親愛的，外物皆不可控，唯一可控的，隻有自己。
這個問題，在前來咨詢的學員中很常見，通常我會問她們訴求是什麼？
而她們的訴求也通常是：讓老公和小三斷了聯系，回歸家庭。
而每每我協助學員梳理事件，梳理情緒之後，她們都會逐步轉念：他居然這麼狡猾！他根本不是一個合格的丈夫！我應該多為自己打算！
讓自己不那麼痛苦！
前後關注點從丈夫和小三身上，轉移到自己身上，反差會這麼大？
因為婚内出軌這件事，并不是那麼簡單。
婚内出軌，
到底是誰的錯？
婚内出軌的男人，會很有多理由，諸如：
你不體諒我，不理解我，我在家沒有任何歸屬感；我們性生活不和諧，我必須解決生理需求；你太強勢了，我在家沒有任何地位和尊嚴.....
諸如此類，面對男人的出軌和指責，再加上一個虎視眈眈的小三，原配們盡管很憤怒，可是因為對男人還有感情，對他還有期待，于是禁不住一邊懷疑，一邊恐懼：
真的是我的錯嗎？我似乎真的有些地方沒做好，所以他才出軌嗎？那如果我當時做得好一點，他是不是就不會出軌了？就不會有小三的存在了？我現在改，對他好一點，他就能回來了吧？
nonono！男人出軌，把理由扣在原配頭上，根本就是甩鍋！！！
須知，這個世界上沒有完美的婚姻，也沒有完美的丈夫和妻子，妻子在婚姻經營中存在不足，是經營能力不夠，是能力問題，而丈夫出軌，是因為他想出軌，是原則問題。
能力，和原則，根本就不在一個層面，更何況，他在婚姻中難道就做到足夠好了嗎？
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他這麼說，無非就是想給自己的出軌找一個合理化的借口，偷換概念，且極其狡猾。
男人出軌，從來都是蓄謀已久，權衡利弊的，如果非要找一個他出軌的理由，那就是，他根本就不愛你了，提出離婚，也說明他對這段婚姻不再留戀。
這樣一個男人，你還要留着？
面對一個不合格的男人，
你在期待什麼？
前面說到了合格的問題，男人說原配不是一個合格的妻子那麼原配可以反觀，他是否是一個合格的丈夫？
單憑出軌提離婚這一個舉動，男人就不能被判定為合格，而面對這樣一個人，原配們又在期待什麼呢？改造他？改變他？感化他？拯救他？讓他變得合格，你再重新接受他？
須知，你越是這樣，他便越是肆無忌憚。你不斷努力，對他好，給他營造家的溫暖，改變他口裡自己的一切缺點.....
你越是這樣，他離你越遠。
這些行為，如果放在他出軌前，是有用的，可是他已經出軌了，還提出了離婚，你的缺點在他出軌的那一刻，就被無限放大。
現在你不管做什麼，他都拿着放大鏡，一個一個檢查，挑出你的毛病，指出你的差錯，隻為了強化、證明他内心中的概念：我出軌，都是你的錯。
所以，你做什麼都是錯。
這世上最痛苦的事，莫過于想要改變别人，因為這個過程一定充滿了挫敗感和失望，你唯一可以指望和控制的，隻有自己。
把他當成合夥人，
甚至是合租夥伴
如果實在不想離婚，就把他當生意合夥人吧，更牛逼一點，把他當合租夥伴。
不關心、不指責、不期待。
他不在家，就過好自己的日子，該幹嘛幹嘛，他想聊，就說兩句，期間，千萬不要被他的行為牽動情緒。
這是一個稀釋負面情緒的過程，也是一個放下的過程，當你不再被他，被小三，被離婚輕易撩撥起負面情緒之後，你的理智會逐漸回歸，這個時候，就該多為自己打算了。
1、搜集證據，為有可能的離婚做打算
離婚是需要資本的，最現實的就是經濟，搜集盡可能多的證據，為自己争取更多物質支撐。
2、孩子的撫養權
很多原配都會因為孩子，把自己禁足在一段沒有愛的婚姻裡，須知，孩子的感知力比大人強，夫妻兩沒有愛了，孩子是能夠感覺到的，比起能給與愛的單親家庭，呆在一個沒有愛的完整家庭，更讓孩子窒息。
3、多投資自己
曾經花在男人身上的錢都來投資自己吧，自我價值也是離婚資本的一部分。
很多原配經曆了多年婚姻生活，活得灰頭土臉，看到光彩照人的小三自然是深受打擊，須知，沒有醜女人，隻有懶女人，從外在和内在提升了自己，無論離婚與否，都才能開始新的生活。
婚内出軌這件事，原本就是男人一個人的問題，無論什麼理由，什麼借口，那都是婚姻關系内的矛盾。
既然是關系内，就該放在關系内解決，非要用出軌來解決，還要把原配拉下水，極其不合理。
而對于原配來說，一切的出發點，都應該是自己，它折射出自己哪些思維盲點？折射出自己在經營婚姻方面有哪些誤區？面對這一切，自己又應該如何成長？
還是那句話，外物皆不可控，唯一可控的，隻有自己。
