的，這要你懂得看人，但人須有寬容的心态。
記得要少生氣，不要因别人的差錯懲罰自己，多微笑，過去的事就不再提起了，人要向内看，向前走，這樣活着才會越來越精彩。
對人寬容大度 tolerance to people
女人，到了中年就要多做這三件事，日子是過給自己的，開心是一天，不開心是一天，也許保持着積極樂觀的心态能讓你延長壽命且對于人際關系，婚姻，事業進展都是起到重要性。
願我們都能每天都帶着微笑面對眼前的人事物，看開點，多與家人溝通，少與人别人置氣。
