嘉待情感：女人過度的奉獻自己，到底有多消耗婚姻

有個學員，她覺得自己所有的痛苦都來源于----在之前18年的婚姻關系中，慢慢地沒有了自我。生活都圍着老公、孩子、家事轉，初衷是做一個合格的賢妻良母，但是忽略了很多事情原本是該老公自己負責的。時間久了，當付出沒有得到預期的回報，就産生了心态上的不平衡。

過度的奉獻，善解人意和責任心，都會成為女人的軟肋。

婚姻之局，是由個體走向家庭的過程。兩個人想要共同生活，習慣、三觀難免不同，矛盾與争吵也在所難免。

在感情的世界裡，你可以付出，可以改變，但千萬不要愛得太滿。

失去了自己，就會慢慢找不到自我認同感，不斷消耗自己的青春和激情，最終變成一個滿心委屈的可憐蟲。

婚姻中不能 ”太不把自己當外人了”，像聖母一樣操心他的吃喝拉撒，關注他的喜怒哀樂,兩者邊界感不清晰,像海綿一樣吸收他的一切,直到水淹脖子才發現自己陷得很深,也由此引發了不平衡的夫妻關系,導緻了很多無所謂的争吵.這是不對的。

我沒有把他當成一個成年人,他又怎麼能把自己當成年人呢?

把自己當外人挺好的，我朋友小曼就把和她老公的關系，當成一個合夥人關系，心态”嗖”一下好了很多。

在婚姻中，一定要學會成全自己。付出七分給愛人，留下三分給自己。

要記住，做最好的自己，才能擁有最好的婚姻。