男人出軌後的第一反應，可能跟你們很多人想得不一樣！
高能預警，因篇幅有限，全篇以分享男性“出軌後的心理”為主，後期會陸續更新女性視角出軌調研幹貨！
出軌最大的“快樂”不隻有性滿足，還有欲望的纾解和挑戰。
“戀愛七年，結婚三年，我出軌了……”
“你不懂我，她懂我。你整天隻知道唠叨……”
外面的世界總是那麼精彩的，花花世界總是那麼迷人。
根據美國《婚姻與家庭治療》雜志的調查：
在出軌的人裡，57%的男性、54%的女性稱自己在每段關系中都會對伴侶不忠。
這些總是在出軌的人，被稱為“連續出軌者”或者“長期出軌者”，對他們來說，不是因為婚姻、關系出現問題才會出軌，而是出軌成為一種習慣，或者一種生活狀态。
出軌男人分兩類：
第一類，自己心不在愛情婚姻中，一心隻想出軌的男人；
第二類，原并沒有出軌的心思，但禁不住誘惑亦或在酒精刺激之下出軌的男人。
為方便大家閱讀，先上目錄：
1. 出軌心理解讀-男性出軌者四種心理解析
2. 防出軌幹貨-從4方面提升出軌者沉沒成本
真的存在“浪子回頭”這一說？
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出軌後是什麼樣的心理？
通過很多出軌案例分析，我彙總出四種男人出軌後比較常見的心理：
“自私”心理“僥幸”心理“逃避”心理“防損”心理1. “自私”心理
“我跟她隻是逢場作戲，我心裡最愛的一直都是你。”上着小三兒的床，吃着原配的飯菜……
之前我一位咨詢者的丈夫對于自己出軌行為的自述：
婚内出軌的我認為，婚後遇上心動女孩的幾率為100%，因為人是善變的。
婚後的日子越來越乏味，我對心動女孩的欲念越來越強，當乏味透了，欲念飙升的時候，肯定會出軌，即使并非肉體出軌，精神也肯定會出軌，我隻是沒有與自己的天性抵抗。
這是對方自述。
你以為他對小三兒就是真愛了？當然不是。不過是男人更愛自己罷了，小三兒不過是他生活的調味品，原配是主食，美味的主食，當然少不了調料。
重“口腹之欲”的自私之人，對自己出軌這件事，完全不以為恥！
2. “僥幸”心理
大部分男人在“偷腥”時，都會存在這樣一種“僥幸”心理：
“萬一我老婆沒發現呢？來都已經來了，先上再說！”
“就一次而已，不會被發現的！”
……
此刻他們的道德觀念和對家庭的責任感統統被他找尋激情的念頭替代。
我采訪過太多出軌的男人，很多男人基本都有這樣的想法。幾乎所有的男人最後都後悔了，因為他發現自己根本控制不住自己，被發現和離婚隻是時間問題罷了。
3. “逃避”心理
對出軌一事秉持不承認，不解釋，不否認的态度，逃避現實和責任。
“反正她都這樣看我了，我還回去幹嘛？“
“事情已經發展到這樣了，再解釋也沒什麼意義了”
……
很多人會問：他會愧疚嗎？會！但維持時間很短。
在你一次又一次争吵、質疑，在小三的溫柔理解下，他原有的愧疚變成了不在乎。
甚至會成為厭惡：
“你怎麼變成這樣了，你能不能放過我。”
“你現在就像個潑婦，讓整個家都烏煙瘴氣的。”
這類男人為了逃避你的責怪、質疑，為了減輕自己背負的罪惡感，他會選擇逃避、離開！
4. “防損”心理
“我保證！這是第一次，也絕對是最後一次！”
“我馬上跟那個女人一刀兩斷！原諒我，好不好？”
……
你以為他真的意識到自己錯了嗎？那你就是真的想多了！他們隻是在讓自己的損失降到最低點，主動認錯，回歸家庭。
離婚與否，小三和原配的價值，他們可都是拎的很清的。
做為女人，做為妻子，
應當如何避免被出軌呢？
1. 平衡各方面關系
自己和自己的關系。
女人必須保持經濟獨立，有自己的工作圈，朋友圈，生活圈， 自省、自律，不斷地學習。如果你都不能和自己好好相處，你又怎麼會有好的夫妻關系！
夫妻關系。
婚姻是需要經營的，夫妻之間除了孩子，一定還要有别的話題。心靈上、身體上都需要很好的溝通，共同進步！
親子關系、同事關系、朋友關系……
夫妻之間的負面情緒，倘若無法借助恰當的方式排解，會給夫妻感情種下很大隐患。
2. 家是兩個人的，需要夫妻雙方共同經營。
婚姻是兩個人的婚姻，而不是一個人的獨角戲。婚姻中的兩個人需要一起參與，所以夫妻有效溝通很重要！
建議以“第一人稱”叙述方式溝通。
模闆：陳述事實+袒露脆弱+告知對方你+需要對方如何做+立人設
3. 幹淨的圈子是美滿婚姻的一大基礎
在信任對方的基礎上，經常清理他的“損友”，減少他出軌的可能性。
一項數據調查顯示，在出軌的這些男人中，77%均有一個有同樣出軌經曆的朋友，交際圈的力量不可小看！
一個男人如若看到生活中的朋友這樣做，他會認為，不忠是一件很正常的事兒。
4. 提升自己，增加自己的底氣
什麼能增加你的底氣呢？那就是你的價值。
從經濟學的角度上看，人都是理性的，犯罪分子在犯罪的那一刻，都認為他獲得的收益大于成本。
成本包括兩個部分：
直接成本。例如，購買犯罪工具的花費，和犯罪時間的浪費等。
懲罰成本。被抓住後他要付出的代價*他被抓住的概率。
換言之，在婚姻感情中，假如你條件太差，對方出軌的成本就會很低，畢竟離開你也沒什麼損失，怎麼能讓人在意呢？
所以，該健身塑形的動起來！
該看書學習提升自我高度的讀起來！
該化妝打扮收拾的用起來。
請記住，提升悅己很重要！
因此，想出軌的男人，妻子工作好，賺錢多，熱愛生活，從身材到外表都很陽光。
一旦他出軌，他将遭受巨大的損失。面對誘惑，他需要權衡它是否值得。
嘉待情感老師總結
如今中國的離婚率都在慢慢上升，而離婚原因不部分是因為出軌。
最後的親密關系要适當給婚姻和愛情“加料”，延長親密關系保鮮期。
高品質的婚姻是需要兩口子共同奮鬥打造的，有什麼問題及時妥善處理，互相愛護彼此。
有情緒疑惑，可以說給我們聽。
